التصنيف: الصحة و الرياضة

هذه الحقيبة التدريبية تقدم مقدمة شاملة في المشي الشمالي الذي يجمع بين المشي واستخدام العصي الخاصة. يتضمن تقنيات وتمارين وخطط تدريبية لتحسين القدرة على التحمل والقوة والتنسيق وفي نفس الوقت تدريب الجسم بأكمله. مثالي للمبتدئين والمتقدمين.

تقدم هذه الحقائب التدريبية المعرفة المتعلقة بفهم أسباب تساقط الشعر لمساعدة الطلاب على تأجيل وتحسين أعراض تساقط الشعر. تشمل المعرفة المقدمة عن الشعر التخصصية المعلومات ذات الصلة بالأحياء والوراثة والهرمونات والتغذية وغيرها، وتعرض الطرق والمهارات الفعالة للوقاية من تساقط الشعر وإدارته. سيكون بإمكان الطلاب فهم هذه المعرفة وتطبيقها لتقديم حلول واقتراحات أفضل لعملائهم.

تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لتزويدك بالمهارات والمعرفة اللازمة للتنقل في التضاريس الوعرة التحديّة في ألاسكا. بتوجيه من مدرّب خبير، ستتعلم نصائح وتقنيات قيمة لضمان مغامرة مثيرة وآمنة في سيارتك ذات الدفع الرباعي، الدفع الرباعي الرياضية أو الشاحنة الخاصة بك.