التصنيف: الصحة و الرياضة

DBT Mastery هو حقيبة تدريبية شاملة مصممة لتمكين الأفراد من خلال تعليمهم التواصل الذهني وتنظيم العواطف ومهارات التفاعل الشخصي. تركز هذه الحقيبة على مساعدة الأفراد في تطوير استراتيجيات تكيف فعالة وإدارة عواطفهم وتحسين علاقاتهم. إنها تجمع بين النظرية والتمارين العملية والأمثلة الواقعية لتوفير فهم شامل لتقنيات العلاج السلوكي التحليلي الجدلي (DBT) وكيفية تطبيقها في الحياة اليومية.

العلاج السلوكي التحويري الجدلي (DBT) هو نوع من العلاج يجمع بين التقنيات الإدراكية والسلوكية لمساعدة الأفراد على تنمية مهارات الانتباه الذهني، وتنظيم العواطف، وتحمل الضغوط، والفعالية البينية. يوفر هذه الحقائب التدريبية معلومات شاملة وتمارين عملية لمساعدة الأطباء النفسيين في تنفيذ العلاج السلوكي التحويري الجدلي مع عملائهم.