حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة استغنِ عن التدخين باستخدام ميت وفقًا لـ فرانكي® خاليًا من السجائر.

هذه الحقائب التدريبية توفر طريقة فعالة للتخلص من التدخين والبقاء بلا دخان على المدى الطويل. يعتمد على تقنية لغة الاستعارة (MET) ويساعد في تحديد أسباب التدخين وإرساء أنماط سلوكية جديدة. يقدم الدعم والإرشادات للنجاح في الاستغناء عن إدمان التدخين.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

الحقائب التدريبية التي تقدمها فرانكي® بدون سجائر هي حلا شاملا وفعالًا للمدربين الذين يسعون لمساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين. تم تصميم هذا المنتج خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تثقيف وتوجيه عملائهم نحو نمط حياة خالٍ من التدخين. تغطي حقائب التدريب الخاصة بنا مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالإقلاع عن التدخين، بما في ذلك الآثار الجسدية والنفسية للتدخين، وفوائد الإقلاع عنه، وتقنيات التغلب على الرغبات والمؤثرات. تم تصميم الحقيبة بتنسيق سهل الاستخدام، مع شروحات واضحة وموجزة، وتمارين تفاعلية، وموارد مفيدة. واحدة من الميزات الرئيسية لحقيبتنا التدريبية هي النهج MET، الذي يعني العلاج بتعزيز الدوافع. هذا النهج المعتمد على الأدلة مثبت أنه فعال جدًا في زيادة دافعية العملاء للإقلاع عن التدخين والحفاظ على حالتهم بدون تدخين. توفر الحقيبة للمدربين دليلًا خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذ نهج MET في جلساتهم، بما في ذلك استراتيجيات تعزيز الدافع، وتحديد الأهداف، والتغلب على العقبات. بالإضافة إلى المحتوى الأساسي، تتضمن حقائب التدريب الخاصة بنا أيضًا موارد إضافية مثل أوراق العمل، ودراسات الحالة، وشرائح العرض. يمكن للمدربين تخصيص الحقيبة لتناسب الاحتياجات الخاصة لعملائهم واستخدامها لإجراء جلسات فردية أو جماعية. مع حقائب التدريب لدى فرانكي® بدون سجائر، يمكن للمدربين إرشاد عملائهم بثقة نحو مستقبل خالٍ من التدخين. سواء كنت محترفًا متمرسًا أو تبدأ مسيرتك كمدرب، ستزودك منتجاتنا بالأدوات والمعرفة للتأثير بشكل إيجابي على حياة الأفراد الذين يكافحون للإقلاع عن التدخين.
مقدمة عن العلاج السلوكي المعرفي وفاعليته في التوقف عن التدخين
شرح لـMET (العلاج الحثي المحفز) ونهجه في تغيير السلوك
نظرة عامة على فاعلية MET في مساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين
مقدمة عن برنامج فرانكي® خالٍ من التدخين كبرنامج يستخدم مبادئ التعاون الميت
فهم الدوافع للتوقف عن التدخين
استكشاف أسباب رغبة الأفراد في الإقلاع عن التدخين
تحديد الدوافع الشخصية ووضع أهداف محددة للإقلاع
فهم عواقب التدخين وفوائد الإقلاع عنه.
تجهيز البنية التحتية للتغيير
تقييم مرحلة التغيير الحالية للفرد بالنسبة للإقلاع عن التدخين
فهم نموذج مراحل التغيير وأهميته في الإقلاع عن التدخين
توفير الأدوات والاستراتيجيات للتقدم خلال مراحل التغيير
تعزيز الكفاءة الذاتية وتطوير مهارات التكيف
استكشاف العوامل المحفزة الشخصية وتحديد المواقف ذات المخاطر العالية للتدخين
تثقيف المشاركين حول استراتيجيات التعامل الفعالة مع الرغبات وأعراض الانسحاب
تمكين الأفراد من اكتساب مهارات لإدارة التوتر والعواطف السلبية دون الاعتماد على التدخين
معالجة التناقض العاطفي وتعزيز الدافعية
الاعتراف بالتناقض واستكشافه حيال الإقلاع عن التدخين.
استخدام تقنيات MET مثل الاستماع الانعكاسي، التأكيد والأسئلة المفتوحة لحل التردد
مساعدة الأفراد في تحديد القيم الشخصية ومطابقتها مع هدف الإقلاع عن التدخين
إنشاء خطة مخصصة للتوقف عن التدخين
مساعدة المشاركين في وضع خطة فردية للإقلاع عن التدخين
تحديد تاريخ الإقلاع وتطبيق استراتيجيات للحفاظ على الحافز والالتزام
مناقشة استخدام علاج النيكوتين البديل (NRT) أو مساعدات أخرى للإقلاع عن التدخين
إدارة الرغبات وأعراض الانسحاب
تثقيف المشاركين حول الرغبات الفسيولوجية والنفسية الشائعة المرتبطة بالإقلاع عن التدخين
تعليم تقنيات التعامل مع الرغبة والحاجة للتدخين
استكشاف أعراض انسحاب النيكوتين واستراتيجيات لتخفيف الانزعاج
منع الانتكاس والحفاظ على الاستقرار
تحديد العوامل المشتركة التي تؤدي إلى عودة الإدمان ووضع استراتيجيات لتجنبها أو إدارتها
مناقشة التحديات والإغراءات المحتملة التي قد تنشأ بعد الإقلاع عن التدخين.
