التصنيف: الصحة و الرياضة

هذا المادة التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على تعلم اليوغا الجوية وتعميق ممارستهم الأساسية إنها دليل شامل يغطي أساسيات اليوغا الجوية، بما في ذلك إرشادات السلامة، وتقنيات صحيحة، ومواقف وتسلسلات مختلفة سواء كنت مبتدئًا أو ممارسًا ذو خبرة، ستساعدك هذه المادة التدريبية على تطوير ممارستك في اليوغا الجوية إلى مستوى أعلى