حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة العلاج السلوكي المعرفي لتخفيف الوزن دليل شامل للأكل العقلاني

هذه الحقائب التدريبية تساعد الأفراد في استخدام تقنيات العلاج السلوكي المعرفي لتطوير والحفاظ على عادات تغذية صحية وتحقيق فقدان الوزن على المدى الطويل. إنها توفر رؤى قيمة وأدوات عملية لتعديل نمط الأفكار السلبية وتحسين السيطرة على الذات والتغلب على الأكل العاطفي، مما يؤدي إلى نمط حياة صحي وأكثر سعادة.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
هل أنت متعب من الحميات الرائجة التي تعد بالنتائج السريعة ولكنها تجعلك تشعر بالحرمان وعدم الرضا؟ لا تبحث أكثر! حقائب تدريبنا لـ CBT في الحميات هي المصدر النهائي للمدربين الذين يرغبون في مساعدة عملائهم على تطوير علاقة صحية ومستدامة مع الطعام. يهدف هذا الدليل الشامل للتغذية العقلانية إلى تزويد المدربين بالمعرفة والأدوات اللازمة لدعم عملائهم في اعتماد نهج متوازن ومدروس تجاه التغذية. تغطي الحقائب التدريبية مبادئ العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وتستكشف كيف يمكن تطبيقها لمعالجة العوامل النفسية والعاطفية التي تسهم في العادات الغذائية غير الصحية. يبدأ الدورة بتزويد المدربين بفهم قوي لـ CBT وصلتها بالحميات. سيتعلم المدربون عن مبادئ التفكير العقلاني وكيفية المساعدة على تحدي وتغيير الأفكار والمعتقدات غير المفيدة للعملاء حول الطعام وفقدان الوزن. هذا سيمكن العملاء من اتخاذ خيارات أكثر إعلامًا وتوازنًا عندما يتعلق الأمر بعادات تناول الطعام لديهم. تتعمق الحقائب التدريبية أيضًا في مفهوم تناول الطعام العاطفي وتقدم استراتيجيات لمساعدة العملاء على تحديد ومعالجة محفزاتهم العاطفية. سيتعلم المدربون تقنيات لتعزيز السيطرة على النفس وتطوير آليات التكيف الأكثر صحة ، مما يضمن حصول عملائهم على المهارات التي يحتاجونها للتعامل مع المواقف الصعبة بدون الاعتماد على الطعام. بفضل حقائبنا لـ CBT في الحميات ، ستحصل المدربين على كل ما يلزم لدعم عملائهم في تحويل علاقتهم مع الطعام. تتضمن الدورة خطط دروس شاملة وأنشطة جذابة ودراسات حالة مفيدة ، مما يجعل من السهل على المدربين تقديم جلسات فعالة وذات مغزى. لا تفوت هذه الفرصة لتعزيز أرباحك التدريبية وتمكين عملائك من تحقيق نتائج دائمة ومستدامة. احصل على حقائب تدريب CBT للحميات اليوم!
مقدمة للعلاج السلوكي المعرفي لعملية الحمية
تعريف ونظرة عامة على العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
توضيح كيف يمكن تطبيق العلاج السلوكي المعرفي على الحمية الغذائية وإدارة الوزن
شرح لكيفية تطبيق العلاج السلوكي المعرفي (CBT) في عملية الحمية وإدارة الوزن
فهم العلاقة بين الأفكار والمشاعر وعادات الأكل.
شرح للارتباط بين الأفكار والمشاعر وسلوكات الأكل
تحديد أنماط الفكر المشتركة التي تساهم في العادات الغذائية غير الصحية
استكشاف كيفية تأثير الأفكار والمشاعر على اختيارات الطعام وحجم الحصص
إعادة تشكيل الإدراك: تحدي وتغيير الأفكار غير المفيدة
مقدمة لتقنيات إعادة هيكلة التفكير في العلاج السلوكي المعرفي
دليل خطوة بخطوة لتحدي وتغيير الأفكار السلبية أو المشوهة المتعلقة باتباع أنظمة الحمية وصورة الجسم.
