التصنيف: التحفيز

يركز هذه الحقيبة التدريبية على التمارين العملية والتطبيقية التي تحاكي التحديات الحقيقية في العالم الواقعي. على مدار 15 يومًا، ستشارك في أنشطة يومية تتطلب منك تطبيق مهاراتك ومعرفتك في سيناريوهات حياتية فعلية. يضمن هذا النهج الفريد أن يكتسب المشاركون خبرة قيمة ويطوروا قدراتهم في حل المشاكل عملياً.

هدف هذه الحقائب التدريبية هو مساعدة الأفراد على تطوير نهج شامل لتوازن مختلف جوانب حياتهم. يغطي الأهمية التوازن في الفكر، الجسم، الروح، العواطف، العلاقات الاجتماعية، والبيئة للحصول على إحساس بالرفاهية العامة. من خلال النصائح العملية والتمارين، سيتعلم المشاركون استراتيجيات فعالة لتحقيق التوازن في جميع مجالات الحياة.

هذه الحقيبة التدريبية توفر نصائح عملية وتقنيات لتحفيز الشخص نفسه لممارسة التمارين الرياضية في خمس دقائق فقط. تهدف إلى تسهيل عملية ممارسة التمارين الرياضية وجعلها ممتعة، مما يساعد الأفراد على تطوير نظام تمارين منتظم وتحقيق أهدافهم في اللياقة البدنية.

تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد على تطوير المرونة العقلية وتغيير العادات غير المرغوب فيها والتغلب على التسويف وتعديل الذكريات. تم تطويرها بناءً على البحوث الشاملة في علم الأعصاب، وتوفر تقنيات واستراتيجيات مثبتة علميًا لإعادة تلقيم الدماغ بفعالية وتحقيق تغيرات إيجابية في السلوك والتفكير.

تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد على تطوير المرونة العقلية وتغيير العادات غير المرغوب فيها والتغلب على التسويف وتعديل الذكريات. تم تطويرها بناءً على البحوث الشاملة في علم الأعصاب، وتوفر تقنيات واستراتيجيات مثبتة علميًا لإعادة تلقيم الدماغ بفعالية وتحقيق تغيرات إيجابية في السلوك والتفكير.

يلعب برنامج تدريب ممارسات تعزيز التحفيز دورًا في تأهيل الأفراد ليصبحوا مدربين ماهرين وفعالين في تعزيز التحفيز. يتم تجهيز خريجي هذا البرنامج بالمعرفة والمهارات العملية اللازمة لمساعدة الأفراد والمؤسسات على تحديد الأهداف وتحقيقها وتخطي العقبات والمحافظة على التحفيز. مع منهجية GRCMC لتعزيز التحفيز، يكون هؤلاء المحترفين مستعدين للتأثير بشكل إيجابي في مكان العمل ومساعدة الأفراد على تحقيق إمكاناتهم الكاملة.

هذه الحقائب التدريبية تساعد الأفراد على تحديد غايتهم أو “لماذا” وموائمتها مع أهدافهم. إنها توفر خطة تفصيلية خطوة بخطوة للتخطيط والتنفيذ وتحقيق هذه الأهداف. من خلال فهم دوافعهم وتحديد أهداف واضحة، يمكن للمشاركين زيادة فرص نجاحهم وتحقيق الإشباع.