حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تعلم تقنيات الملاكمة بناء أساس قوي للملاكمة

هذا المواد التدريبية هو دليل شامل لتعلم أساسيات وتقنيات الملاكمة مع بطل العالم السابق في الملاكمة كورنيليوس كار. سواء كنت مبتدئًا أو تسعى إلى تحسين مهاراتك ، فإن هذه المواد التدريبية ستساعدك في إتقان فن الملاكمة. تعلمها ، تدرب عليها ، واستخدمها لتصبح ملاكمًا ماهرًا.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقدم لكم مادة التدريب الشاملة للمدربين: “التحكم في تقنيات الملاكمة – بناء أساس قوي للملاكمة”. يقدم هذا البرنامج المرغوب فيه بشدة للمدربين جميع الأدوات والموارد اللازمة لتدريس وإرشاد الملاكمين المتطلعين للتحكم بفن الملاكمة بشكل فعال. صممت هذه المواد التدريبية من قبل خبراء في الصناعة، وتغطي كل جانب من جوانب الملاكمة، بدءًا من الأساسيات وصولًا إلى التقنيات المتقدمة. تقدم هذه المادة نهجًا خطوة بخطوة، مما يضمن للمدربين المبتدئين وذوي الخبرة القدرة على تدريس طلابهم بفعالية. تبدأ المواد التدريبية بمقدمة عن الملاكمة، بما في ذلك تاريخها ومفاهيمها الرئيسية. سيتعلم المدربون كيفية تقييم مستوى اللياقة البدنية ومهارات طلابهم، مما يمكنهم من تصميم برامج تدريب مخصصة تلبي الاحتياجات الفردية. بعد ذلك، تتعمق المواد في الجوانب الأساسية لتقنية الملاكمة. سيكتسب المدربون معرفة شاملة بالوضعية الأساسية والحركة واللكمات والحركات الدفاعية والتركيبات. سيتعلمون أيضًا كيفية دمج التمارين والتمارين التي تحسن السرعة والرشاقة والتنسيق. أحد أبرز محاور هذه المواد التدريبية هو التركيز على بناء أساس قوي في الملاكمة. سيكتشف المدربون كيفية تعليم الآليات الجسدية السليمة والتوازن ونقل الوزن بشكل صحيح، مما يضمن أن ينفذ طلابهم لكماتهم وحركاتهم الدفاعية بدقة وقوة. علاوة على ذلك، تتضمن هذه المواد التدريبية رؤى قيّمة حول استراتيجيات وتكتيكات الملاكمة. سيتعلم المدربون كيفية تحليل الخصوم، ووضع خطط اللعب، وتوجيه هذه الاستراتيجيات بشكل فعال إلى طلابهم. لتعزيز الجانب العملي، تتضمن المواد التدريبية عروض فيديو ورسوم توضيحية. سيتمكن المدربون من الوصول إلى مكتبة شاملة من تمارين التدريب والتمارين وبرامج التدريب التجريبية، مما يمكنهم من إنشاء جلسات تدريب مشوقة ومنظمة. في الختام، “التحكم في تقنيات الملاكمة – بناء أساس قوي للملاكمة” هي مادة تدريبية شاملة تزود المدربين بالمعرفة والأدوات اللازمة لتدريس الملاكمة بشكل فعال. سواء كنت مبتدئًا في تدريب الملاكمة أو مدرب ذو خبرة يسعى لتحسين مهاراته، فإن هذه الدورة تضمن رفع قدراتك التدريبية وإنتاج ملاكمين متميزين.