توفير الدعم المستمر والموارد للوقاية من العودة إلى التدخين من خلال برنامج فرانك® خالٍ من التبغ
الاحتفال بالمحطات الهامة والدعم المستمر
الاعتراف بالإنجازات والاحتفال بها وبالأهداف التي تحققت خلال رحلة التوقف عن التدخين.
مناقشة فوائد الدعم المستمر والمشاركة في برنامج فرانكي® الخاص بعدم التدخين.
تسليط الضوء على أهمية رعاية النفس وتطوير عادات صحية للحفاظ على السلوك الخالي من التدخين.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. س: هل يمكنني الوصول إلى حقائب التدريب هذه عبر الإنترنت أم أنها متوفرة فقط في الطبعة المطبوعة؟
A: هذه الحقائب التدريبية متوفرة سواء في الطبعة المطبوعة أو عبر الإنترنت. يمكنك اختيار التنسيق الذي يناسبك بشكل أفضل. النسخة الإلكترونية تشمل مصادر إضافية ودروس تعليمية وأفكار مشاريع لتعزيز تجربتك التعليمية بشكل أكبر.
A: هذه الحقائب التدريبية متوفرة سواء في الطبعة المطبوعة أو عبر الإنترنت. يمكنك اختيار التنسيق الذي يناسبك بشكل أفضل. النسخة الإلكترونية تشمل مصادر إضافية ودروس تعليمية وأفكار مشاريع لتعزيز تجربتك التعليمية بشكل أكبر.
ما هو العلاج النفسي التصرفي التعليمي العاقل (RECBT)؟
RECBT هو نهج علاجي يجمع بين العلاج السلوكي العقلاني العاطفي (REBT) والعلاج السلوكي العقلي (CBT). يركز على مساعدة الأفراد في تحديد وتغيير المعتقدات غير العقلانية والأفكار التي تساهم في الإجهاد العاطفي والسلوكي غير الملائم.
RECBT هو نهج علاجي يجمع بين العلاج السلوكي العقلاني العاطفي (REBT) والعلاج السلوكي العقلي (CBT). يركز على مساعدة الأفراد في تحديد وتغيير المعتقدات غير العقلانية والأفكار التي تساهم في الإجهاد العاطفي والسلوكي غير الملائم.
. كيف تختلف RECBT عن CBT أو REBT التقليدية؟
RECBT تتضمن عناصر من كل من CBT و REBT. بينما تركز CBT التقليدي بشكل أساسي على تغيير التشوهات الإدراكية ، تؤكد RECBT أيضًا على تحدي المعتقدات الغير منطقية ومعالجة المكونات المشاعرية ، مثل القضايا الفلسفية والأخلاقية ، كما هو متناول في REBT.
RECBT تتضمن عناصر من كل من CBT و REBT. بينما تركز CBT التقليدي بشكل أساسي على تغيير التشوهات الإدراكية ، تؤكد RECBT أيضًا على تحدي المعتقدات الغير منطقية ومعالجة المكونات المشاعرية ، مثل القضايا الفلسفية والأخلاقية ، كما هو متناول في REBT.
ما هي فوائد استخدام RECBT؟
تقدم العلاج السلوكي المعرفي والسلوكي المتقدم (RECBT) العديد من الفوائد، بما في ذلك نهج شامل يتناول العوامل الإدراكية والعاطفية، وزيادة الوعي بالذات والتنظيم العاطفي، وتحسين مهارات اتخاذ القرارات، وتعزيز القدرات في حل المشكلات.
تقدم العلاج السلوكي المعرفي والسلوكي المتقدم (RECBT) العديد من الفوائد، بما في ذلك نهج شامل يتناول العوامل الإدراكية والعاطفية، وزيادة الوعي بالذات والتنظيم العاطفي، وتحسين مهارات اتخاذ القرارات، وتعزيز القدرات في حل المشكلات.
. هل يعتبر العلاج الارتكازي على تحديد المشاكل (RECBT) فعالًا في علاج مشاكل الصحة العقلية المحددة؟
نعم ، تم العثور على العلاج السلوكي المعرفي والرفاق النشط (RECBT) فعال في علاج مشاكل الصحة العقلية المختلفة ، بما في ذلك اضطرابات القلق والاكتئاب والرهاب والإدمان. يمكن أيضًا استخدامه في إدارة الغضب وتقليل التوتر.