تمارين تطبيقية وأمثلة حول كيفية إعادة صياغة الأفكار غير المفيدة إلى أفكار أكثر واقعية وإيجابية.
إدارة مشاكل الأكل العاطفي.
تحديد العوامل المحفزة للشعور بالرغبة في تناول الطعام بشكل مفرط أو في حالات التلفزيون المفتوح
تقنيات لإدارة تناول الطعام العاطفي، مثل إنشاء استراتيجيات بديلة للتعامل مع الضغوط وتقنيات التخفيف من التوتر الذاتية
تمارين المحاكاة والسيناريوهات الحقيقية لممارسة تنفيذ هذه الاستراتيجيات.
عدم وجود
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
None is translated to Arabic as لا شيء (la shay).
ليس هناك شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
There is not enough information provided to give a translation to Arabic for a specific text.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل يمكن استخدام هذه الحقائب التدريبية من قبل المبتدئين والمحترفين ذوي الخبرة على حد سواء؟
– نعم، يلبي هذه الحقائب التدريبية احتياجات كل من المبتدئين والمحترفين ذوي الخبرة عن طريق توفير فهم شامل لجوانب السياسة والسحابة وإصلاح الأعطال في Cisco SD-WAN Viptela.
– نعم، يلبي هذه الحقائب التدريبية احتياجات كل من المبتدئين والمحترفين ذوي الخبرة عن طريق توفير فهم شامل لجوانب السياسة والسحابة وإصلاح الأعطال في Cisco SD-WAN Viptela.
ما هو العلاج السلوكي المعرفي للتخسيس؟
العلاج السلوكي المعرفي للرجيم يشير إلى النهج والتقنيات التي تم تصميمها خصيصًا لمساعدة الأفراد على تطوير نهج عقلاني وصحي تجاه الأكل.
العلاج السلوكي المعرفي للرجيم يشير إلى النهج والتقنيات التي تم تصميمها خصيصًا لمساعدة الأفراد على تطوير نهج عقلاني وصحي تجاه الأكل.
. من يستطيع استفادة من استخدام العلاج السلوكي العصبي لخسارة الوزن؟
العلاج السلوكي التجويعي للتغذية يمكن أن ينفع أي شخص يعاني من الأكل العاطفي، أو العادات الغذائية المشوّهة، أو العلاقة السلبية مع الطعام وصورة الجسد.
العلاج السلوكي التجويعي للتغذية يمكن أن ينفع أي شخص يعاني من الأكل العاطفي، أو العادات الغذائية المشوّهة، أو العلاقة السلبية مع الطعام وصورة الجسد.
ماذا يغطي محتوى التدريب؟
الحقائب التدريبية تغطي دليل شامل لفهم مبادئ الأكل العقلاني وتحديد ومواجهة الأفكار والمعتقدات غير المنطقية حول الطعام، وتعلم استراتيجيات مكافحة فعالة، وتطوير نهج متوازن ومستدام للتغذية.
الحقائب التدريبية تغطي دليل شامل لفهم مبادئ الأكل العقلاني وتحديد ومواجهة الأفكار والمعتقدات غير المنطقية حول الطعام، وتعلم استراتيجيات مكافحة فعالة، وتطوير نهج متوازن ومستدام للتغذية.
هل هناك أدوات أو تمارين محددة مشمولة في حقائب التدريب؟
نعم، يتضمن حقيبة التدريب أدوات وتمارين متنوعة مثل مذكرات الطعام، سجلات الأفكار، تتبع السلوك، وتمارين الاستشعار لمساعدة الأفراد في استكشاف أنماط تناول الطعام، الأفكار، العواطف، والسلوكيات الخاصة بهم.
