عرض جميع النتائج 10
هذه الحقائب التدريبية يوفر إرشادات شاملة حول النهج قليل الكربوهيدرات والصوم المتقطع لتحسين الصحة. من فهم العلم وراء هذه الأساليب إلى تخطيط الوجبات وحل المشكلات، تمنح هذه الحقيبة الأفراد الأدوات اللازمة للاستفادة من قوة النهج قليل الكربوهيدرات والصوم المتقطع لتحقيق الرفاهية البدنية والعقلية.