أساسيات تقنيات الملاكمة
الموقف والتوازن القدمي
توضيح الوضعية المناسبة لليد
تقنيات الجاب والكروس
إتقان تقنيات اللكمة القوية
تقنيات الخطاف والعلوية
صَوَت شخصين في ملبسهم أصوات بالضرب بالأيدي ومزيج من الضربات
السرعة والتوقيت في اللكم
تطوير استراتيجيات الدفاع
تقنيات الحجب والتصدي
الانزلاق والتدحرج مع اللكمات
تقنيات الضرب المضادة
الحركة والتحرك في الملاكمة
أهمية الحركة القدم في الملاكمة
الحركة الجانبية والتدوير
الزوايا والتموضع في الحلبة
التأهيل البدني وتدريب القوة
أهمية اللياقة العامة في الملاكمة
بناء القدرة القلبية والعضلية
تدريب قوة العضلات للملاكمة
التحضير العقلي والتركيز
تنمية الصلابة العقلية
تصوّر وتعيين الأهداف
الحفاظ على التركيز أثناء المعارك
التدريب على التقنيات وممارسة الملاكمة
فوائد التدريب على الملاكمة في التعامل مع الألعاب القتالية
السلامة والأدب في التدريب المشترك
ممارسة تقنيات وتراكيب محددة
استراتيجيات لأنماط الملاكمة المختلفة
فهم أنماط العزف المختلفة
ضبط تقنيتك مع خصوم مختلفين
تحليل واستغلال الضعاف في الأساليب
نصائح للمنافسة في مباريات الملاكمة
الاستعداد للمباريات القتالية في الملاكمة
استراتيجيات لدراسة الخصوم
التعامل مع الأعصاب والتوتر قبل المباراة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل هذا المواد التدريبية مناسبة للتعلم الذاتي أم أنها مصممة للمدرسين؟
– هذا المواد التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية وأيضًا للمدربين الذين يرغبون في استخدامها في جلسات التدريب الخاصة بهم. فهي توفر تعليمات واضحة وعروضًا مباشرة يمكن اتباعها بسهولة من قبل الأفراد الذين يمارسون بمفردهم أو تحت إشراف المدرب.
– هذا المواد التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية وأيضًا للمدربين الذين يرغبون في استخدامها في جلسات التدريب الخاصة بهم. فهي توفر تعليمات واضحة وعروضًا مباشرة يمكن اتباعها بسهولة من قبل الأفراد الذين يمارسون بمفردهم أو تحت إشراف المدرب.
هل يمكنني أن أتوقع تحسناً ملحوظاً في مهاراتي في الملاكمة من خلال اتباع هذا المادة التدريبية؟
نعم، عن طريق اتباع تقنيات وتمارين هذا المواد التدريبية بجدية، يمكنك توقع رؤية تحسن كبير في مهاراتك في الملاكمة وتطوير أساس قوي في هذه الرياضة. الاستمرارية والممارسة والعمل الجاد هم العناصر الأساسية لتحقيق النجاح.
نعم، عن طريق اتباع تقنيات وتمارين هذا المواد التدريبية بجدية، يمكنك توقع رؤية تحسن كبير في مهاراتك في الملاكمة وتطوير أساس قوي في هذه الرياضة. الاستمرارية والممارسة والعمل الجاد هم العناصر الأساسية لتحقيق النجاح.
ما هو الهدف من المجلد الأول من التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة؟
المجلد 1 من التقنيات والنصائح الأساسية للملاكمة مصمم لتعريف المبتدئين بالتقنيات الأساسية ومبادئ الملاكمة، وتزويدهم بأساس قوي يمكنهم الاستناد إليه في تدريبهم.
المجلد 1 من التقنيات والنصائح الأساسية للملاكمة مصمم لتعريف المبتدئين بالتقنيات الأساسية ومبادئ الملاكمة، وتزويدهم بأساس قوي يمكنهم الاستناد إليه في تدريبهم.
2. ما هي المواضيع التي يتناولها المجلد الأول من الأساليب والنصائح الأساسية للملاكمة؟
المجلد الأول يغطي المواضيع الأساسية مثل الموقف الصحيح، وطرق الحركة بالقدمين، وتقنيات اللكم، والتحركات الدفاعية، والتراكيب الأساسية. يتضمن أيضًا نصائح للتكيّف واستراتيجية داخل الحلبة.
المجلد الأول يغطي المواضيع الأساسية مثل الموقف الصحيح، وطرق الحركة بالقدمين، وتقنيات اللكم، والتحركات الدفاعية، والتراكيب الأساسية. يتضمن أيضًا نصائح للتكيّف واستراتيجية داخل الحلبة.
3. هل الجزء الأول مناسب للملاكمين ذوي الخبرة أم هو مخصص فقط للمبتدئين؟
بينما يتم توجيه المجلد الأول في المقام الأول إلى المبتدئين، يمكن للملاكمين ذوي الخبرة الاستفادة أيضًا من إعادة زيارة التقنيات الأساسية والمبادئ التي تمت مناقشتها. إنه يعتبر تحديثًا قيمًا ويسمح لهم بتعزيز مهاراتهم.