نعم، يتضمن حقيبة التدريب أدوات وتمارين متنوعة مثل مذكرات الطعام، سجلات الأفكار، تتبع السلوك، وتمارين الاستشعار لمساعدة الأفراد في استكشاف أنماط تناول الطعام، الأفكار، العواطف، والسلوكيات الخاصة بهم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة العلاج السلوكي المعرفي لتخفيف الوزن دليل شامل للأكل العقلاني”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت متعب من الحميات الرائجة التي تعد بالنتائج السريعة ولكنها تجعلك تشعر بالحرمان وعدم الرضا؟ لا تبحث أكثر! حقائب تدريبنا لـ CBT في الحميات هي المصدر النهائي للمدربين الذين يرغبون في مساعدة عملائهم على تطوير علاقة صحية ومستدامة مع الطعام. يهدف هذا الدليل الشامل للتغذية العقلانية إلى تزويد المدربين بالمعرفة والأدوات اللازمة لدعم عملائهم في اعتماد نهج متوازن ومدروس تجاه التغذية. تغطي الحقائب التدريبية مبادئ العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وتستكشف كيف يمكن تطبيقها لمعالجة العوامل النفسية والعاطفية التي تسهم في العادات الغذائية غير الصحية. يبدأ الدورة بتزويد المدربين بفهم قوي لـ CBT وصلتها بالحميات. سيتعلم المدربون عن مبادئ التفكير العقلاني وكيفية المساعدة على تحدي وتغيير الأفكار والمعتقدات غير المفيدة للعملاء حول الطعام وفقدان الوزن. هذا سيمكن العملاء من اتخاذ خيارات أكثر إعلامًا وتوازنًا عندما يتعلق الأمر بعادات تناول الطعام لديهم. تتعمق الحقائب التدريبية أيضًا في مفهوم تناول الطعام العاطفي وتقدم استراتيجيات لمساعدة العملاء على تحديد ومعالجة محفزاتهم العاطفية. سيتعلم المدربون تقنيات لتعزيز السيطرة على النفس وتطوير آليات التكيف الأكثر صحة ، مما يضمن حصول عملائهم على المهارات التي يحتاجونها للتعامل مع المواقف الصعبة بدون الاعتماد على الطعام. بفضل حقائبنا لـ CBT في الحميات ، ستحصل المدربين على كل ما يلزم لدعم عملائهم في تحويل علاقتهم مع الطعام. تتضمن الدورة خطط دروس شاملة وأنشطة جذابة ودراسات حالة مفيدة ، مما يجعل من السهل على المدربين تقديم جلسات فعالة وذات مغزى. لا تفوت هذه الفرصة لتعزيز أرباحك التدريبية وتمكين عملائك من تحقيق نتائج دائمة ومستدامة. احصل على حقائب تدريب CBT للحميات اليوم!
مقدمة للعلاج السلوكي المعرفي لعملية الحمية
تعريف ونظرة عامة على العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
توضيح كيف يمكن تطبيق العلاج السلوكي المعرفي على الحمية الغذائية وإدارة الوزن
شرح لكيفية تطبيق العلاج السلوكي المعرفي (CBT) في عملية الحمية وإدارة الوزن
فهم العلاقة بين الأفكار والمشاعر وعادات الأكل.
شرح للارتباط بين الأفكار والمشاعر وسلوكات الأكل
تحديد أنماط الفكر المشتركة التي تساهم في العادات الغذائية غير الصحية
استكشاف كيفية تأثير الأفكار والمشاعر على اختيارات الطعام وحجم الحصص
إعادة تشكيل الإدراك: تحدي وتغيير الأفكار غير المفيدة
مقدمة لتقنيات إعادة هيكلة التفكير في العلاج السلوكي المعرفي
دليل خطوة بخطوة لتحدي وتغيير الأفكار السلبية أو المشوهة المتعلقة باتباع أنظمة الحمية وصورة الجسم.
تمارين تطبيقية وأمثلة حول كيفية إعادة صياغة الأفكار غير المفيدة إلى أفكار أكثر واقعية وإيجابية.
إدارة مشاكل الأكل العاطفي.
تحديد العوامل المحفزة للشعور بالرغبة في تناول الطعام بشكل مفرط أو في حالات التلفزيون المفتوح
تقنيات لإدارة تناول الطعام العاطفي، مثل إنشاء استراتيجيات بديلة للتعامل مع الضغوط وتقنيات التخفيف من التوتر الذاتية
تمارين المحاكاة والسيناريوهات الحقيقية لممارسة تنفيذ هذه الاستراتيجيات.
