التصنيف: الصحة و الرياضة

يتركز هذا الحقائب التدريبية للمبتدئين على تعليم تقنيات قتال العصا. يغطي الأساسيات في التعامل مع العصا والضرب والمكافحة. سيتعلم الطلاب أساليب قتال التقليدية باستخدام العصا ويكتسبون الثقة في مهارات الدفاع عن النفس. يشمل الدورة عروضًا توضيحية وتمارين وتعليمات خطوة بخطوة لمساعدة المشاركين في بناء أساس قوي في قتال العصا.