هذه الحقيبة التدريبية تقدم دليلًا شاملاً حول كيفية العمل بفعالية مع الكيتلبيلز. تم تطويرها بواسطة مزود معترف به من قبل NASM ، وتغطي التقنيات الأساسية والاحتياطات الأمنية والتشكيل الصحيح لاستخدام الكيتلبيلز لتعزيز تمارينك وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.
هذه الحقيبة التدريبية تقدم دليلًا شاملاً حول كيفية العمل بفعالية مع الكيتلبيلز. تم تطويرها بواسطة مزود معترف به من قبل NASM ، وتغطي التقنيات الأساسية والاحتياطات الأمنية والتشكيل الصحيح لاستخدام الكيتلبيلز لتعزيز تمارينك وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.
حقيبة تدريبية دورة برنامج تدريب الكيتلبيل المعتمد من المعهد القومي للتدريب على الرياضة واللياقة البدنية NASM
حمل النموذج المجانى
خبرة أكثر من 30 عام في اعداد و تصميم الحقائب التدريبية و تطوير المناهج