حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

التصنيف: الصحة و الرياضة

التصنيف: الصحة و الرياضة

Filter by rate:
0 – 5
Filter by Category:
Filter by Category:
Filter by Category:
Filter by rate:
0 – 5
Filter by Category:
Filter by Price: 0 – $1000
Filter by Category:
Filter by Category:
Filter by Category:

عرض 16913–16928 من أصل 20343 نتيجة

تحديث سنة 2023

هذه الحقيبة التدريبية تقدم إجابات قيمة وتقنيات من منظور شخصي لمساعدة الأفراد على التعامل مع القلق والاكتئاب بدون الاعتماد على الأدوية. وتوفر معلومات مفصلة حول طرق فعالة مختلفة يمكن تنفيذها فوراً للسيطرة على أعراض القلق والاكتئاب.
(5)
1333

مراجعة

English - العربية

تحديث سنة 2023

هذه الحقيبة التدريبية تقدم إجابات قيمة وتقنيات من منظور شخصي لمساعدة الأفراد على التعامل مع القلق والاكتئاب بدون الاعتماد على الأدوية. وتوفر معلومات مفصلة حول طرق فعالة مختلفة يمكن تنفيذها فوراً للسيطرة على أعراض القلق والاكتئاب.
(5)
1333

مراجعة

English - العربية

تحديث سنة 2023

هذا الحقائب التدريبية يتكون من محاضرات تهدف إلى تعليم السلامة الشخصية والدفاع عن النفس. يشتمل الحقائب على المبادئ الأساسية للسلوك الآمن، وطرق احتواء النزاعات والدفاع عن النفس من العدوانية، بالإضافة إلى تقنيات الدفاع عن النفس التي تهدف إلى ضمان السلامة الشخصية والدفاع عن النفس في مختلف الحالات.
(5)
1333

مراجعة

English - العربية

تحديث سنة 2023

هذا الحقائب التدريبية يتكون من محاضرات تهدف إلى تعليم السلامة الشخصية والدفاع عن النفس. يشتمل الحقائب على المبادئ الأساسية للسلوك الآمن، وطرق احتواء النزاعات والدفاع عن النفس من العدوانية، بالإضافة إلى تقنيات الدفاع عن النفس التي تهدف إلى ضمان السلامة الشخصية والدفاع عن النفس في مختلف الحالات.
(5)
1333

مراجعة

English - العربية

تحديث سنة 2023

يركز هذه الحقائب التدريبية على مساعدة الأفراد على التخلص من العواطف السلبية مثل الخوف والغضب والحزن والشعور بالذنب. عن طريق تقديم تقنيات واستراتيجيات عملية، سيتعلم المشاركون كيفية تحرير أنفسهم من هذه العواطف السلبية وتحسين رفاهيتهم العاطفية.
(5)
1333

مراجعة

English - العربية

تحديث سنة 2023

يركز هذه الحقائب التدريبية على مساعدة الأفراد على التخلص من العواطف السلبية مثل الخوف والغضب والحزن والشعور بالذنب. عن طريق تقديم تقنيات واستراتيجيات عملية، سيتعلم المشاركون كيفية تحرير أنفسهم من هذه العواطف السلبية وتحسين رفاهيتهم العاطفية.
(5)
1333

مراجعة

English - العربية

تحديث سنة 2023

حقائب تدريبية الدفاع الذاتي في جامعة KKM تزود الأفراد بالمعرفة والمهارات اللازمة للتصرف بسرعة وكفاءة في المواقف الخطرة. تستخدم هذه الموارد تكنولوجيا متقدمة لتعزيز الأمان والحماية الشخصية، مما يمكن الأفراد من الدفاع عن أنفسهم بثقة والبقاء في أمان في السيناريوهات التحدية.
(5)
1333

مراجعة

English - العربية

تحديث سنة 2023

هذا الحقائب التدريبية تقدم 6 برامج شاملة تركز على تقنيات القتال المختلفة بما في ذلك الكيك بوكسينغ والفنون القتالية المختلطة (MMA) والملاكمة والموي تاي. تشمل البرامج أيضًا تمارين تستخدم وزن الجسم، مما يوفر تدريبًا شاملاً وفعالًا.
(5)
1333

مراجعة

English - العربية

تحديث سنة 2023

هذه الحقيبة التدريبية توفر دليلًا شاملاً للمبتدئين في بناء العضلات. تغطي مواضيع مثل التغذية السليمة وروتينات التمرين الفعالة ونصائح لزيادة الكتلة العضلية. سواء كنت جديدًا في مجال اللياقة البدنية أو تبحث عن تعزيز رحلتك في بناء العضلات ، فإن هذه الحقيبة مصممة لمساعدتك في تحقيق أهدافك.
(5)
1333