نعم ، تم العثور على العلاج السلوكي المعرفي والرفاق النشط (RECBT) فعال في علاج مشاكل الصحة العقلية المختلفة ، بما في ذلك اضطرابات القلق والاكتئاب والرهاب والإدمان. يمكن أيضًا استخدامه في إدارة الغضب وتقليل التوتر.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة استغنِ عن التدخين باستخدام ميت وفقًا لـ فرانكي® خاليًا من السجائر.”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الحقائب التدريبية التي تقدمها فرانكي® بدون سجائر هي حلا شاملا وفعالًا للمدربين الذين يسعون لمساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين. تم تصميم هذا المنتج خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تثقيف وتوجيه عملائهم نحو نمط حياة خالٍ من التدخين. تغطي حقائب التدريب الخاصة بنا مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالإقلاع عن التدخين، بما في ذلك الآثار الجسدية والنفسية للتدخين، وفوائد الإقلاع عنه، وتقنيات التغلب على الرغبات والمؤثرات. تم تصميم الحقيبة بتنسيق سهل الاستخدام، مع شروحات واضحة وموجزة، وتمارين تفاعلية، وموارد مفيدة. واحدة من الميزات الرئيسية لحقيبتنا التدريبية هي النهج MET، الذي يعني العلاج بتعزيز الدوافع. هذا النهج المعتمد على الأدلة مثبت أنه فعال جدًا في زيادة دافعية العملاء للإقلاع عن التدخين والحفاظ على حالتهم بدون تدخين. توفر الحقيبة للمدربين دليلًا خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذ نهج MET في جلساتهم، بما في ذلك استراتيجيات تعزيز الدافع، وتحديد الأهداف، والتغلب على العقبات. بالإضافة إلى المحتوى الأساسي، تتضمن حقائب التدريب الخاصة بنا أيضًا موارد إضافية مثل أوراق العمل، ودراسات الحالة، وشرائح العرض. يمكن للمدربين تخصيص الحقيبة لتناسب الاحتياجات الخاصة لعملائهم واستخدامها لإجراء جلسات فردية أو جماعية. مع حقائب التدريب لدى فرانكي® بدون سجائر، يمكن للمدربين إرشاد عملائهم بثقة نحو مستقبل خالٍ من التدخين. سواء كنت محترفًا متمرسًا أو تبدأ مسيرتك كمدرب، ستزودك منتجاتنا بالأدوات والمعرفة للتأثير بشكل إيجابي على حياة الأفراد الذين يكافحون للإقلاع عن التدخين.
مقدمة عن العلاج السلوكي المعرفي وفاعليته في التوقف عن التدخين
شرح لـMET (العلاج الحثي المحفز) ونهجه في تغيير السلوك
نظرة عامة على فاعلية MET في مساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين
مقدمة عن برنامج فرانكي® خالٍ من التدخين كبرنامج يستخدم مبادئ التعاون الميت
فهم الدوافع للتوقف عن التدخين
استكشاف أسباب رغبة الأفراد في الإقلاع عن التدخين
تحديد الدوافع الشخصية ووضع أهداف محددة للإقلاع
فهم عواقب التدخين وفوائد الإقلاع عنه.
تجهيز البنية التحتية للتغيير
تقييم مرحلة التغيير الحالية للفرد بالنسبة للإقلاع عن التدخين
فهم نموذج مراحل التغيير وأهميته في الإقلاع عن التدخين
توفير الأدوات والاستراتيجيات للتقدم خلال مراحل التغيير
تعزيز الكفاءة الذاتية وتطوير مهارات التكيف
استكشاف العوامل المحفزة الشخصية وتحديد المواقف ذات المخاطر العالية للتدخين
تثقيف المشاركين حول استراتيجيات التعامل الفعالة مع الرغبات وأعراض الانسحاب
تمكين الأفراد من اكتساب مهارات لإدارة التوتر والعواطف السلبية دون الاعتماد على التدخين
معالجة التناقض العاطفي وتعزيز الدافعية
الاعتراف بالتناقض واستكشافه حيال الإقلاع عن التدخين.
استخدام تقنيات MET مثل الاستماع الانعكاسي، التأكيد والأسئلة المفتوحة لحل التردد
مساعدة الأفراد في تحديد القيم الشخصية ومطابقتها مع هدف الإقلاع عن التدخين
إنشاء خطة مخصصة للتوقف عن التدخين
مساعدة المشاركين في وضع خطة فردية للإقلاع عن التدخين
تحديد تاريخ الإقلاع وتطبيق استراتيجيات للحفاظ على الحافز والالتزام
مناقشة استخدام علاج النيكوتين البديل (NRT) أو مساعدات أخرى للإقلاع عن التدخين
إدارة الرغبات وأعراض الانسحاب
تثقيف المشاركين حول الرغبات الفسيولوجية والنفسية الشائعة المرتبطة بالإقلاع عن التدخين
تعليم تقنيات التعامل مع الرغبة والحاجة للتدخين
استكشاف أعراض انسحاب النيكوتين واستراتيجيات لتخفيف الانزعاج
منع الانتكاس والحفاظ على الاستقرار
تحديد العوامل المشتركة التي تؤدي إلى عودة الإدمان ووضع استراتيجيات لتجنبها أو إدارتها
مناقشة التحديات والإغراءات المحتملة التي قد تنشأ بعد الإقلاع عن التدخين.
توفير الدعم المستمر والموارد للوقاية من العودة إلى التدخين من خلال برنامج فرانك® خالٍ من التبغ
الاحتفال بالمحطات الهامة والدعم المستمر
الاعتراف بالإنجازات والاحتفال بها وبالأهداف التي تحققت خلال رحلة التوقف عن التدخين.
