هذه الحقيبة التدريبية تستكشف خمسة تقنيات كتابة قوية تعزز الشفاء والنمو الشخصي. سيتعلم المشاركون كيف يمكن استخدام الكتابة التعبيرية والكتابة في اليوميات وسرد القصص والكتابة التأملية والكتابة بالامتنان كأدوات فعالة لمعالجة العواطف واكتساب الفهم وتعزيز الوعي الذاتي وتطوير المرونة. توفر المادة تمارين عملية واستراتيجيات لدمج هذه التقنيات في الممارسة اليومية.
هذه الحقائب التدريبية تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك الثقة بالنفس والتطوير الذاتي، فنون القتال وتقنيات الدفاع الذاتي، التمارين واستراتيجيات اللياقة البدنية، التغذية الصحية والتغذية الجيدة، الضغط على نقاط الضغط لتخفيف التوتر، اليوجا للإسترخاء وأيضًا مفاهيم الرياضيات والتدريب. تم تصميمها لتوفير إرشاد شامل ومعرفة للأفراد في هذه المجالات من أجل النمو الشخصي والتحسين.
تركز هذه الحقيبة التدريبية على تعليم المهارات الإدارية الأساسية التي يحتاجها الشخص لقيادة فعالة وإشراف فريق عمل. المواضيع التي يتم تناولها في هذه الدورة تشمل مهارات الاتصال، اتخاذ القرارات، وضع الأهداف والتخطيط، احلال النزاع، وإدارة الأداء. سيتعلم المشاركون استراتيجيات وتقنيات لتعزيز قدراتهم الإدارية وتحقيق النجاح في دورهم.
تركز هذه الحقيبة التدريبية على تعليم المهارات الإدارية الأساسية التي يحتاجها الشخص لقيادة فعالة وإشراف فريق عمل. المواضيع التي يتم تناولها في هذه الدورة تشمل مهارات الاتصال، اتخاذ القرارات، وضع الأهداف والتخطيط، احلال النزاع، وإدارة الأداء. سيتعلم المشاركون استراتيجيات وتقنيات لتعزيز قدراتهم الإدارية وتحقيق النجاح في دورهم.
هذه الحقائب التدريبية تقدم دروس شاملة حول علم نفس الاضطرابات والتلاعب البشري. يغطي مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك فهم الاضطرابات النفسية، وتحديد السلوك غير الطبيعي، واستكشاف فن الاستباحة الظلامية. من خلال شروحات مفصلة، ودراسات الحالة، وتمارين عملية، سيكتسب المشاركون معارف ومهارات قيمة في كلا المجالين.
هذه الحقائب التدريبية تقدم دروس شاملة حول علم نفس الاضطرابات والتلاعب البشري. يغطي مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك فهم الاضطرابات النفسية، وتحديد السلوك غير الطبيعي، واستكشاف فن الاستباحة الظلامية. من خلال شروحات مفصلة، ودراسات الحالة، وتمارين عملية، سيكتسب المشاركون معارف ومهارات قيمة في كلا المجالين.
تعلّم كيف تعيد كتابة سيناريو حياتك وتجرب الحياة بكل مكملاتها مع حقائب تدريبيةنا. اكتشف الأدوات والتقنيات العملية للتغلب على المعتقدات القيودية ووضع أهداف تمكينية وإنشاء خارطة طريق للنجاح. غيِّر تفكيرك وابدأ في العيش حياة ممتلئة بالغرض والشغف والإشباع.
هذا الحقائب تدريبية تعلم الأفراد كيف يمكن أن يؤثر تغيير قصصهم الشخصية بشكل تحويلي على حياتهم وأعمالهم. سيراهن المشاركون على تعلم استراتيجيات وتقنيات عملية لإعادة تشكيل قصصهم، وفتح إمكاناتهم الحقيقية، وتحقيق نجاح أكبر ورضا أكثر.
هذه الحقائب التدريبية يركز على مفهوم الإدراك وتأثيره على الوضع الفردي. يساعد الأفراد على فهم كيف يؤثر تصور الذات على ظروفهم الحالية ويوفر استراتيجيات لتغيير الإدراك لإحداث نتائج إيجابية. سيتعلم المشاركون كيفية الحصول على فهم أفضل لأنفسهم والسيطرة على حياتهم.