بينما يتم توجيه المجلد الأول في المقام الأول إلى المبتدئين، يمكن للملاكمين ذوي الخبرة الاستفادة أيضًا من إعادة زيارة التقنيات الأساسية والمبادئ التي تمت مناقشتها. إنه يعتبر تحديثًا قيمًا ويسمح لهم بتعزيز مهاراتهم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعلم تقنيات الملاكمة بناء أساس قوي للملاكمة”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقدم لكم مادة التدريب الشاملة للمدربين: “التحكم في تقنيات الملاكمة – بناء أساس قوي للملاكمة”. يقدم هذا البرنامج المرغوب فيه بشدة للمدربين جميع الأدوات والموارد اللازمة لتدريس وإرشاد الملاكمين المتطلعين للتحكم بفن الملاكمة بشكل فعال. صممت هذه المواد التدريبية من قبل خبراء في الصناعة، وتغطي كل جانب من جوانب الملاكمة، بدءًا من الأساسيات وصولًا إلى التقنيات المتقدمة. تقدم هذه المادة نهجًا خطوة بخطوة، مما يضمن للمدربين المبتدئين وذوي الخبرة القدرة على تدريس طلابهم بفعالية. تبدأ المواد التدريبية بمقدمة عن الملاكمة، بما في ذلك تاريخها ومفاهيمها الرئيسية. سيتعلم المدربون كيفية تقييم مستوى اللياقة البدنية ومهارات طلابهم، مما يمكنهم من تصميم برامج تدريب مخصصة تلبي الاحتياجات الفردية. بعد ذلك، تتعمق المواد في الجوانب الأساسية لتقنية الملاكمة. سيكتسب المدربون معرفة شاملة بالوضعية الأساسية والحركة واللكمات والحركات الدفاعية والتركيبات. سيتعلمون أيضًا كيفية دمج التمارين والتمارين التي تحسن السرعة والرشاقة والتنسيق. أحد أبرز محاور هذه المواد التدريبية هو التركيز على بناء أساس قوي في الملاكمة. سيكتشف المدربون كيفية تعليم الآليات الجسدية السليمة والتوازن ونقل الوزن بشكل صحيح، مما يضمن أن ينفذ طلابهم لكماتهم وحركاتهم الدفاعية بدقة وقوة. علاوة على ذلك، تتضمن هذه المواد التدريبية رؤى قيّمة حول استراتيجيات وتكتيكات الملاكمة. سيتعلم المدربون كيفية تحليل الخصوم، ووضع خطط اللعب، وتوجيه هذه الاستراتيجيات بشكل فعال إلى طلابهم. لتعزيز الجانب العملي، تتضمن المواد التدريبية عروض فيديو ورسوم توضيحية. سيتمكن المدربون من الوصول إلى مكتبة شاملة من تمارين التدريب والتمارين وبرامج التدريب التجريبية، مما يمكنهم من إنشاء جلسات تدريب مشوقة ومنظمة. في الختام، “التحكم في تقنيات الملاكمة – بناء أساس قوي للملاكمة” هي مادة تدريبية شاملة تزود المدربين بالمعرفة والأدوات اللازمة لتدريس الملاكمة بشكل فعال. سواء كنت مبتدئًا في تدريب الملاكمة أو مدرب ذو خبرة يسعى لتحسين مهاراته، فإن هذه الدورة تضمن رفع قدراتك التدريبية وإنتاج ملاكمين متميزين.
أساسيات تقنيات الملاكمة
الموقف والتوازن القدمي
توضيح الوضعية المناسبة لليد
تقنيات الجاب والكروس
إتقان تقنيات اللكمة القوية
تقنيات الخطاف والعلوية
صَوَت شخصين في ملبسهم أصوات بالضرب بالأيدي ومزيج من الضربات
السرعة والتوقيت في اللكم
تطوير استراتيجيات الدفاع
تقنيات الحجب والتصدي
الانزلاق والتدحرج مع اللكمات
تقنيات الضرب المضادة
الحركة والتحرك في الملاكمة
أهمية الحركة القدم في الملاكمة
الحركة الجانبية والتدوير
الزوايا والتموضع في الحلبة
التأهيل البدني وتدريب القوة
أهمية اللياقة العامة في الملاكمة
بناء القدرة القلبية والعضلية
تدريب قوة العضلات للملاكمة
التحضير العقلي والتركيز
تنمية الصلابة العقلية
تصوّر وتعيين الأهداف
الحفاظ على التركيز أثناء المعارك
التدريب على التقنيات وممارسة الملاكمة
فوائد التدريب على الملاكمة في التعامل مع الألعاب القتالية
السلامة والأدب في التدريب المشترك
ممارسة تقنيات وتراكيب محددة
استراتيجيات لأنماط الملاكمة المختلفة
فهم أنماط العزف المختلفة
ضبط تقنيتك مع خصوم مختلفين
تحليل واستغلال الضعاف في الأساليب
نصائح للمنافسة في مباريات الملاكمة
الاستعداد للمباريات القتالية في الملاكمة
استراتيجيات لدراسة الخصوم
التعامل مع الأعصاب والتوتر قبل المباراة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل هذا المواد التدريبية مناسبة للتعلم الذاتي أم أنها مصممة للمدرسين؟
– هذا المواد التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية وأيضًا للمدربين الذين يرغبون في استخدامها في جلسات التدريب الخاصة بهم. فهي توفر تعليمات واضحة وعروضًا مباشرة يمكن اتباعها بسهولة من قبل الأفراد الذين يمارسون بمفردهم أو تحت إشراف المدرب.
