حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة إتقان مرونة العواطف في ظروف صعبة

هذه الحقائب التدريبية تقدم نهجًا خطوة بخطوة لمساعدة الأفراد على إدارة ردود أفعالهم بفعالية في المواقف الصعبة. وتؤكد على أهمية الوعي بالذات، وفهم العوامل المحفزة الشخصية، واستخدام استراتيجيات للرد بطريقة هادئة وبناءة. سيكتسب المشاركون مهارات قيمة للتعامل مع السيناريوهات التحديّة بثقة واحترافية.

مراجعة

English - العربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم منتجنا الشامل لحقائب تدريبية، “السيطرة العاطفية في الظروف الصعبة”. تم تصميم هذا المنتج خصيصًا للمدربين، وهو يوفر مصدرًا قيمًا لإجراء ورش عمل تحويلية وجلسات حول الذكاء العاطفي والمرونة. هذه حزمة حقائب تدريبية تشمل مجموعة من الموارد التفاعلية والجذابة التي ستزود المدربين بالأدوات والمعرفة اللازمة لتمكين المشاركين من تطوير السيطرة العاطفية. الحقائب التدريبية مُنظمة بعناية لضمان قدرة المدربين على تقديم جلسات مؤثرة بسلاسة تترك انطباعًا دائمًا على الجمهور. تم صياغة محتوى هذه الحقائب التدريبية من قبل محترفين في مجال الذكاء العاطفي والمرونة. يغطي الموضوعات الرئيسية مثل فهم العواطف والتعرف على المشغلات وممارسة الوعي الذاتي وإدارة العواطف بفعالية خلال الحالات الصعبة. تستكشف المواد أيضًا استراتيجيات لتطوير القدرة على التحمل وزراعة نمط التفكير النمائي وتعزيز الرفاهية العاطفية الإيجابية. من خلال مزيج من المفاهيم النظرية المثيرة للاهتمام والتمارين العملية ودراسات الحالات الواقعية، يمكن للمدربين تسهيل مناقشات ديناميكية وتجارب تعلم لمشاركيهم. تمكن حقائب تدريبية المدربين من إشراك المشاركين في أنشطة تساعدهم على تفكيرهم الذاتي وزيادة وعيهم الذاتي ونموهم الشخصي. مع هذه الحقائب التدريبية، يمكن للمدربين تخصيص المحتوى بسهولة لتلبية احتياجات وأهداف المشاركين المحددة. تتضمن الحزمة دليلًا مفصلاً للمدرب، وشرائح بوربوينت، وورقات عمل للمشاركين، وملخصات، مما يضمن تسليمًا سلسًا للجلسات. من خلال الاستثمار في حقائب تدريبية “السيطرة العاطفية في الظروف الصعبة”، يمكن للمدربين تمكين جمهورهم من مهارات حاسمة في الذكاء العاطفي والمرونة. قم بتمكين المشاركين من التعامل مع الظروف الصعبة بثقة ومرونة وسيطرة عاطفية. افتح بذلك إمكاناتهم الكاملة مع هذه الحزمة الشاملة والمتعددة الاستخدامات لحقائب تدريبية.
فهم المرونة العاطفية
تعريف الثقة العاطفية
أ. أهمية الرشاقة العاطفية في الظروف المحفِّزة
أهمية التمكن العاطفي في الظروف الصعبة
تطوير الوعي العاطفي
تعرف وتحدد العواطف
فهم تأثير العواطف على السلوك
تفهم تأثير العواطف على السلوك
بناء المرونة
استراتيجيات لإدارة الضغوط والصعوبات.
b. زراعة النمط التفكير النمائي
b. زراعة عقلية النمو
ممارسة الوعي الذهني
مقدمة لتقنيات الاستشعار الواعية
تضمين الانتباه الذهني في الروتين اليومي
إدماج الوعي الحاضر في الروتين اليومي
إدارة العواطف السلبية
استراتيجيات للتعامل بفعالية مع الغضب والإحباط
إعادة إطارة الأفكار والتصورات السلبية
b. إعادة صياغة الأفكار والتصورات السلبية
زراعة العطف والتعاطف
فهم دور التعاطف في الرشاقة العاطفية
تقنيات لتطوير الشفقة تجاه الذات والآخرين
تقنيات لتنمية الرأفة تجاه النفس والآخرين.
التواصل الفعال في الحالات المتحدِّرة
مهارات الاستماع النشطة
تقنيات التواصل غير العنيفة
تقنيات الاتصال غير العنيفة
حل الصراع
استراتيجيات لإدارة وحل النزاعات
تقنيات لإيجاد حلول مفيدة للجانبين
تقنيات لإيجاد حلول مفيدة للجانبين

