هذه الحقائب التدريبية تركز على تحسين سرعة الركض القصوى من خلال برنامج يستمر لمدة أربعة أسابيع. يقدم تعليمات سهلة الاستيعاب عن تقنيات الركض والتمارين المصممة لمساعدتك في الركض بشكل أسرع. قم بتعزيز سرعة الركض الخاصة بك وتحقيق أهدافك مع هذه الحقائب التدريبية الشاملة.
هذه الحقائب التدريبية تركز على تحسين سرعة الركض القصوى من خلال برنامج يستمر لمدة أربعة أسابيع. يقدم تعليمات سهلة الاستيعاب عن تقنيات الركض والتمارين المصممة لمساعدتك في الركض بشكل أسرع. قم بتعزيز سرعة الركض الخاصة بك وتحقيق أهدافك مع هذه الحقائب التدريبية الشاملة.
حقيبة تدريبية دورة برنامج تدريب لتحسين سرعة الركض القصوى ( مكثف يستمر لمدة 4 أسابيع )
حمل النموذج المجانى
خبرة أكثر من 30 عام في اعداد و تصميم الحقائب التدريبية و تطوير المناهج