عدم وجود
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
None is translated to Arabic as لا شيء (la shay).
ليس هناك شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
There is not enough information provided to give a translation to Arabic for a specific text.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل يمكن استخدام هذه الحقائب التدريبية من قبل المبتدئين والمحترفين ذوي الخبرة على حد سواء؟
– نعم، يلبي هذه الحقائب التدريبية احتياجات كل من المبتدئين والمحترفين ذوي الخبرة عن طريق توفير فهم شامل لجوانب السياسة والسحابة وإصلاح الأعطال في Cisco SD-WAN Viptela.
– نعم، يلبي هذه الحقائب التدريبية احتياجات كل من المبتدئين والمحترفين ذوي الخبرة عن طريق توفير فهم شامل لجوانب السياسة والسحابة وإصلاح الأعطال في Cisco SD-WAN Viptela.
ما هو العلاج السلوكي المعرفي للتخسيس؟
العلاج السلوكي المعرفي للرجيم يشير إلى النهج والتقنيات التي تم تصميمها خصيصًا لمساعدة الأفراد على تطوير نهج عقلاني وصحي تجاه الأكل.
العلاج السلوكي المعرفي للرجيم يشير إلى النهج والتقنيات التي تم تصميمها خصيصًا لمساعدة الأفراد على تطوير نهج عقلاني وصحي تجاه الأكل.
. من يستطيع استفادة من استخدام العلاج السلوكي العصبي لخسارة الوزن؟
العلاج السلوكي التجويعي للتغذية يمكن أن ينفع أي شخص يعاني من الأكل العاطفي، أو العادات الغذائية المشوّهة، أو العلاقة السلبية مع الطعام وصورة الجسد.
العلاج السلوكي التجويعي للتغذية يمكن أن ينفع أي شخص يعاني من الأكل العاطفي، أو العادات الغذائية المشوّهة، أو العلاقة السلبية مع الطعام وصورة الجسد.
ماذا يغطي محتوى التدريب؟
الحقائب التدريبية تغطي دليل شامل لفهم مبادئ الأكل العقلاني وتحديد ومواجهة الأفكار والمعتقدات غير المنطقية حول الطعام، وتعلم استراتيجيات مكافحة فعالة، وتطوير نهج متوازن ومستدام للتغذية.
الحقائب التدريبية تغطي دليل شامل لفهم مبادئ الأكل العقلاني وتحديد ومواجهة الأفكار والمعتقدات غير المنطقية حول الطعام، وتعلم استراتيجيات مكافحة فعالة، وتطوير نهج متوازن ومستدام للتغذية.
هل هناك أدوات أو تمارين محددة مشمولة في حقائب التدريب؟
نعم، يتضمن حقيبة التدريب أدوات وتمارين متنوعة مثل مذكرات الطعام، سجلات الأفكار، تتبع السلوك، وتمارين الاستشعار لمساعدة الأفراد في استكشاف أنماط تناول الطعام، الأفكار، العواطف، والسلوكيات الخاصة بهم.