– هذا المواد التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية وأيضًا للمدربين الذين يرغبون في استخدامها في جلسات التدريب الخاصة بهم. فهي توفر تعليمات واضحة وعروضًا مباشرة يمكن اتباعها بسهولة من قبل الأفراد الذين يمارسون بمفردهم أو تحت إشراف المدرب.
هل يمكنني أن أتوقع تحسناً ملحوظاً في مهاراتي في الملاكمة من خلال اتباع هذا المادة التدريبية؟
نعم، عن طريق اتباع تقنيات وتمارين هذا المواد التدريبية بجدية، يمكنك توقع رؤية تحسن كبير في مهاراتك في الملاكمة وتطوير أساس قوي في هذه الرياضة. الاستمرارية والممارسة والعمل الجاد هم العناصر الأساسية لتحقيق النجاح.
نعم، عن طريق اتباع تقنيات وتمارين هذا المواد التدريبية بجدية، يمكنك توقع رؤية تحسن كبير في مهاراتك في الملاكمة وتطوير أساس قوي في هذه الرياضة. الاستمرارية والممارسة والعمل الجاد هم العناصر الأساسية لتحقيق النجاح.
ما هو الهدف من المجلد الأول من التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة؟
المجلد 1 من التقنيات والنصائح الأساسية للملاكمة مصمم لتعريف المبتدئين بالتقنيات الأساسية ومبادئ الملاكمة، وتزويدهم بأساس قوي يمكنهم الاستناد إليه في تدريبهم.
المجلد 1 من التقنيات والنصائح الأساسية للملاكمة مصمم لتعريف المبتدئين بالتقنيات الأساسية ومبادئ الملاكمة، وتزويدهم بأساس قوي يمكنهم الاستناد إليه في تدريبهم.
2. ما هي المواضيع التي يتناولها المجلد الأول من الأساليب والنصائح الأساسية للملاكمة؟
المجلد الأول يغطي المواضيع الأساسية مثل الموقف الصحيح، وطرق الحركة بالقدمين، وتقنيات اللكم، والتحركات الدفاعية، والتراكيب الأساسية. يتضمن أيضًا نصائح للتكيّف واستراتيجية داخل الحلبة.
المجلد الأول يغطي المواضيع الأساسية مثل الموقف الصحيح، وطرق الحركة بالقدمين، وتقنيات اللكم، والتحركات الدفاعية، والتراكيب الأساسية. يتضمن أيضًا نصائح للتكيّف واستراتيجية داخل الحلبة.
3. هل الجزء الأول مناسب للملاكمين ذوي الخبرة أم هو مخصص فقط للمبتدئين؟
بينما يتم توجيه المجلد الأول في المقام الأول إلى المبتدئين، يمكن للملاكمين ذوي الخبرة الاستفادة أيضًا من إعادة زيارة التقنيات الأساسية والمبادئ التي تمت مناقشتها. إنه يعتبر تحديثًا قيمًا ويسمح لهم بتعزيز مهاراتهم.