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي السلامة العاطفية؟
المرونة العاطفية هي القدرة على التكيف والتوجيه للعواطف الخاصة بنا استجابةً للظروف التحديّة. تشمل ذلك ملاحظة العواطف الخاصة بنا وقبولها، واختيار الطريقة الأكثر فاعلية للتصرف فيها.
المرونة العاطفية هي القدرة على التكيف والتوجيه للعواطف الخاصة بنا استجابةً للظروف التحديّة. تشمل ذلك ملاحظة العواطف الخاصة بنا وقبولها، واختيار الطريقة الأكثر فاعلية للتصرف فيها.
لماذا تعتبر الرشاقة العاطفية مهمة في ظروف التحديات؟
المرونة العاطفية مهمة في ظروف التحدي لأنها تتيح لنا إدارة الضغوط بفعالية، واتخاذ قرارات واضحة، وبناء الصمود، والحفاظ على العلاقات الإيجابية. وتساعدنا على البقاء مرنين والتكيف مع التغيرات المحيطة.
المرونة العاطفية مهمة في ظروف التحدي لأنها تتيح لنا إدارة الضغوط بفعالية، واتخاذ قرارات واضحة، وبناء الصمود، والحفاظ على العلاقات الإيجابية. وتساعدنا على البقاء مرنين والتكيف مع التغيرات المحيطة.
كيف يمكنني تطوير المرونة العاطفية؟
تطوير القدرة على التعامل مع العواطف ينطوي على ممارسة الوعي الذاتي، والاهتمام الحاضر، والتعاطف مع النفس. كما ينطوي على تعلم تحديد ومواجهة الأنماط الفكرية غير المفيدة وممارسة تقنيات لتنظيم المشاعر وبناء الصمود من خلال ممارسات مثل الامتنان والحديث الذاتي الإيجابي.
تطوير القدرة على التعامل مع العواطف ينطوي على ممارسة الوعي الذاتي، والاهتمام الحاضر، والتعاطف مع النفس. كما ينطوي على تعلم تحديد ومواجهة الأنماط الفكرية غير المفيدة وممارسة تقنيات لتنظيم المشاعر وبناء الصمود من خلال ممارسات مثل الامتنان والحديث الذاتي الإيجابي.
هل يمكن تعلم الرشاقة العاطفية؟
نعم، النجاح العاطفي هو مهارة يمكن تعلمها وتطويرها من خلال الممارسة. إنه يتطلب جهدًا واعيًا واستعدادًا للاشتباك في التأمل الذاتي والتطوير الذاتي. مع الوقت والممارسة المتواصلة، يمكن لأي شخص تحسين قدرته العاطفية.
نعم، النجاح العاطفي هو مهارة يمكن تعلمها وتطويرها من خلال الممارسة. إنه يتطلب جهدًا واعيًا واستعدادًا للاشتباك في التأمل الذاتي والتطوير الذاتي. مع الوقت والممارسة المتواصلة، يمكن لأي شخص تحسين قدرته العاطفية.
ما هي بعض فوائد اتقان الروح المرنة في ظروف تحديّة؟
بعض فوائد اتقان التمكن العاطفي في الظروف التحديّة تشمل تحسين صنع القرار، تقليل الضغط والقلق، تعزيز مهارات الاتصال، زيادة المرونة، وتحسين الرفاهية العامة. إنه يساعد الأفراد على التفوق والنجاح في النواحي الشخصية والمهنية على حد سواء.
بعض فوائد اتقان التمكن العاطفي في الظروف التحديّة تشمل تحسين صنع القرار، تقليل الضغط والقلق، تعزيز مهارات الاتصال، زيادة المرونة، وتحسين الرفاهية العامة. إنه يساعد الأفراد على التفوق والنجاح في النواحي الشخصية والمهنية على حد سواء.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “حقيبة تدريبية دورة إتقان مرونة العواطف في ظروف صعبة”

منتجات ذات صلة

هذه الحقيبة التدريبية تغوص في مفهوم القيّ القديم، كاشفة أسراره واستكشاف تطبيقاته العملية. بناءً على أساس الفيزياء الكمية، سيحصل المشاركون على فهم أعمق للطاقة التي تتدفق في داخلنا وسيتعلمون كيفية استغلالها للنمو الشخصي والرفاهية.

تم تصميم هذا الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد على اكتشاف غرضهم الحقيقي و شغفهم في الحياة. سيتعلم المشاركون استراتيجيات وتقنيات عملية ليعيشوا حياة ممتلئة بالمعنى والغاية. من خلال استكشاف قيمهم وقوتهم واهتماماتهم، سيكون بإمكانهم مواءمة أهدافهم وأفعالهم مع شغفهم، مما سينتج في وجود أكثر توجهًا نحو الغاية وسعادة.

تعلم كيفية تطوير مهاراتك الرؤية من خلال هذه الدورة التدريبية. اكتشف تقنيات واستراتيجيات عملية للتفكير خارج الصندوق، وتوليد أفكار مبتكرة، وإيجاد رؤية جذابة للمستقبل. قم بتعزيز قدراتك القيادية وكن رؤية نافذة وملهمة.

حقيبة تدريبية دورة إتقان مرونة العواطف في ظروف صعبة