نعم، يتضمن حقيبة التدريب أدوات وتمارين متنوعة مثل مذكرات الطعام، سجلات الأفكار، تتبع السلوك، وتمارين الاستشعار لمساعدة الأفراد في استكشاف أنماط تناول الطعام، الأفكار، العواطف، والسلوكيات الخاصة بهم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة العلاج السلوكي المعرفي لتخفيف الوزن دليل شامل للأكل العقلاني”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة العلاج السلوكي المعرفي لتخفيف الوزن دليل شامل للأكل العقلاني

هذه الحقائب التدريبية تساعد الأفراد في استخدام تقنيات العلاج السلوكي المعرفي لتطوير والحفاظ على عادات تغذية صحية وتحقيق فقدان الوزن على المدى الطويل. إنها توفر رؤى قيمة وأدوات عملية لتعديل نمط الأفكار السلبية وتحسين السيطرة على الذات والتغلب على الأكل العاطفي، مما يؤدي إلى نمط حياة صحي وأكثر سعادة.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
هل أنت متعب من الحميات الرائجة التي تعد بالنتائج السريعة ولكنها تجعلك تشعر بالحرمان وعدم الرضا؟ لا تبحث أكثر! حقائب تدريبنا لـ CBT في الحميات هي المصدر النهائي للمدربين الذين يرغبون في مساعدة عملائهم على تطوير علاقة صحية ومستدامة مع الطعام. يهدف هذا الدليل الشامل للتغذية العقلانية إلى تزويد المدربين بالمعرفة والأدوات اللازمة لدعم عملائهم في اعتماد نهج متوازن ومدروس تجاه التغذية. تغطي الحقائب التدريبية مبادئ العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وتستكشف كيف يمكن تطبيقها لمعالجة العوامل النفسية والعاطفية التي تسهم في العادات الغذائية غير الصحية. يبدأ الدورة بتزويد المدربين بفهم قوي لـ CBT وصلتها بالحميات. سيتعلم المدربون عن مبادئ التفكير العقلاني وكيفية المساعدة على تحدي وتغيير الأفكار والمعتقدات غير المفيدة للعملاء حول الطعام وفقدان الوزن. هذا سيمكن العملاء من اتخاذ خيارات أكثر إعلامًا وتوازنًا عندما يتعلق الأمر بعادات تناول الطعام لديهم. تتعمق الحقائب التدريبية أيضًا في مفهوم تناول الطعام العاطفي وتقدم استراتيجيات لمساعدة العملاء على تحديد ومعالجة محفزاتهم العاطفية. سيتعلم المدربون تقنيات لتعزيز السيطرة على النفس وتطوير آليات التكيف الأكثر صحة ، مما يضمن حصول عملائهم على المهارات التي يحتاجونها للتعامل مع المواقف الصعبة بدون الاعتماد على الطعام. بفضل حقائبنا لـ CBT في الحميات ، ستحصل المدربين على كل ما يلزم لدعم عملائهم في تحويل علاقتهم مع الطعام. تتضمن الدورة خطط دروس شاملة وأنشطة جذابة ودراسات حالة مفيدة ، مما يجعل من السهل على المدربين تقديم جلسات فعالة وذات مغزى. لا تفوت هذه الفرصة لتعزيز أرباحك التدريبية وتمكين عملائك من تحقيق نتائج دائمة ومستدامة. احصل على حقائب تدريب CBT للحميات اليوم!
مقدمة للعلاج السلوكي المعرفي لعملية الحمية
تعريف ونظرة عامة على العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
توضيح كيف يمكن تطبيق العلاج السلوكي المعرفي على الحمية الغذائية وإدارة الوزن
شرح لكيفية تطبيق العلاج السلوكي المعرفي (CBT) في عملية الحمية وإدارة الوزن
فهم العلاقة بين الأفكار والمشاعر وعادات الأكل.
شرح للارتباط بين الأفكار والمشاعر وسلوكات الأكل
تحديد أنماط الفكر المشتركة التي تساهم في العادات الغذائية غير الصحية
استكشاف كيفية تأثير الأفكار والمشاعر على اختيارات الطعام وحجم الحصص
إعادة تشكيل الإدراك: تحدي وتغيير الأفكار غير المفيدة
مقدمة لتقنيات إعادة هيكلة التفكير في العلاج السلوكي المعرفي
دليل خطوة بخطوة لتحدي وتغيير الأفكار السلبية أو المشوهة المتعلقة باتباع أنظمة الحمية وصورة الجسم.
تمارين تطبيقية وأمثلة حول كيفية إعادة صياغة الأفكار غير المفيدة إلى أفكار أكثر واقعية وإيجابية.
إدارة مشاكل الأكل العاطفي.
تحديد العوامل المحفزة للشعور بالرغبة في تناول الطعام بشكل مفرط أو في حالات التلفزيون المفتوح
تقنيات لإدارة تناول الطعام العاطفي، مثل إنشاء استراتيجيات بديلة للتعامل مع الضغوط وتقنيات التخفيف من التوتر الذاتية
تمارين المحاكاة والسيناريوهات الحقيقية لممارسة تنفيذ هذه الاستراتيجيات.
عدم وجود
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
None is translated to Arabic as لا شيء (la shay).