بينما يتم توجيه المجلد الأول في المقام الأول إلى المبتدئين، يمكن للملاكمين ذوي الخبرة الاستفادة أيضًا من إعادة زيارة التقنيات الأساسية والمبادئ التي تمت مناقشتها. إنه يعتبر تحديثًا قيمًا ويسمح لهم بتعزيز مهاراتهم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعلم تقنيات الملاكمة بناء أساس قوي للملاكمة”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تعلم تقنيات الملاكمة بناء أساس قوي للملاكمة

هذا المواد التدريبية هو دليل شامل لتعلم أساسيات وتقنيات الملاكمة مع بطل العالم السابق في الملاكمة كورنيليوس كار. سواء كنت مبتدئًا أو تسعى إلى تحسين مهاراتك ، فإن هذه المواد التدريبية ستساعدك في إتقان فن الملاكمة. تعلمها ، تدرب عليها ، واستخدمها لتصبح ملاكمًا ماهرًا.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقدم لكم مادة التدريب الشاملة للمدربين: “التحكم في تقنيات الملاكمة – بناء أساس قوي للملاكمة”. يقدم هذا البرنامج المرغوب فيه بشدة للمدربين جميع الأدوات والموارد اللازمة لتدريس وإرشاد الملاكمين المتطلعين للتحكم بفن الملاكمة بشكل فعال. صممت هذه المواد التدريبية من قبل خبراء في الصناعة، وتغطي كل جانب من جوانب الملاكمة، بدءًا من الأساسيات وصولًا إلى التقنيات المتقدمة. تقدم هذه المادة نهجًا خطوة بخطوة، مما يضمن للمدربين المبتدئين وذوي الخبرة القدرة على تدريس طلابهم بفعالية. تبدأ المواد التدريبية بمقدمة عن الملاكمة، بما في ذلك تاريخها ومفاهيمها الرئيسية. سيتعلم المدربون كيفية تقييم مستوى اللياقة البدنية ومهارات طلابهم، مما يمكنهم من تصميم برامج تدريب مخصصة تلبي الاحتياجات الفردية. بعد ذلك، تتعمق المواد في الجوانب الأساسية لتقنية الملاكمة. سيكتسب المدربون معرفة شاملة بالوضعية الأساسية والحركة واللكمات والحركات الدفاعية والتركيبات. سيتعلمون أيضًا كيفية دمج التمارين والتمارين التي تحسن السرعة والرشاقة والتنسيق. أحد أبرز محاور هذه المواد التدريبية هو التركيز على بناء أساس قوي في الملاكمة. سيكتشف المدربون كيفية تعليم الآليات الجسدية السليمة والتوازن ونقل الوزن بشكل صحيح، مما يضمن أن ينفذ طلابهم لكماتهم وحركاتهم الدفاعية بدقة وقوة. علاوة على ذلك، تتضمن هذه المواد التدريبية رؤى قيّمة حول استراتيجيات وتكتيكات الملاكمة. سيتعلم المدربون كيفية تحليل الخصوم، ووضع خطط اللعب، وتوجيه هذه الاستراتيجيات بشكل فعال إلى طلابهم. لتعزيز الجانب العملي، تتضمن المواد التدريبية عروض فيديو ورسوم توضيحية. سيتمكن المدربون من الوصول إلى مكتبة شاملة من تمارين التدريب والتمارين وبرامج التدريب التجريبية، مما يمكنهم من إنشاء جلسات تدريب مشوقة ومنظمة. في الختام، “التحكم في تقنيات الملاكمة – بناء أساس قوي للملاكمة” هي مادة تدريبية شاملة تزود المدربين بالمعرفة والأدوات اللازمة لتدريس الملاكمة بشكل فعال. سواء كنت مبتدئًا في تدريب الملاكمة أو مدرب ذو خبرة يسعى لتحسين مهاراته، فإن هذه الدورة تضمن رفع قدراتك التدريبية وإنتاج ملاكمين متميزين.
أساسيات تقنيات الملاكمة
الموقف والتوازن القدمي
توضيح الوضعية المناسبة لليد
تقنيات الجاب والكروس
إتقان تقنيات اللكمة القوية
تقنيات الخطاف والعلوية
صَوَت شخصين في ملبسهم أصوات بالضرب بالأيدي ومزيج من الضربات
السرعة والتوقيت في اللكم
تطوير استراتيجيات الدفاع
تقنيات الحجب والتصدي
الانزلاق والتدحرج مع اللكمات
تقنيات الضرب المضادة
الحركة والتحرك في الملاكمة
أهمية الحركة القدم في الملاكمة
الحركة الجانبية والتدوير
الزوايا والتموضع في الحلبة
التأهيل البدني وتدريب القوة
أهمية اللياقة العامة في الملاكمة
بناء القدرة القلبية والعضلية
تدريب قوة العضلات للملاكمة
التحضير العقلي والتركيز
تنمية الصلابة العقلية
تصوّر وتعيين الأهداف
الحفاظ على التركيز أثناء المعارك
التدريب على التقنيات وممارسة الملاكمة
فوائد التدريب على الملاكمة في التعامل مع الألعاب القتالية
السلامة والأدب في التدريب المشترك
ممارسة تقنيات وتراكيب محددة
استراتيجيات لأنماط الملاكمة المختلفة
فهم أنماط العزف المختلفة
ضبط تقنيتك مع خصوم مختلفين
تحليل واستغلال الضعاف في الأساليب
نصائح للمنافسة في مباريات الملاكمة
الاستعداد للمباريات القتالية في الملاكمة
استراتيجيات لدراسة الخصوم
التعامل مع الأعصاب والتوتر قبل المباراة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل هذا المواد التدريبية مناسبة للتعلم الذاتي أم أنها مصممة للمدرسين؟
– هذا المواد التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية وأيضًا للمدربين الذين يرغبون في استخدامها في جلسات التدريب الخاصة بهم. فهي توفر تعليمات واضحة وعروضًا مباشرة يمكن اتباعها بسهولة من قبل الأفراد الذين يمارسون بمفردهم أو تحت إشراف المدرب.