مناقشة فوائد الدعم المستمر والمشاركة في برنامج فرانكي® الخاص بعدم التدخين.
تسليط الضوء على أهمية رعاية النفس وتطوير عادات صحية للحفاظ على السلوك الخالي من التدخين.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. س: هل يمكنني الوصول إلى حقائب التدريب هذه عبر الإنترنت أم أنها متوفرة فقط في الطبعة المطبوعة؟
A: هذه الحقائب التدريبية متوفرة سواء في الطبعة المطبوعة أو عبر الإنترنت. يمكنك اختيار التنسيق الذي يناسبك بشكل أفضل. النسخة الإلكترونية تشمل مصادر إضافية ودروس تعليمية وأفكار مشاريع لتعزيز تجربتك التعليمية بشكل أكبر.
A: هذه الحقائب التدريبية متوفرة سواء في الطبعة المطبوعة أو عبر الإنترنت. يمكنك اختيار التنسيق الذي يناسبك بشكل أفضل. النسخة الإلكترونية تشمل مصادر إضافية ودروس تعليمية وأفكار مشاريع لتعزيز تجربتك التعليمية بشكل أكبر.
ما هو العلاج النفسي التصرفي التعليمي العاقل (RECBT)؟
RECBT هو نهج علاجي يجمع بين العلاج السلوكي العقلاني العاطفي (REBT) والعلاج السلوكي العقلي (CBT). يركز على مساعدة الأفراد في تحديد وتغيير المعتقدات غير العقلانية والأفكار التي تساهم في الإجهاد العاطفي والسلوكي غير الملائم.
RECBT هو نهج علاجي يجمع بين العلاج السلوكي العقلاني العاطفي (REBT) والعلاج السلوكي العقلي (CBT). يركز على مساعدة الأفراد في تحديد وتغيير المعتقدات غير العقلانية والأفكار التي تساهم في الإجهاد العاطفي والسلوكي غير الملائم.
. كيف تختلف RECBT عن CBT أو REBT التقليدية؟
RECBT تتضمن عناصر من كل من CBT و REBT. بينما تركز CBT التقليدي بشكل أساسي على تغيير التشوهات الإدراكية ، تؤكد RECBT أيضًا على تحدي المعتقدات الغير منطقية ومعالجة المكونات المشاعرية ، مثل القضايا الفلسفية والأخلاقية ، كما هو متناول في REBT.
RECBT تتضمن عناصر من كل من CBT و REBT. بينما تركز CBT التقليدي بشكل أساسي على تغيير التشوهات الإدراكية ، تؤكد RECBT أيضًا على تحدي المعتقدات الغير منطقية ومعالجة المكونات المشاعرية ، مثل القضايا الفلسفية والأخلاقية ، كما هو متناول في REBT.
ما هي فوائد استخدام RECBT؟
تقدم العلاج السلوكي المعرفي والسلوكي المتقدم (RECBT) العديد من الفوائد، بما في ذلك نهج شامل يتناول العوامل الإدراكية والعاطفية، وزيادة الوعي بالذات والتنظيم العاطفي، وتحسين مهارات اتخاذ القرارات، وتعزيز القدرات في حل المشكلات.
تقدم العلاج السلوكي المعرفي والسلوكي المتقدم (RECBT) العديد من الفوائد، بما في ذلك نهج شامل يتناول العوامل الإدراكية والعاطفية، وزيادة الوعي بالذات والتنظيم العاطفي، وتحسين مهارات اتخاذ القرارات، وتعزيز القدرات في حل المشكلات.
. هل يعتبر العلاج الارتكازي على تحديد المشاكل (RECBT) فعالًا في علاج مشاكل الصحة العقلية المحددة؟
نعم ، تم العثور على العلاج السلوكي المعرفي والرفاق النشط (RECBT) فعال في علاج مشاكل الصحة العقلية المختلفة ، بما في ذلك اضطرابات القلق والاكتئاب والرهاب والإدمان. يمكن أيضًا استخدامه في إدارة الغضب وتقليل التوتر.
نعم ، تم العثور على العلاج السلوكي المعرفي والرفاق النشط (RECBT) فعال في علاج مشاكل الصحة العقلية المختلفة ، بما في ذلك اضطرابات القلق والاكتئاب والرهاب والإدمان. يمكن أيضًا استخدامه في إدارة الغضب وتقليل التوتر.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة استغنِ عن التدخين باستخدام ميت وفقًا لـ فرانكي® خاليًا من السجائر.”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة استغنِ عن التدخين باستخدام ميت وفقًا لـ فرانكي® خاليًا من السجائر.

