التصنيف: الصحة و الرياضة

هذه الحقائب التدريبية تقدم دليلا شاملا لتعلم تقنيات القتال للملاكمة التايلاندية، والكيك بوكس، والفنون القتالية المختلطة والدفاع عن النفس. يغطي جميع الجوانب الرئيسية لهذه الفنون القتالية، بدءًا من التقنيات الأساسية إلى التقنيات المتقدمة واستراتيجيات وتكتيكات القتال. مثالي للمبتدئين والمحترفين الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في القتال.