التصنيف: الصحة و الرياضة

هذه الحقيبة التدريبية تركز على المهارات الأساسية والاستراتيجيات الضرورية التي يجب أن يتقنها اللاعبون للتفوق في كرة الطاولة. تغطي تقنيات أساسية مثل قبضة المضرب والحركة القدم والضربات، بالإضافة إلى جوانب استراتيجية تشمل الإرسال والاستقبال واختيار الضربة المناسبة. مثالية للاعبين الذين يسعون لتحسين أدائهم العام وللحصول على ميزة تنافسية.

هذه الحقيبة التدريبية تركز على المهارات الأساسية والاستراتيجيات الضرورية التي يجب أن يتقنها اللاعبون للتفوق في كرة الطاولة. تغطي تقنيات أساسية مثل قبضة المضرب والحركة القدم والضربات، بالإضافة إلى جوانب استراتيجية تشمل الإرسال والاستقبال واختيار الضربة المناسبة. مثالية للاعبين الذين يسعون لتحسين أدائهم العام وللحصول على ميزة تنافسية.

هذه الحقائب التدريبية يركز على تقييم وعلاج الألم العضلي الواقع في الأوتار باستخدام علاج التفتيش. سيركز المشاركون على فهم مبادئ وتقنيات التفتيش، بالإضافة إلى كيفية التعرف على نقاط الزناد العضلية والقيود وكيفية التعامل معها. المواد تشتمل على معرفة نظرية وعروض عملية لتعزيز فهم المشاركين وكفاءتهم في استخدام التفتيش كأداة علاجية.

هذه الحقيبة التدريبية توفر فهما شاملا لعلم التغذية، وتشمل مواضيع مثل أهمية العناصر الغذائية الأساسية والعناصر الغذائية الدقيقة في الحفاظ على جسم صحي. كما تشدد على أهمية العادات الغذائية الصحية وكيفية إسهامها في الرفاهية العامة.

والتدريب العصبي العضلي. يوفر الحقيبة للمدربين وهواة اللياقة البدنية المعرفة العميقة والمهارات العملية لتصميم برامج تدريب وظيفية فعالة، وإدماج التمارين القائمة على اللعب لتحسين التحفيز والانخراط، وتطوير وصفات تمارين مخصصة تتناسب مع احتياجات العملاء الفردية. سواء كنت مدربًا جديدًا أو محترفًا ذو خبرة، ستعزز دورة “نيورو فيت” مجموعة تمارينك التدريبية وتساعدك في تحقيق نتائج استثنائية لعملائك.

والتدريب العصبي العضلي. يوفر الحقيبة للمدربين وهواة اللياقة البدنية المعرفة العميقة والمهارات العملية لتصميم برامج تدريب وظيفية فعالة، وإدماج التمارين القائمة على اللعب لتحسين التحفيز والانخراط، وتطوير وصفات تمارين مخصصة تتناسب مع احتياجات العملاء الفردية. سواء كنت مدربًا جديدًا أو محترفًا ذو خبرة، ستعزز دورة “نيورو فيت” مجموعة تمارينك التدريبية وتساعدك في تحقيق نتائج استثنائية لعملائك.