التصنيف: الصحة و الرياضة

هذه الحقائب التدريبية تركز على مساعدة الأفراد على فهم وتعزيز أدائهم العقلي لتحقيق نتائج متميزة في الرياضة أو أي مجال تنافسي. إنها توفر صيغة للفوز بالميداليات الذهبية من خلال تنمية المهارات العقلية الأساسية مثل وضع الأهداف والتصوّر والدفع الذاتي والتركيز والصمود.

هذه الحقائب التدريبية تركز على مساعدة الأفراد على فهم وتعزيز أدائهم العقلي لتحقيق نتائج متميزة في الرياضة أو أي مجال تنافسي. إنها توفر صيغة للفوز بالميداليات الذهبية من خلال تنمية المهارات العقلية الأساسية مثل وضع الأهداف والتصوّر والدفع الذاتي والتركيز والصمود.

هذه الحقائب التدريبية تتكون من كتابين يقدمان فهمًا شاملاً لسوترات اليوغا لباتانجالي. تستكشف هذه المواد المبادئ والممارسات لليوغا الأشتانجا، مبرزة كيف يمكن لهذه الdisدب القديمة تعزيز الصحة العقلية والبدنية. مثالية لأي شخص يسعى لتوسيع معرفته وتجربته في اليوغا.

الحقيبة التدريبية الشاملة لتعلم الجولف للمبتدئين هي برنامج شامل مصمم لتحسين مهارات الجولف وتقنياته للأفراد الذين يمتلكون مستوى وسط. يغطي هذه الحقيبة التدريبية جوانب مختلفة بما في ذلك ميكانيكا السوينج، تقنيات الوضع، إدارة الملعب واستراتيجيات اللعب العقلية، مما يساعد اللاعبين المتوسطين على تعزيز أدائهم وتحقيق نتائج أفضل على الملعب.