التصنيف: الصحة العقلية

هدف هذه الحقائب التدريبية هو تعليم الأفراد كيفية اتقان الوعي الحاضر كأداة لتقليل الضغوط وتعزيز الوعي الذاتي وإيجاد السعادة. يوفر تقنيات وتمارين عملية لتطوير وعي واع وإدارة الضغوط والمشاعر وزراعة السلام الداخلي والرضا.

هدف هذه الحقائب التدريبية هو تعليم الأفراد كيفية اتقان الوعي الحاضر كأداة لتقليل الضغوط وتعزيز الوعي الذاتي وإيجاد السعادة. يوفر تقنيات وتمارين عملية لتطوير وعي واع وإدارة الضغوط والمشاعر وزراعة السلام الداخلي والرضا.

هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد في اكتساب الثقة والكفاءة في مجال المستشارين في الصحة العامة. من خلال مزيج من المعرفة النظرية وتنمية المهارات العملية، سيتعلم المشاركون كيفية التواصل بفعالية مع العملاء، وتقييم احتياجاتهم، ووضع خطط علاجية شخصية، وتقديم الدعم والإرشاد المستمر.

الحقيبة التدريبية للصحة العقلية / العافية وسفير الصحة العقلية هي برنامج تدريب شامل يقدمه جامعة أكسفورد يوفر فهماً عميقاً للصحة العقلية والعافية. تهيئ هذه الحقيبة الأفراد بالمعرفة والمهارات اللازمة ليصبحوا سفراء فعالين في تعزيز الصحة العقلية وتقديم الدعم لأولئك الذين في حاجة إليه. عند الانتهاء من الحقيبة، سيراجع المشاركون شهادة جامعة أكسفورد تؤكد خبرتهم في هذا المجال الحيوي.

الجزء الثالث من شهادة الدبلوم في استشاري إدارة الضغوط يتضمن حقيبة تدريبية شاملة تغطي التقنيات والاستراتيجيات المتقدمة لإدارة وتقليل الضغوط بشكل فعال. توفر هذه المادة معرفة عميقة حول تقييم الضغوط، وبناء القدرة على التحمل، والوعي الذهني، وتطوير خطط شخصية لإدارة الضغوط.

الجزء الثالث من شهادة الدبلوم في استشاري إدارة الضغوط يتضمن مادة تدريبية شاملة تغطي التقنيات والاستراتيجيات المتقدمة لإدارة وتقليل الضغوط بشكل فعال توفر هذه المادة معرفة عميقة حول تقييم الضغوط، وبناء القدرة على التحمل، والوعي الذهني، وتطوير خطط شخصية لإدارة الضغوط

“「対人関係の気配りで心がお疲れになってしまったとき編」” هو حقائب تدريبية موجهة لأولئك الذين يشعرون بالإرهاق في العلاقات الشخصية. يقدم هذه الحقائب طرقاً لرعاية الذات وإدارة الضغوط وتحسين مهارات التواصل وبناء علاقات صحية ، وذلك بهدف تعزيز الشعور بالراحة والانتعاش النفسي.

في هذه الحقائب التدريبية، سنقدم شرحاً مفصلاً عن الاكتئاب، فرط الحركة وقصور الانتباه. سنتطرق أيضاً إلى أسباب كل حالة والوضع الطبي الخاص بها، وسنناقش الأدوية المستخدمة في علاجها. يغطي هذه الحقيبة التدريبية المقدمة على شكل مقابلة الأمور المهمة التي يجب معرفتها كأساس لجلسات الاستشارة.