ليس هناك شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
There is not enough information provided to give a translation to Arabic for a specific text.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل يمكن استخدام هذه الحقائب التدريبية من قبل المبتدئين والمحترفين ذوي الخبرة على حد سواء؟
– نعم، يلبي هذه الحقائب التدريبية احتياجات كل من المبتدئين والمحترفين ذوي الخبرة عن طريق توفير فهم شامل لجوانب السياسة والسحابة وإصلاح الأعطال في Cisco SD-WAN Viptela.
– نعم، يلبي هذه الحقائب التدريبية احتياجات كل من المبتدئين والمحترفين ذوي الخبرة عن طريق توفير فهم شامل لجوانب السياسة والسحابة وإصلاح الأعطال في Cisco SD-WAN Viptela.
ما هو العلاج السلوكي المعرفي للتخسيس؟
العلاج السلوكي المعرفي للرجيم يشير إلى النهج والتقنيات التي تم تصميمها خصيصًا لمساعدة الأفراد على تطوير نهج عقلاني وصحي تجاه الأكل.
العلاج السلوكي المعرفي للرجيم يشير إلى النهج والتقنيات التي تم تصميمها خصيصًا لمساعدة الأفراد على تطوير نهج عقلاني وصحي تجاه الأكل.
. من يستطيع استفادة من استخدام العلاج السلوكي العصبي لخسارة الوزن؟
العلاج السلوكي التجويعي للتغذية يمكن أن ينفع أي شخص يعاني من الأكل العاطفي، أو العادات الغذائية المشوّهة، أو العلاقة السلبية مع الطعام وصورة الجسد.
العلاج السلوكي التجويعي للتغذية يمكن أن ينفع أي شخص يعاني من الأكل العاطفي، أو العادات الغذائية المشوّهة، أو العلاقة السلبية مع الطعام وصورة الجسد.
ماذا يغطي محتوى التدريب؟
الحقائب التدريبية تغطي دليل شامل لفهم مبادئ الأكل العقلاني وتحديد ومواجهة الأفكار والمعتقدات غير المنطقية حول الطعام، وتعلم استراتيجيات مكافحة فعالة، وتطوير نهج متوازن ومستدام للتغذية.
الحقائب التدريبية تغطي دليل شامل لفهم مبادئ الأكل العقلاني وتحديد ومواجهة الأفكار والمعتقدات غير المنطقية حول الطعام، وتعلم استراتيجيات مكافحة فعالة، وتطوير نهج متوازن ومستدام للتغذية.
هل هناك أدوات أو تمارين محددة مشمولة في حقائب التدريب؟
نعم، يتضمن حقيبة التدريب أدوات وتمارين متنوعة مثل مذكرات الطعام، سجلات الأفكار، تتبع السلوك، وتمارين الاستشعار لمساعدة الأفراد في استكشاف أنماط تناول الطعام، الأفكار، العواطف، والسلوكيات الخاصة بهم.
