التصنيف: الصحة و الرياضة

هذه الحقيبة التدريبية تقدم معلومات شاملة حول الماكرونوترينتس والميكرونوترينتس وتأثيرها على الصحة المتعلقة بالنظام الغذائي. سيرتكز المشاركون على كيفية تحسين استيعابهم للعناصر المغذية من أجل نمط حياة متوازن وتحسين الصحة والرفاهية العامة. فك رموز النظام الغذائي الصحي وقم بتحويل عادات تناول الطعام الخاصة بك مع هذه الحقيبة التدريبية الإرشادية.

فتح قوة الضحك مع تدريب اليوغا للضحك لدينا! اكتشف الفوائد المذهلة للضحك من أجل الفرح والسعادة وتحسين الصحة العامة. كن معتمدًا كقائد لليوغا للضحك وتعلم كيفية تسهيل جلسات الضحك التي تعزز الصحة البدنية والعقلية. انضم إلينا في هذه الرحلة المحورية نحو سعادة أكبر وصحة نابضة بالحياة.