هذا الحقائب تدريبية يركز على مفهوم الإدراك وتأثيره على الوضع الفردي. يساعد الأفراد على فهم كيف يؤثر تصور الذات على ظروفهم الحالية ويوفر استراتيجيات لتغيير الإدراك لإحداث نتائج إيجابية. سيتعلم المشاركون كيفية الحصول على فهم أفضل لأنفسهم والسيطرة على حياتهم.
هذه الحقائب التدريبية مركزة على تنمية المهارات الأساسية مثل تفسير لغة الجسد، قراءة الناس، ومهارات الحوار. تهدف إلى تعزيز التطور الشخصي وتعليم المشاركين كيفية التأثير بشكل فعال على الآخرين. مناسبة للراغبين في ريادة الأعمال، تقدم هذه المواد نظرة قيمة على عالم ريادة الأعمال وكيفية النجاح في هذا المجال.
هذه الحقائب التدريبية مركزة على تنمية المهارات الأساسية مثل تفسير لغة الجسد، قراءة الناس، ومهارات الحوار. تهدف إلى تعزيز التطور الشخصي وتعليم المشاركين كيفية التأثير بشكل فعال على الآخرين. مناسبة للراغبين في ريادة الأعمال، تقدم هذه المواد نظرة قيمة على عالم ريادة الأعمال وكيفية النجاح في هذا المجال.
العيش بقيمك: اكتشاف، ترتيب الأولويات، والتحرك، هو حقيبة تدريبية شاملة مصممة لمساعدة الأفراد في مختلف جوانب حياتهم، بما في ذلك النمو والقيادة والمسيرة الوظيفية والعلاقات والرفاهية. تقدم المادة توجيهات وتمارين لمساعدة الأفراد في تحديد وترتيب قيمهم، مما يسمح لهم بمحاذاة أفعالهم مع معتقداتهم الأساسية والعيش حياة أكثر استيعابًا وإشباعًا.
هذه الحقائب التدريبية تتألف من 20 فيديو ملهم يشجع الأفراد على أن يعيشوا حياتهم على اختيارهم الخاص. تقدم الفيديوهات رؤى قيمة وتقنيات وتحفيز لمساعدة المشاهدين على اتخاذ القرارات التي تتماشى مع شغفهم وقيمهم وتطلعاتهم.
أطلق قلبك هو مادة تدريبية تحوي تغييرات توجه المشاركين في رحلة لشفاء طفلهم الداخلي والخروج من الإخفاء. من خلال سلسلة من التمارين والتقنيات القوية، سيرى الأفراد كيفية مواجهة وشفاء الصدمات الطفولية، وتطوير التعاطف مع الذات، و استعادة ذواتهم الأصلية. هذه الحقيبة التدريبية مثالية لأولئك الذين يسعون للنمو الشخصي والشفاء العاطفي.
هذه الحقائب التدريبية تركز على تمكين الأفراد للسيطرة على حياتهم. تغطي مواضيع متنوعة وتوفر استراتيجيات عملية للنمو الشخصي والتحسين الذاتي. بالإضافة إلى ذلك، سيكون للمشاركين فرصة لحضور ثماني جلسات تواصل وأجوبة لطرح التساؤلات واكتساب مزيد من الإبحار من المدرب.
هذه الحقيبة التدريبية تستكشف خمسة تقنيات كتابة قوية تعزز الشفاء والنمو الشخصي. سيتعلم المشاركون كيف يمكن استخدام الكتابة التعبيرية والكتابة في اليوميات وسرد القصص والكتابة التأملية والكتابة بالامتنان كأدوات فعالة لمعالجة العواطف واكتساب الفهم وتعزيز الوعي الذاتي وتطوير المرونة. توفر المادة تمارين عملية واستراتيجيات لدمج هذه التقنيات في الممارسة اليومية.
هذه الحقيبة التدريبية تستكشف خمسة تقنيات كتابة قوية تعزز الشفاء والنمو الشخصي. سيتعلم المشاركون كيف يمكن استخدام الكتابة التعبيرية والكتابة في اليوميات وسرد القصص والكتابة التأملية والكتابة بالامتنان كأدوات فعالة لمعالجة العواطف واكتساب الفهم وتعزيز الوعي الذاتي وتطوير المرونة. توفر المادة تمارين عملية واستراتيجيات لدمج هذه التقنيات في الممارسة اليومية.
حقيبة تدريبية دورة عمل فني يتمثل في التدوين لتعزيز الصحة العقلية والعافية النفسية
حمل النموذج المجانى
خبرة أكثر من 30 عام في اعداد و تصميم الحقائب التدريبية و تطوير المناهج