– هذا المواد التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية وأيضًا للمدربين الذين يرغبون في استخدامها في جلسات التدريب الخاصة بهم. فهي توفر تعليمات واضحة وعروضًا مباشرة يمكن اتباعها بسهولة من قبل الأفراد الذين يمارسون بمفردهم أو تحت إشراف المدرب.
هل يمكنني أن أتوقع تحسناً ملحوظاً في مهاراتي في الملاكمة من خلال اتباع هذا المادة التدريبية؟
نعم، عن طريق اتباع تقنيات وتمارين هذا المواد التدريبية بجدية، يمكنك توقع رؤية تحسن كبير في مهاراتك في الملاكمة وتطوير أساس قوي في هذه الرياضة. الاستمرارية والممارسة والعمل الجاد هم العناصر الأساسية لتحقيق النجاح.
نعم، عن طريق اتباع تقنيات وتمارين هذا المواد التدريبية بجدية، يمكنك توقع رؤية تحسن كبير في مهاراتك في الملاكمة وتطوير أساس قوي في هذه الرياضة. الاستمرارية والممارسة والعمل الجاد هم العناصر الأساسية لتحقيق النجاح.
ما هو الهدف من المجلد الأول من التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة؟
المجلد 1 من التقنيات والنصائح الأساسية للملاكمة مصمم لتعريف المبتدئين بالتقنيات الأساسية ومبادئ الملاكمة، وتزويدهم بأساس قوي يمكنهم الاستناد إليه في تدريبهم.
المجلد 1 من التقنيات والنصائح الأساسية للملاكمة مصمم لتعريف المبتدئين بالتقنيات الأساسية ومبادئ الملاكمة، وتزويدهم بأساس قوي يمكنهم الاستناد إليه في تدريبهم.
2. ما هي المواضيع التي يتناولها المجلد الأول من الأساليب والنصائح الأساسية للملاكمة؟
المجلد الأول يغطي المواضيع الأساسية مثل الموقف الصحيح، وطرق الحركة بالقدمين، وتقنيات اللكم، والتحركات الدفاعية، والتراكيب الأساسية. يتضمن أيضًا نصائح للتكيّف واستراتيجية داخل الحلبة.
المجلد الأول يغطي المواضيع الأساسية مثل الموقف الصحيح، وطرق الحركة بالقدمين، وتقنيات اللكم، والتحركات الدفاعية، والتراكيب الأساسية. يتضمن أيضًا نصائح للتكيّف واستراتيجية داخل الحلبة.
3. هل الجزء الأول مناسب للملاكمين ذوي الخبرة أم هو مخصص فقط للمبتدئين؟
بينما يتم توجيه المجلد الأول في المقام الأول إلى المبتدئين، يمكن للملاكمين ذوي الخبرة الاستفادة أيضًا من إعادة زيارة التقنيات الأساسية والمبادئ التي تمت مناقشتها. إنه يعتبر تحديثًا قيمًا ويسمح لهم بتعزيز مهاراتهم.
