التصنيف: الصحة و الرياضة

هذه الحقائب التدريبية تغطي مبادئ نظريات الطب الصيني الخمسة، حيث تعلم المشاركين كيفية تطبيق نقاط الضغط للشفاء. كما تشمل التعليمات حول حركات الغيونغ الصيني، وتقنيات التنفس والتأمل التي يمكن دمجها بسهولة في الممارسة اليومية لتعزيز الصحة والرفاهية.