حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية
Switch A
Switch B

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية حقيبة أدوات للصحة العقلية

هذه الحقائب التدريبية تقدم نظرة شاملة للنهج الشامل في إدارة وتخفيف الحالات الشائعة للصحة النفسية مثل القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والتوتر. سيتعلم المشاركون تقنيات واستراتيجيات مختلفة، بما في ذلك الانتباه الحاضر، والتأمل، وممارسة التمارين الرياضية والتغذية وممارسات العناية الذاتية، لتعزيز الرفاهية الشاملة وإدارة الأعراض بفعالية.

مراجعة

English - العربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة الصحة اليومية واللياقة البدنية

حقيبة تدريبية : دورة قادة التميّز

حقيبة تدريبية : تنمية نظام التغذية والتعلم

هذه الحقائب التدريبية مصممة لتوفير مقدمة لنظرية المؤسسات كما يتم تدريسها في الجامعات السويدية

حقيبة تدريبية حقيبة أدوات للصحة العقلية