بينما يتم توجيه المجلد الأول في المقام الأول إلى المبتدئين، يمكن للملاكمين ذوي الخبرة الاستفادة أيضًا من إعادة زيارة التقنيات الأساسية والمبادئ التي تمت مناقشتها. إنه يعتبر تحديثًا قيمًا ويسمح لهم بتعزيز مهاراتهم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعلم تقنيات الملاكمة بناء أساس قوي للملاكمة”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقدم لكم مادة التدريب الشاملة للمدربين: “التحكم في تقنيات الملاكمة – بناء أساس قوي للملاكمة”. يقدم هذا البرنامج المرغوب فيه بشدة للمدربين جميع الأدوات والموارد اللازمة لتدريس وإرشاد الملاكمين المتطلعين للتحكم بفن الملاكمة بشكل فعال. صممت هذه المواد التدريبية من قبل خبراء في الصناعة، وتغطي كل جانب من جوانب الملاكمة، بدءًا من الأساسيات وصولًا إلى التقنيات المتقدمة. تقدم هذه المادة نهجًا خطوة بخطوة، مما يضمن للمدربين المبتدئين وذوي الخبرة القدرة على تدريس طلابهم بفعالية. تبدأ المواد التدريبية بمقدمة عن الملاكمة، بما في ذلك تاريخها ومفاهيمها الرئيسية. سيتعلم المدربون كيفية تقييم مستوى اللياقة البدنية ومهارات طلابهم، مما يمكنهم من تصميم برامج تدريب مخصصة تلبي الاحتياجات الفردية. بعد ذلك، تتعمق المواد في الجوانب الأساسية لتقنية الملاكمة. سيكتسب المدربون معرفة شاملة بالوضعية الأساسية والحركة واللكمات والحركات الدفاعية والتركيبات. سيتعلمون أيضًا كيفية دمج التمارين والتمارين التي تحسن السرعة والرشاقة والتنسيق. أحد أبرز محاور هذه المواد التدريبية هو التركيز على بناء أساس قوي في الملاكمة. سيكتشف المدربون كيفية تعليم الآليات الجسدية السليمة والتوازن ونقل الوزن بشكل صحيح، مما يضمن أن ينفذ طلابهم لكماتهم وحركاتهم الدفاعية بدقة وقوة. علاوة على ذلك، تتضمن هذه المواد التدريبية رؤى قيّمة حول استراتيجيات وتكتيكات الملاكمة. سيتعلم المدربون كيفية تحليل الخصوم، ووضع خطط اللعب، وتوجيه هذه الاستراتيجيات بشكل فعال إلى طلابهم. لتعزيز الجانب العملي، تتضمن المواد التدريبية عروض فيديو ورسوم توضيحية. سيتمكن المدربون من الوصول إلى مكتبة شاملة من تمارين التدريب والتمارين وبرامج التدريب التجريبية، مما يمكنهم من إنشاء جلسات تدريب مشوقة ومنظمة. في الختام، “التحكم في تقنيات الملاكمة – بناء أساس قوي للملاكمة” هي مادة تدريبية شاملة تزود المدربين بالمعرفة والأدوات اللازمة لتدريس الملاكمة بشكل فعال. سواء كنت مبتدئًا في تدريب الملاكمة أو مدرب ذو خبرة يسعى لتحسين مهاراته، فإن هذه الدورة تضمن رفع قدراتك التدريبية وإنتاج ملاكمين متميزين.
أساسيات تقنيات الملاكمة
الموقف والتوازن القدمي
توضيح الوضعية المناسبة لليد
تقنيات الجاب والكروس
إتقان تقنيات اللكمة القوية
تقنيات الخطاف والعلوية
صَوَت شخصين في ملبسهم أصوات بالضرب بالأيدي ومزيج من الضربات
السرعة والتوقيت في اللكم
تطوير استراتيجيات الدفاع
تقنيات الحجب والتصدي
الانزلاق والتدحرج مع اللكمات
تقنيات الضرب المضادة
الحركة والتحرك في الملاكمة
أهمية الحركة القدم في الملاكمة
الحركة الجانبية والتدوير
الزوايا والتموضع في الحلبة
التأهيل البدني وتدريب القوة
أهمية اللياقة العامة في الملاكمة
بناء القدرة القلبية والعضلية
تدريب قوة العضلات للملاكمة
التحضير العقلي والتركيز
تنمية الصلابة العقلية
تصوّر وتعيين الأهداف
الحفاظ على التركيز أثناء المعارك
التدريب على التقنيات وممارسة الملاكمة
فوائد التدريب على الملاكمة في التعامل مع الألعاب القتالية
السلامة والأدب في التدريب المشترك
ممارسة تقنيات وتراكيب محددة
استراتيجيات لأنماط الملاكمة المختلفة
فهم أنماط العزف المختلفة
ضبط تقنيتك مع خصوم مختلفين
تحليل واستغلال الضعاف في الأساليب
نصائح للمنافسة في مباريات الملاكمة
الاستعداد للمباريات القتالية في الملاكمة
استراتيجيات لدراسة الخصوم
التعامل مع الأعصاب والتوتر قبل المباراة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل هذا المواد التدريبية مناسبة للتعلم الذاتي أم أنها مصممة للمدرسين؟
– هذا المواد التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية وأيضًا للمدربين الذين يرغبون في استخدامها في جلسات التدريب الخاصة بهم. فهي توفر تعليمات واضحة وعروضًا مباشرة يمكن اتباعها بسهولة من قبل الأفراد الذين يمارسون بمفردهم أو تحت إشراف المدرب.