هذه الحقائب التدريبية توفر طريقة فعالة للتخلص من التدخين والبقاء بلا دخان على المدى الطويل. يعتمد على تقنية لغة الاستعارة (MET) ويساعد في تحديد أسباب التدخين وإرساء أنماط سلوكية جديدة. يقدم الدعم والإرشادات للنجاح في الاستغناء عن إدمان التدخين.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

الحقائب التدريبية التي تقدمها فرانكي® بدون سجائر هي حلا شاملا وفعالًا للمدربين الذين يسعون لمساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين. تم تصميم هذا المنتج خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تثقيف وتوجيه عملائهم نحو نمط حياة خالٍ من التدخين. تغطي حقائب التدريب الخاصة بنا مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالإقلاع عن التدخين، بما في ذلك الآثار الجسدية والنفسية للتدخين، وفوائد الإقلاع عنه، وتقنيات التغلب على الرغبات والمؤثرات. تم تصميم الحقيبة بتنسيق سهل الاستخدام، مع شروحات واضحة وموجزة، وتمارين تفاعلية، وموارد مفيدة. واحدة من الميزات الرئيسية لحقيبتنا التدريبية هي النهج MET، الذي يعني العلاج بتعزيز الدوافع. هذا النهج المعتمد على الأدلة مثبت أنه فعال جدًا في زيادة دافعية العملاء للإقلاع عن التدخين والحفاظ على حالتهم بدون تدخين. توفر الحقيبة للمدربين دليلًا خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذ نهج MET في جلساتهم، بما في ذلك استراتيجيات تعزيز الدافع، وتحديد الأهداف، والتغلب على العقبات. بالإضافة إلى المحتوى الأساسي، تتضمن حقائب التدريب الخاصة بنا أيضًا موارد إضافية مثل أوراق العمل، ودراسات الحالة، وشرائح العرض. يمكن للمدربين تخصيص الحقيبة لتناسب الاحتياجات الخاصة لعملائهم واستخدامها لإجراء جلسات فردية أو جماعية. مع حقائب التدريب لدى فرانكي® بدون سجائر، يمكن للمدربين إرشاد عملائهم بثقة نحو مستقبل خالٍ من التدخين. سواء كنت محترفًا متمرسًا أو تبدأ مسيرتك كمدرب، ستزودك منتجاتنا بالأدوات والمعرفة للتأثير بشكل إيجابي على حياة الأفراد الذين يكافحون للإقلاع عن التدخين.
مقدمة عن العلاج السلوكي المعرفي وفاعليته في التوقف عن التدخين
شرح لـMET (العلاج الحثي المحفز) ونهجه في تغيير السلوك
نظرة عامة على فاعلية MET في مساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين
مقدمة عن برنامج فرانكي® خالٍ من التدخين كبرنامج يستخدم مبادئ التعاون الميت
فهم الدوافع للتوقف عن التدخين
استكشاف أسباب رغبة الأفراد في الإقلاع عن التدخين
تحديد الدوافع الشخصية ووضع أهداف محددة للإقلاع
فهم عواقب التدخين وفوائد الإقلاع عنه.
تجهيز البنية التحتية للتغيير
تقييم مرحلة التغيير الحالية للفرد بالنسبة للإقلاع عن التدخين
فهم نموذج مراحل التغيير وأهميته في الإقلاع عن التدخين
توفير الأدوات والاستراتيجيات للتقدم خلال مراحل التغيير
تعزيز الكفاءة الذاتية وتطوير مهارات التكيف
استكشاف العوامل المحفزة الشخصية وتحديد المواقف ذات المخاطر العالية للتدخين
تثقيف المشاركين حول استراتيجيات التعامل الفعالة مع الرغبات وأعراض الانسحاب
تمكين الأفراد من اكتساب مهارات لإدارة التوتر والعواطف السلبية دون الاعتماد على التدخين
معالجة التناقض العاطفي وتعزيز الدافعية
الاعتراف بالتناقض واستكشافه حيال الإقلاع عن التدخين.
استخدام تقنيات MET مثل الاستماع الانعكاسي، التأكيد والأسئلة المفتوحة لحل التردد
مساعدة الأفراد في تحديد القيم الشخصية ومطابقتها مع هدف الإقلاع عن التدخين
إنشاء خطة مخصصة للتوقف عن التدخين
مساعدة المشاركين في وضع خطة فردية للإقلاع عن التدخين
تحديد تاريخ الإقلاع وتطبيق استراتيجيات للحفاظ على الحافز والالتزام
مناقشة استخدام علاج النيكوتين البديل (NRT) أو مساعدات أخرى للإقلاع عن التدخين
إدارة الرغبات وأعراض الانسحاب
تثقيف المشاركين حول الرغبات الفسيولوجية والنفسية الشائعة المرتبطة بالإقلاع عن التدخين
تعليم تقنيات التعامل مع الرغبة والحاجة للتدخين
استكشاف أعراض انسحاب النيكوتين واستراتيجيات لتخفيف الانزعاج
منع الانتكاس والحفاظ على الاستقرار
تحديد العوامل المشتركة التي تؤدي إلى عودة الإدمان ووضع استراتيجيات لتجنبها أو إدارتها
مناقشة التحديات والإغراءات المحتملة التي قد تنشأ بعد الإقلاع عن التدخين.
توفير الدعم المستمر والموارد للوقاية من العودة إلى التدخين من خلال برنامج فرانك® خالٍ من التبغ
الاحتفال بالمحطات الهامة والدعم المستمر
الاعتراف بالإنجازات والاحتفال بها وبالأهداف التي تحققت خلال رحلة التوقف عن التدخين.