نعم، يتضمن حقيبة التدريب أدوات وتمارين متنوعة مثل مذكرات الطعام، سجلات الأفكار، تتبع السلوك، وتمارين الاستشعار لمساعدة الأفراد في استكشاف أنماط تناول الطعام، الأفكار، العواطف، والسلوكيات الخاصة بهم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة العلاج السلوكي المعرفي لتخفيف الوزن دليل شامل للأكل العقلاني”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت متعب من الحميات الرائجة التي تعد بالنتائج السريعة ولكنها تجعلك تشعر بالحرمان وعدم الرضا؟ لا تبحث أكثر! حقائب تدريبنا لـ CBT في الحميات هي المصدر النهائي للمدربين الذين يرغبون في مساعدة عملائهم على تطوير علاقة صحية ومستدامة مع الطعام. يهدف هذا الدليل الشامل للتغذية العقلانية إلى تزويد المدربين بالمعرفة والأدوات اللازمة لدعم عملائهم في اعتماد نهج متوازن ومدروس تجاه التغذية. تغطي الحقائب التدريبية مبادئ العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وتستكشف كيف يمكن تطبيقها لمعالجة العوامل النفسية والعاطفية التي تسهم في العادات الغذائية غير الصحية. يبدأ الدورة بتزويد المدربين بفهم قوي لـ CBT وصلتها بالحميات. سيتعلم المدربون عن مبادئ التفكير العقلاني وكيفية المساعدة على تحدي وتغيير الأفكار والمعتقدات غير المفيدة للعملاء حول الطعام وفقدان الوزن. هذا سيمكن العملاء من اتخاذ خيارات أكثر إعلامًا وتوازنًا عندما يتعلق الأمر بعادات تناول الطعام لديهم. تتعمق الحقائب التدريبية أيضًا في مفهوم تناول الطعام العاطفي وتقدم استراتيجيات لمساعدة العملاء على تحديد ومعالجة محفزاتهم العاطفية. سيتعلم المدربون تقنيات لتعزيز السيطرة على النفس وتطوير آليات التكيف الأكثر صحة ، مما يضمن حصول عملائهم على المهارات التي يحتاجونها للتعامل مع المواقف الصعبة بدون الاعتماد على الطعام. بفضل حقائبنا لـ CBT في الحميات ، ستحصل المدربين على كل ما يلزم لدعم عملائهم في تحويل علاقتهم مع الطعام. تتضمن الدورة خطط دروس شاملة وأنشطة جذابة ودراسات حالة مفيدة ، مما يجعل من السهل على المدربين تقديم جلسات فعالة وذات مغزى. لا تفوت هذه الفرصة لتعزيز أرباحك التدريبية وتمكين عملائك من تحقيق نتائج دائمة ومستدامة. احصل على حقائب تدريب CBT للحميات اليوم!
مقدمة للعلاج السلوكي المعرفي لعملية الحمية
تعريف ونظرة عامة على العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
توضيح كيف يمكن تطبيق العلاج السلوكي المعرفي على الحمية الغذائية وإدارة الوزن
شرح لكيفية تطبيق العلاج السلوكي المعرفي (CBT) في عملية الحمية وإدارة الوزن
فهم العلاقة بين الأفكار والمشاعر وعادات الأكل.
شرح للارتباط بين الأفكار والمشاعر وسلوكات الأكل
تحديد أنماط الفكر المشتركة التي تساهم في العادات الغذائية غير الصحية
استكشاف كيفية تأثير الأفكار والمشاعر على اختيارات الطعام وحجم الحصص
إعادة تشكيل الإدراك: تحدي وتغيير الأفكار غير المفيدة
مقدمة لتقنيات إعادة هيكلة التفكير في العلاج السلوكي المعرفي
دليل خطوة بخطوة لتحدي وتغيير الأفكار السلبية أو المشوهة المتعلقة باتباع أنظمة الحمية وصورة الجسم.
تمارين تطبيقية وأمثلة حول كيفية إعادة صياغة الأفكار غير المفيدة إلى أفكار أكثر واقعية وإيجابية.
إدارة مشاكل الأكل العاطفي.
تحديد العوامل المحفزة للشعور بالرغبة في تناول الطعام بشكل مفرط أو في حالات التلفزيون المفتوح
تقنيات لإدارة تناول الطعام العاطفي، مثل إنشاء استراتيجيات بديلة للتعامل مع الضغوط وتقنيات التخفيف من التوتر الذاتية
تمارين المحاكاة والسيناريوهات الحقيقية لممارسة تنفيذ هذه الاستراتيجيات.
عدم وجود
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
None is translated to Arabic as لا شيء (la shay).
ليس هناك شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
There is not enough information provided to give a translation to Arabic for a specific text.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل يمكن استخدام هذه الحقائب التدريبية من قبل المبتدئين والمحترفين ذوي الخبرة على حد سواء؟
– نعم، يلبي هذه الحقائب التدريبية احتياجات كل من المبتدئين والمحترفين ذوي الخبرة عن طريق توفير فهم شامل لجوانب السياسة والسحابة وإصلاح الأعطال في Cisco SD-WAN Viptela.