– هذا المواد التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية وأيضًا للمدربين الذين يرغبون في استخدامها في جلسات التدريب الخاصة بهم. فهي توفر تعليمات واضحة وعروضًا مباشرة يمكن اتباعها بسهولة من قبل الأفراد الذين يمارسون بمفردهم أو تحت إشراف المدرب.
هل يمكنني أن أتوقع تحسناً ملحوظاً في مهاراتي في الملاكمة من خلال اتباع هذا المادة التدريبية؟
نعم، عن طريق اتباع تقنيات وتمارين هذا المواد التدريبية بجدية، يمكنك توقع رؤية تحسن كبير في مهاراتك في الملاكمة وتطوير أساس قوي في هذه الرياضة. الاستمرارية والممارسة والعمل الجاد هم العناصر الأساسية لتحقيق النجاح.
نعم، عن طريق اتباع تقنيات وتمارين هذا المواد التدريبية بجدية، يمكنك توقع رؤية تحسن كبير في مهاراتك في الملاكمة وتطوير أساس قوي في هذه الرياضة. الاستمرارية والممارسة والعمل الجاد هم العناصر الأساسية لتحقيق النجاح.
ما هو الهدف من المجلد الأول من التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة؟
المجلد 1 من التقنيات والنصائح الأساسية للملاكمة مصمم لتعريف المبتدئين بالتقنيات الأساسية ومبادئ الملاكمة، وتزويدهم بأساس قوي يمكنهم الاستناد إليه في تدريبهم.
المجلد 1 من التقنيات والنصائح الأساسية للملاكمة مصمم لتعريف المبتدئين بالتقنيات الأساسية ومبادئ الملاكمة، وتزويدهم بأساس قوي يمكنهم الاستناد إليه في تدريبهم.
2. ما هي المواضيع التي يتناولها المجلد الأول من الأساليب والنصائح الأساسية للملاكمة؟
المجلد الأول يغطي المواضيع الأساسية مثل الموقف الصحيح، وطرق الحركة بالقدمين، وتقنيات اللكم، والتحركات الدفاعية، والتراكيب الأساسية. يتضمن أيضًا نصائح للتكيّف واستراتيجية داخل الحلبة.
المجلد الأول يغطي المواضيع الأساسية مثل الموقف الصحيح، وطرق الحركة بالقدمين، وتقنيات اللكم، والتحركات الدفاعية، والتراكيب الأساسية. يتضمن أيضًا نصائح للتكيّف واستراتيجية داخل الحلبة.
3. هل الجزء الأول مناسب للملاكمين ذوي الخبرة أم هو مخصص فقط للمبتدئين؟
بينما يتم توجيه المجلد الأول في المقام الأول إلى المبتدئين، يمكن للملاكمين ذوي الخبرة الاستفادة أيضًا من إعادة زيارة التقنيات الأساسية والمبادئ التي تمت مناقشتها. إنه يعتبر تحديثًا قيمًا ويسمح لهم بتعزيز مهاراتهم.
بينما يتم توجيه المجلد الأول في المقام الأول إلى المبتدئين، يمكن للملاكمين ذوي الخبرة الاستفادة أيضًا من إعادة زيارة التقنيات الأساسية والمبادئ التي تمت مناقشتها. إنه يعتبر تحديثًا قيمًا ويسمح لهم بتعزيز مهاراتهم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعلم تقنيات الملاكمة بناء أساس قوي للملاكمة”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة الصحة اليومية وأسس التغذية السليمة

حقيبة تدريبية : دورة الصحة اليومية واللياقة البدنية

حقيبة تدريبية : بناء وإدارة فرق العمل

هذا المواد التدريبية هو دليل شامل لتعلم أساسيات وتقنيات الملاكمة مع بطل العالم السابق في الملاكمة كورنيليوس كار. سواء كنت مبتدئًا أو تسعى إلى تحسين مهاراتك ، فإن هذه المواد التدريبية ستساعدك في إتقان فن الملاكمة. تعلمها ، تدرب عليها ، واستخدمها لتصبح ملاكمًا ماهرًا.

هذا المواد التدريبية هو دليل شامل لتعلم أساسيات وتقنيات الملاكمة مع بطل العالم السابق في الملاكمة كورنيليوس كار. سواء كنت مبتدئًا أو تسعى إلى تحسين مهاراتك ، فإن هذه المواد التدريبية ستساعدك في إتقان فن الملاكمة. تعلمها ، تدرب عليها ، واستخدمها لتصبح ملاكمًا ماهرًا.

حقيبة تدريبية دورة تعلم تقنيات الملاكمة بناء أساس قوي للملاكمة