مناقشة فوائد الدعم المستمر والمشاركة في برنامج فرانكي® الخاص بعدم التدخين.
تسليط الضوء على أهمية رعاية النفس وتطوير عادات صحية للحفاظ على السلوك الخالي من التدخين.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. س: هل يمكنني الوصول إلى حقائب التدريب هذه عبر الإنترنت أم أنها متوفرة فقط في الطبعة المطبوعة؟
A: هذه الحقائب التدريبية متوفرة سواء في الطبعة المطبوعة أو عبر الإنترنت. يمكنك اختيار التنسيق الذي يناسبك بشكل أفضل. النسخة الإلكترونية تشمل مصادر إضافية ودروس تعليمية وأفكار مشاريع لتعزيز تجربتك التعليمية بشكل أكبر.
A: هذه الحقائب التدريبية متوفرة سواء في الطبعة المطبوعة أو عبر الإنترنت. يمكنك اختيار التنسيق الذي يناسبك بشكل أفضل. النسخة الإلكترونية تشمل مصادر إضافية ودروس تعليمية وأفكار مشاريع لتعزيز تجربتك التعليمية بشكل أكبر.
ما هو العلاج النفسي التصرفي التعليمي العاقل (RECBT)؟
RECBT هو نهج علاجي يجمع بين العلاج السلوكي العقلاني العاطفي (REBT) والعلاج السلوكي العقلي (CBT). يركز على مساعدة الأفراد في تحديد وتغيير المعتقدات غير العقلانية والأفكار التي تساهم في الإجهاد العاطفي والسلوكي غير الملائم.
RECBT هو نهج علاجي يجمع بين العلاج السلوكي العقلاني العاطفي (REBT) والعلاج السلوكي العقلي (CBT). يركز على مساعدة الأفراد في تحديد وتغيير المعتقدات غير العقلانية والأفكار التي تساهم في الإجهاد العاطفي والسلوكي غير الملائم.
. كيف تختلف RECBT عن CBT أو REBT التقليدية؟
RECBT تتضمن عناصر من كل من CBT و REBT. بينما تركز CBT التقليدي بشكل أساسي على تغيير التشوهات الإدراكية ، تؤكد RECBT أيضًا على تحدي المعتقدات الغير منطقية ومعالجة المكونات المشاعرية ، مثل القضايا الفلسفية والأخلاقية ، كما هو متناول في REBT.
RECBT تتضمن عناصر من كل من CBT و REBT. بينما تركز CBT التقليدي بشكل أساسي على تغيير التشوهات الإدراكية ، تؤكد RECBT أيضًا على تحدي المعتقدات الغير منطقية ومعالجة المكونات المشاعرية ، مثل القضايا الفلسفية والأخلاقية ، كما هو متناول في REBT.
ما هي فوائد استخدام RECBT؟
تقدم العلاج السلوكي المعرفي والسلوكي المتقدم (RECBT) العديد من الفوائد، بما في ذلك نهج شامل يتناول العوامل الإدراكية والعاطفية، وزيادة الوعي بالذات والتنظيم العاطفي، وتحسين مهارات اتخاذ القرارات، وتعزيز القدرات في حل المشكلات.
تقدم العلاج السلوكي المعرفي والسلوكي المتقدم (RECBT) العديد من الفوائد، بما في ذلك نهج شامل يتناول العوامل الإدراكية والعاطفية، وزيادة الوعي بالذات والتنظيم العاطفي، وتحسين مهارات اتخاذ القرارات، وتعزيز القدرات في حل المشكلات.
. هل يعتبر العلاج الارتكازي على تحديد المشاكل (RECBT) فعالًا في علاج مشاكل الصحة العقلية المحددة؟
نعم ، تم العثور على العلاج السلوكي المعرفي والرفاق النشط (RECBT) فعال في علاج مشاكل الصحة العقلية المختلفة ، بما في ذلك اضطرابات القلق والاكتئاب والرهاب والإدمان. يمكن أيضًا استخدامه في إدارة الغضب وتقليل التوتر.