– نعم، يلبي هذه الحقائب التدريبية احتياجات كل من المبتدئين والمحترفين ذوي الخبرة عن طريق توفير فهم شامل لجوانب السياسة والسحابة وإصلاح الأعطال في Cisco SD-WAN Viptela.
ما هو العلاج السلوكي المعرفي للتخسيس؟
العلاج السلوكي المعرفي للرجيم يشير إلى النهج والتقنيات التي تم تصميمها خصيصًا لمساعدة الأفراد على تطوير نهج عقلاني وصحي تجاه الأكل.
العلاج السلوكي المعرفي للرجيم يشير إلى النهج والتقنيات التي تم تصميمها خصيصًا لمساعدة الأفراد على تطوير نهج عقلاني وصحي تجاه الأكل.
. من يستطيع استفادة من استخدام العلاج السلوكي العصبي لخسارة الوزن؟
العلاج السلوكي التجويعي للتغذية يمكن أن ينفع أي شخص يعاني من الأكل العاطفي، أو العادات الغذائية المشوّهة، أو العلاقة السلبية مع الطعام وصورة الجسد.
العلاج السلوكي التجويعي للتغذية يمكن أن ينفع أي شخص يعاني من الأكل العاطفي، أو العادات الغذائية المشوّهة، أو العلاقة السلبية مع الطعام وصورة الجسد.
ماذا يغطي محتوى التدريب؟
الحقائب التدريبية تغطي دليل شامل لفهم مبادئ الأكل العقلاني وتحديد ومواجهة الأفكار والمعتقدات غير المنطقية حول الطعام، وتعلم استراتيجيات مكافحة فعالة، وتطوير نهج متوازن ومستدام للتغذية.
الحقائب التدريبية تغطي دليل شامل لفهم مبادئ الأكل العقلاني وتحديد ومواجهة الأفكار والمعتقدات غير المنطقية حول الطعام، وتعلم استراتيجيات مكافحة فعالة، وتطوير نهج متوازن ومستدام للتغذية.
هل هناك أدوات أو تمارين محددة مشمولة في حقائب التدريب؟
نعم، يتضمن حقيبة التدريب أدوات وتمارين متنوعة مثل مذكرات الطعام، سجلات الأفكار، تتبع السلوك، وتمارين الاستشعار لمساعدة الأفراد في استكشاف أنماط تناول الطعام، الأفكار، العواطف، والسلوكيات الخاصة بهم.
نعم، يتضمن حقيبة التدريب أدوات وتمارين متنوعة مثل مذكرات الطعام، سجلات الأفكار، تتبع السلوك، وتمارين الاستشعار لمساعدة الأفراد في استكشاف أنماط تناول الطعام، الأفكار، العواطف، والسلوكيات الخاصة بهم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة العلاج السلوكي المعرفي لتخفيف الوزن دليل شامل للأكل العقلاني”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة المفاتيح الاساسية للصحة العامة والتغذية

حقيبة تدريبية : دورة الصحة اليومية وأسس التغذية السليمة

حقيبة تدريبية : دورة الأخصائي المعتمد في التصميم المؤسسي وتخطيط القوى العاملة

هذه الحقائب التدريبية تساعد الأفراد في استخدام تقنيات العلاج السلوكي المعرفي لتطوير والحفاظ على عادات تغذية صحية وتحقيق فقدان الوزن على المدى الطويل. إنها توفر رؤى قيمة وأدوات عملية لتعديل نمط الأفكار السلبية وتحسين السيطرة على الذات والتغلب على الأكل العاطفي، مما يؤدي إلى نمط حياة صحي وأكثر سعادة.

هذه الحقائب التدريبية تساعد الأفراد في استخدام تقنيات العلاج السلوكي المعرفي لتطوير والحفاظ على عادات تغذية صحية وتحقيق فقدان الوزن على المدى الطويل. إنها توفر رؤى قيمة وأدوات عملية لتعديل نمط الأفكار السلبية وتحسين السيطرة على الذات والتغلب على الأكل العاطفي، مما يؤدي إلى نمط حياة صحي وأكثر سعادة.

حقيبة تدريبية دورة العلاج السلوكي المعرفي لتخفيف الوزن دليل شامل للأكل العقلاني