مراجعة

English - العربية

تحديث سنة 2023

هذه الحقيبة التدريبية توفر دليلًا شاملاً للمبتدئين في بناء العضلات. تغطي مواضيع مثل التغذية السليمة وروتينات التمرين الفعالة ونصائح لزيادة الكتلة العضلية. سواء كنت جديدًا في مجال اللياقة البدنية أو تبحث عن تعزيز رحلتك في بناء العضلات ، فإن هذه المادة مصممة لمساعدتك في تحقيق أهدافك.
(5)
1333

مراجعة

English - العربية

تحديث سنة 2023

في هذا التدريب، سوف تتعلم كيفية فقدان الوزن بنجاح وبشكل دائم عن طريق استخدام طريقة خطوة بخطوة. مع هذه المعرفة الموجزة، ستتعلم كيفية تحسين تغذيتك، وإعداد خطط تدريبية فعالة، والحفاظ على تحفيزك لتحقيق هدف فقدان الوزن الخاص بك.
(5)
1333

مراجعة

English - العربية

تحديث سنة 2023

هذه الحقائب التدريبية تركز بشكل خاص على تقليل الدهون في البطن وتم إعدادها لفهم أساسيات أساليب التمرين والتغذية. يشرح الجذور التي تفسر لماذا لا يمكن استمرار الرégime الغذائي، وما هو الرégime الذي لا يُسبب الإجهاد.
(5)
1333

مراجعة

English - العربية

تحديث سنة 2023

ستغطي هذه التدريبات كل ما يتعلق بتحسين نطاق حركة المفاصل. ستتعلم عن تمارين التمدد والتقوية وتقنيات التحريك العضلي وكيفية استخدام أدوات مثل أشرطة المقاومة لتعظيم المرونة. سيتم أيضًا مناقشة فوائد الحركة الجيدة للمفاصل وكيفية الوقاية من الإصابات المرتبطة بالقسوة.
(5)
1333

مراجعة

English - العربية

تحديث سنة 2023

ستغطي هذه التدريبات كل ما يتعلق بتحسين نطاق حركة المفاصل. ستتعلم عن تمارين التمدد والتقوية وتقنيات التحريك العضلي وكيفية استخدام أدوات مثل أشرطة المقاومة لتعظيم المرونة. سيتم أيضًا مناقشة فوائد الحركة الجيدة للمفاصل وكيفية الوقاية من الإصابات المرتبطة بالقسوة.
(5)
1333

مراجعة

English - العربية

تحديث سنة 2023

هذا الحقائب تدريبيةي موصى به لأولئك الذين يعانون من مشاكل غير مفهومة في المعدة. ستتعلم طرق تغذية مستندة على أسس علمية وستتمكن من تحديد الأطعمة المسببة لاضطرابات المعدة. يساعد خصوصاً أولئك الذين يعانون من اضطرابات في المعدة على الرغم من تناول الأطعمة التي تعتبر جيدة للأمعاء بشكل عام.
(5)
1333

مراجعة

English - العربية

تحديث سنة 2023

هذه الحقيبة التدريبية تركز على طرق علاج في المنزل التي تحقق نسبة نجاح تصل إلى 94٪ في تخفيف الألم. تغطي مجموعة متنوعة من التقنيات والاستراتيجيات التي يمكن تنفيذها في راحة منزلك لإدارة الألم بشكل فعال وتخفيفه.
(5)
1333

مراجعة

English - العربية

هذه الحقيبة التدريبية تقدم إجابات قيمة وتقنيات من منظور شخصي لمساعدة الأفراد على التعامل مع القلق والاكتئاب بدون الاعتماد على الأدوية. وتوفر معلومات مفصلة حول طرق فعالة مختلفة يمكن تنفيذها فوراً للسيطرة على أعراض القلق والاكتئاب.

هذه الحقيبة التدريبية تقدم إجابات قيمة وتقنيات من منظور شخصي لمساعدة الأفراد على التعامل مع القلق والاكتئاب بدون الاعتماد على الأدوية. وتوفر معلومات مفصلة حول طرق فعالة مختلفة يمكن تنفيذها فوراً للسيطرة على أعراض القلق والاكتئاب.

حقيبة تدريبية دورة حلول غير دوائية للتعامل مع القلق والاكتئاب

حمل النموذج المجانى

خبرة أكثر من 30 عام في اعداد و تصميم الحقائب التدريبية و تطوير المناهج

حمل النموذج المجانى