نعم ، تم العثور على العلاج السلوكي المعرفي والرفاق النشط (RECBT) فعال في علاج مشاكل الصحة العقلية المختلفة ، بما في ذلك اضطرابات القلق والاكتئاب والرهاب والإدمان. يمكن أيضًا استخدامه في إدارة الغضب وتقليل التوتر.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة استغنِ عن التدخين باستخدام ميت وفقًا لـ فرانكي® خاليًا من السجائر.”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الحقائب التدريبية التي تقدمها فرانكي® بدون سجائر هي حلا شاملا وفعالًا للمدربين الذين يسعون لمساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين. تم تصميم هذا المنتج خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تثقيف وتوجيه عملائهم نحو نمط حياة خالٍ من التدخين. تغطي حقائب التدريب الخاصة بنا مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالإقلاع عن التدخين، بما في ذلك الآثار الجسدية والنفسية للتدخين، وفوائد الإقلاع عنه، وتقنيات التغلب على الرغبات والمؤثرات. تم تصميم الحقيبة بتنسيق سهل الاستخدام، مع شروحات واضحة وموجزة، وتمارين تفاعلية، وموارد مفيدة. واحدة من الميزات الرئيسية لحقيبتنا التدريبية هي النهج MET، الذي يعني العلاج بتعزيز الدوافع. هذا النهج المعتمد على الأدلة مثبت أنه فعال جدًا في زيادة دافعية العملاء للإقلاع عن التدخين والحفاظ على حالتهم بدون تدخين. توفر الحقيبة للمدربين دليلًا خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذ نهج MET في جلساتهم، بما في ذلك استراتيجيات تعزيز الدافع، وتحديد الأهداف، والتغلب على العقبات. بالإضافة إلى المحتوى الأساسي، تتضمن حقائب التدريب الخاصة بنا أيضًا موارد إضافية مثل أوراق العمل، ودراسات الحالة، وشرائح العرض. يمكن للمدربين تخصيص الحقيبة لتناسب الاحتياجات الخاصة لعملائهم واستخدامها لإجراء جلسات فردية أو جماعية. مع حقائب التدريب لدى فرانكي® بدون سجائر، يمكن للمدربين إرشاد عملائهم بثقة نحو مستقبل خالٍ من التدخين. سواء كنت محترفًا متمرسًا أو تبدأ مسيرتك كمدرب، ستزودك منتجاتنا بالأدوات والمعرفة للتأثير بشكل إيجابي على حياة الأفراد الذين يكافحون للإقلاع عن التدخين.
مقدمة عن العلاج السلوكي المعرفي وفاعليته في التوقف عن التدخين
شرح لـMET (العلاج الحثي المحفز) ونهجه في تغيير السلوك
نظرة عامة على فاعلية MET في مساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين
مقدمة عن برنامج فرانكي® خالٍ من التدخين كبرنامج يستخدم مبادئ التعاون الميت
فهم الدوافع للتوقف عن التدخين
استكشاف أسباب رغبة الأفراد في الإقلاع عن التدخين
تحديد الدوافع الشخصية ووضع أهداف محددة للإقلاع
فهم عواقب التدخين وفوائد الإقلاع عنه.
تجهيز البنية التحتية للتغيير
تقييم مرحلة التغيير الحالية للفرد بالنسبة للإقلاع عن التدخين
فهم نموذج مراحل التغيير وأهميته في الإقلاع عن التدخين
توفير الأدوات والاستراتيجيات للتقدم خلال مراحل التغيير
تعزيز الكفاءة الذاتية وتطوير مهارات التكيف
استكشاف العوامل المحفزة الشخصية وتحديد المواقف ذات المخاطر العالية للتدخين
تثقيف المشاركين حول استراتيجيات التعامل الفعالة مع الرغبات وأعراض الانسحاب
تمكين الأفراد من اكتساب مهارات لإدارة التوتر والعواطف السلبية دون الاعتماد على التدخين
معالجة التناقض العاطفي وتعزيز الدافعية
الاعتراف بالتناقض واستكشافه حيال الإقلاع عن التدخين.
استخدام تقنيات MET مثل الاستماع الانعكاسي، التأكيد والأسئلة المفتوحة لحل التردد
مساعدة الأفراد في تحديد القيم الشخصية ومطابقتها مع هدف الإقلاع عن التدخين
إنشاء خطة مخصصة للتوقف عن التدخين
مساعدة المشاركين في وضع خطة فردية للإقلاع عن التدخين
تحديد تاريخ الإقلاع وتطبيق استراتيجيات للحفاظ على الحافز والالتزام
مناقشة استخدام علاج النيكوتين البديل (NRT) أو مساعدات أخرى للإقلاع عن التدخين
إدارة الرغبات وأعراض الانسحاب
تثقيف المشاركين حول الرغبات الفسيولوجية والنفسية الشائعة المرتبطة بالإقلاع عن التدخين
تعليم تقنيات التعامل مع الرغبة والحاجة للتدخين
استكشاف أعراض انسحاب النيكوتين واستراتيجيات لتخفيف الانزعاج
منع الانتكاس والحفاظ على الاستقرار
تحديد العوامل المشتركة التي تؤدي إلى عودة الإدمان ووضع استراتيجيات لتجنبها أو إدارتها
مناقشة التحديات والإغراءات المحتملة التي قد تنشأ بعد الإقلاع عن التدخين.
توفير الدعم المستمر والموارد للوقاية من العودة إلى التدخين من خلال برنامج فرانك® خالٍ من التبغ
الاحتفال بالمحطات الهامة والدعم المستمر
الاعتراف بالإنجازات والاحتفال بها وبالأهداف التي تحققت خلال رحلة التوقف عن التدخين.
مناقشة فوائد الدعم المستمر والمشاركة في برنامج فرانكي® الخاص بعدم التدخين.
تسليط الضوء على أهمية رعاية النفس وتطوير عادات صحية للحفاظ على السلوك الخالي من التدخين.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. س: هل يمكنني الوصول إلى حقائب التدريب هذه عبر الإنترنت أم أنها متوفرة فقط في الطبعة المطبوعة؟
A: هذه الحقائب التدريبية متوفرة سواء في الطبعة المطبوعة أو عبر الإنترنت. يمكنك اختيار التنسيق الذي يناسبك بشكل أفضل. النسخة الإلكترونية تشمل مصادر إضافية ودروس تعليمية وأفكار مشاريع لتعزيز تجربتك التعليمية بشكل أكبر.
