التصنيف: الصحة و الرياضة

تم تصميم هذا الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد على فهم الارتباط بين صحتهم وقدرتهم على تحقيق أهدافهم. إنها توفر استراتيجيات وأفكار حول كيفية الحفاظ على صحة جيدة جسدية وعقلية يمكن أن تؤدي إلى زيادة الحيوية والثقة المطلقة بالنفس.