التصنيف: الصحة و الرياضة

في هذه الحقائب التدريبية، سنقدم فرصة للأشخاص الذين يهتمون بالأرقام لإعادة التفكير في نمط حياتهم الغذائي. سنتعلم فهم أن قيود اللحوم والبيض قد تكون لها آثار ضارة على الصحة، وأن المشكلة الحقيقية هي وجود “مستويات مرتفعة مريعة” من الكولسترول، وسنتعلم الإجراءات الصحيحة.

في هذه الحقائب التدريبية، سنقدم فرصة للأشخاص الذين يهتمون بالأرقام لإعادة التفكير في نمط حياتهم الغذائي. سنتعلم فهم أن قيود اللحوم والبيض قد تكون لها آثار ضارة على الصحة، وأن المشكلة الحقيقية هي وجود “مستويات مرتفعة مريعة” من الكولسترول، وسنتعلم الإجراءات الصحيحة.

هذا الحقائب التدريبية يقدم دليل شامل حول استخدام العلاج بالفن كأداة للتعامل مع الحزن. يستكشف مختلف التقنيات والتمارين التي يمكن استخدامها لدعم الأفراد في عملية شفائهم. سواء كنت تسعى للشفاء الشخصي أو تبحث عن مساعدة الآخرين، فإن هذه الحقائب التدريبية تقدم رؤى قيمة واستراتيجيات.

العلاج بالفن هو برنامج تدريب يعلم الأفراد كيفية استخدام الفن كوسيلة لتفسير والتعبير عن مشاعرهم وأفكارهم وحلها. من خلال تقنيات وتمارين فنية مختلفة، يتم إرشاد المشاركين لاستخدام إبداعهم واستخدامه كأداة لاكتشاف الذات والشفاء.

تعلّم كيفية استخدام العلاج الفني كأداة قوية لتفسير و التعبير عن القلق والأفكار المشوشة و التوصل إلى حلول لها. سيوجهك هذه الحقائب التدريبية عبر تقنيات وتمارين فنية مختلفة لمساعدتك في استغلال إبداعك واستخدامه للتخفيف من مشاعر التوتر والقلق.

الدورة التدريبية في التغذية والتغذية العلاجية تغطي مواضيع متنوعة مثل إعداد النظام الغذائي، وإدارة حساسية الطعام، والتغذية النباتية والنباتية خالية من المنتجات الحيوانية، والتركيز على التطهير، والتغذية اللحومية، والتغذية الرياضية. يوفر هذه الحقائب التدريبية المعلومات والأدوات الرئيسية لأولئك الذين يهتمون باتباع نظام غذائي متوازن وصحي.

هذا المواد التدريبية هو دورة معتمدة بالكامل تعلم تقنيات سهلة لمساعدة أفراد الرعاية من خلال مهارات الاستشارة الرحيمة والديناميكية سيتعلم المشاركون استراتيجيات عملية لتقديم الدعم الفعال والتوجيه لأولئك الذين في حاجة

هذه الحقائب التدريبية هو دورة معتمدة بالكامل تعلم تقنيات سهلة لمساعدة أفراد الرعاية من خلال مهارات الاستشارة الرحيمة والديناميكية. سيتعلم المشاركون استراتيجيات عملية لتقديم الدعم الفعال والتوجيه لأولئك الذين في حاجة.