A: هذه الحقائب التدريبية متوفرة سواء في الطبعة المطبوعة أو عبر الإنترنت. يمكنك اختيار التنسيق الذي يناسبك بشكل أفضل. النسخة الإلكترونية تشمل مصادر إضافية ودروس تعليمية وأفكار مشاريع لتعزيز تجربتك التعليمية بشكل أكبر.
ما هو العلاج النفسي التصرفي التعليمي العاقل (RECBT)؟
RECBT هو نهج علاجي يجمع بين العلاج السلوكي العقلاني العاطفي (REBT) والعلاج السلوكي العقلي (CBT). يركز على مساعدة الأفراد في تحديد وتغيير المعتقدات غير العقلانية والأفكار التي تساهم في الإجهاد العاطفي والسلوكي غير الملائم.
RECBT هو نهج علاجي يجمع بين العلاج السلوكي العقلاني العاطفي (REBT) والعلاج السلوكي العقلي (CBT). يركز على مساعدة الأفراد في تحديد وتغيير المعتقدات غير العقلانية والأفكار التي تساهم في الإجهاد العاطفي والسلوكي غير الملائم.
. كيف تختلف RECBT عن CBT أو REBT التقليدية؟
RECBT تتضمن عناصر من كل من CBT و REBT. بينما تركز CBT التقليدي بشكل أساسي على تغيير التشوهات الإدراكية ، تؤكد RECBT أيضًا على تحدي المعتقدات الغير منطقية ومعالجة المكونات المشاعرية ، مثل القضايا الفلسفية والأخلاقية ، كما هو متناول في REBT.
RECBT تتضمن عناصر من كل من CBT و REBT. بينما تركز CBT التقليدي بشكل أساسي على تغيير التشوهات الإدراكية ، تؤكد RECBT أيضًا على تحدي المعتقدات الغير منطقية ومعالجة المكونات المشاعرية ، مثل القضايا الفلسفية والأخلاقية ، كما هو متناول في REBT.
ما هي فوائد استخدام RECBT؟
تقدم العلاج السلوكي المعرفي والسلوكي المتقدم (RECBT) العديد من الفوائد، بما في ذلك نهج شامل يتناول العوامل الإدراكية والعاطفية، وزيادة الوعي بالذات والتنظيم العاطفي، وتحسين مهارات اتخاذ القرارات، وتعزيز القدرات في حل المشكلات.
تقدم العلاج السلوكي المعرفي والسلوكي المتقدم (RECBT) العديد من الفوائد، بما في ذلك نهج شامل يتناول العوامل الإدراكية والعاطفية، وزيادة الوعي بالذات والتنظيم العاطفي، وتحسين مهارات اتخاذ القرارات، وتعزيز القدرات في حل المشكلات.
. هل يعتبر العلاج الارتكازي على تحديد المشاكل (RECBT) فعالًا في علاج مشاكل الصحة العقلية المحددة؟
نعم ، تم العثور على العلاج السلوكي المعرفي والرفاق النشط (RECBT) فعال في علاج مشاكل الصحة العقلية المختلفة ، بما في ذلك اضطرابات القلق والاكتئاب والرهاب والإدمان. يمكن أيضًا استخدامه في إدارة الغضب وتقليل التوتر.
نعم ، تم العثور على العلاج السلوكي المعرفي والرفاق النشط (RECBT) فعال في علاج مشاكل الصحة العقلية المختلفة ، بما في ذلك اضطرابات القلق والاكتئاب والرهاب والإدمان. يمكن أيضًا استخدامه في إدارة الغضب وتقليل التوتر.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة استغنِ عن التدخين باستخدام ميت وفقًا لـ فرانكي® خاليًا من السجائر.”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة الصحة اليومية وأسس التغذية السليمة

حقيبة تدريبية : دورة كيفية التعامل مع مرض الشريان المحيطي

حقيبة تدريبية : مهارات تصميم و إعداد و تقييم الحقائب التدريبية

هذه الحقائب التدريبية توفر طريقة فعالة للتخلص من التدخين والبقاء بلا دخان على المدى الطويل. يعتمد على تقنية لغة الاستعارة (MET) ويساعد في تحديد أسباب التدخين وإرساء أنماط سلوكية جديدة. يقدم الدعم والإرشادات للنجاح في الاستغناء عن إدمان التدخين.

هذه الحقائب التدريبية توفر طريقة فعالة للتخلص من التدخين والبقاء بلا دخان على المدى الطويل. يعتمد على تقنية لغة الاستعارة (MET) ويساعد في تحديد أسباب التدخين وإرساء أنماط سلوكية جديدة. يقدم الدعم والإرشادات للنجاح في الاستغناء عن إدمان التدخين.

حقيبة تدريبية دورة استغنِ عن التدخين باستخدام ميت وفقًا لـ فرانكي® خاليًا من السجائر.