حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تقدم التدريب العقلي

هذه الحقائب التدريبية تقدم للرياضيين تقنيات التدريب العقلي واستراتيجيات علم النفس الرياضي لتحسين أدائهم. تشمل الموضوعات اعداد الأهداف، التصور الذهني، الحديث الذاتي الإيجابي، إدارة التوتر والقلق، بناء الثقة والتركيز المستمر. تهدف هذه الحقائب إلى تعزيز قوة العقل للرياضيين ومساعدتهم في تطوير نهج فوز.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تعريف التدريب العقلي المتقدم – حقيبة تدريب شاملة مصممة للمدربين لتعزيز مهاراتهم في مجال التدريب العقلي. هذه الحقيبة مناسبة للمدربين الذين يبحثون عن توسيع معرفتهم وخبرتهم في تمكين الأفراد من خلال تقنيات التدريب العقلي. يقدم التدريب العقلي المتقدم للمدربين مجموعة واسعة من الموارد، بما في ذلك خطط الدروس التفصيلية والعروض التوضيحية المفيدة والأنشطة التفاعلية وأدوات التقييم. باستخدام هذه الحقائب، يستطيع المدربون تقديم جلسات تدريب فعالة تعزز الصمود العقلي والتركيز والأداء الأفضل. تغطي الحقيبة وحدات مختلفة تتعمق في جوانب مختلفة من التدريب العقلي. سيتعلم المدربون حول المفاهيم الرئيسية مثل تحديد الأهداف والحديث الذاتي الإيجابي وتقنيات التصوير العقلي والاهتمام الذهني وإدارة الضغوط وبناء الثقة. تم تصميم كل وحدة بدقة لتزود المدربين بالمعرفة اللازمة والمهارات العملية اللازمة لتوجيه الأفراد في تطوير أساس عقلي قوي. ما يميز التدريب العقلي المتقدم هو التركيز على التطبيق العملي. سيحصل المدربون على الوصول إلى دراسات حالة وسيناريوهات حياتية حقيقية، مما يتيح لهم تطبيق ما تعلموه في إعداد عملي. بالإضافة إلى ذلك، تقدم الحقيبة تمارين وأنشطة يمكن للمشاركين الاشتراك فيها لتعزيز فهمهم وممارسة التقنيات المتعلمة. من خلال إكمال التدريب العقلي المتقدم، سيكون المدربون مجهزين بالأدوات والاستراتيجيات اللازمة لإلهام وتحفيز الأفراد لتحقيق إمكاناتهم الكاملة. سيكتسبون أيضًا فهمًا أعمق للتأثير العميق الذي يمكن أن يحققه التدريب العقلي في النجاح الشخصي والمهني. استثمر في التدريب العقلي المتقدم وارفع مهاراتك في التدريب إلى المستوى التالي. قم بتمكين الأفراد من خلال التدريب العقلي وافتح إمكاناتهم الحقيقية. اطلب حقيبة التدريب الخاصة بك اليوم وابدأ في تحقيق تأثير دائم على حياة الآخرين.
مقدمة في التدريب العقلي
تعريف وأهمية التدريب العقلي
نظرة عامة على الفوائد وتأثيرها على الأداء
مقدمة لمختلف التقنيات والأدوات المستخدمة في تدريب العقل
تطوير المرونة العقلية
فهم الصمود ودوره في الأداء
تقنيات لبناء القوة العقلية والتعامل مع الضغوط
استراتيجيات للتعافي من العقبات والصعاب
تعزيز التركيز والانتباه:
فهم أهمية التركيز في تحقيق الأداء القصوى
تقنيات لتحسين التركيز وتجنب التشتت
الوعي الشامل وتمارين التأمل لتعزيز التركيز
بناء الثقة والاعتقاد بالنفس
دور الثقة في نجاح الأداء
استراتيجيات لتطوير الثقة بالنفس والتحدث الإيجابي للذات
تجاوز الشك في النفس وبناء أساس عقلي قوي
إدارة القلق والتوتر:
فهم تأثير القلق والضغوط على الأداء
تقنيات لإدارة الأعصاب قبل المنافسة والقلق الناتج عن الأداء
استراتيجيات إدارة الضغوط لتعزيز الرفاهية العقلية والمرونة
تحديد الأهداف والتصور الذهني:
أهمية تحديد أهداف واضحة ومحددة
تقنيات لتحديد الأهداف بفعالية ومراقبة التقدم
قوة التصوّر والتصوّر العقلي في تحقيق الأهداف.
تحسين التحفيز والدافع العقلي
فهم أنواع مختلفة من الدافع وتأثيرها على الأداء
استراتيجيات للحفاظ على الدافع وتجاوز العقبات
تقنيات للبقاء متحفزًا عقليًا وملتزمًا بالتدريب والمنافسة
تطوير السيطرة العاطفية والتنظيم
فهم دور العواطف في الأداء
تقنيات لإدارة العواطف والحفاظ على التوازن العاطفي
استراتيجيات لتوجيه واستخدام العواطف بفعالية
التعافي العقلي والعناية الذاتية
أهمية التعافي العقلي للأداء الأمثل
استراتيجيات للاسترخاء وتقليل التوتر
طرق لدمج ممارسات العناية الذاتية في جداول التدريب والمنافسات

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

.ما هو التدريب العقلي المتقدم؟
تطوير التدريب العقلي هو برنامج شامل مصمم لتحسين الأداء العقلي وزيادة القدرات الإدراكية من خلال مجموعة من التمارين العملية والتقنيات.
تطوير التدريب العقلي هو برنامج شامل مصمم لتحسين الأداء العقلي وزيادة القدرات الإدراكية من خلال مجموعة من التمارين العملية والتقنيات.
. كيف يمكن أن يستفيد من تدريب التقدم العقلي ؟
التطور في التدريب العقلي يمكن أن يفيد الأفراد بطرق مختلفة، بما في ذلك تعزيز التركيز والتركيز، وتحسين الذاكرة واستدعائها، وزيادة المرونة العقلية، وتحسين مهارات حل المشكلات.
التطور في التدريب العقلي يمكن أن يفيد الأفراد بطرق مختلفة، بما في ذلك تعزيز التركيز والتركيز، وتحسين الذاكرة واستدعائها، وزيادة المرونة العقلية، وتحسين مهارات حل المشكلات.
. أي نوع من التمارين والتقنيات يتضمنها التدريب العقلي المتقدم؟
يتضمن البرنامج مجموعة من التمارين، مثل ممارسة الوعي الذهني، تقنيات التخيل، تمارين الذاكرة، الألغاز الإدراكية، واستراتيجيات إدارة الضغوط.
يتضمن البرنامج مجموعة من التمارين، مثل ممارسة الوعي الذهني، تقنيات التخيل، تمارين الذاكرة، الألغاز الإدراكية، واستراتيجيات إدارة الضغوط.
هل التدريب العقلي المتقدم مناسب لجميع الفئات العمرية؟
نعم، التدريب العقلي المتقدم مناسب للأفراد من جميع الفئات العمرية، من المراهقين إلى البالغين. يمكن تكييف التمارين والتقنيات لتلبية احتياجات الفئات العمرية المختلفة.
نعم، التدريب العقلي المتقدم مناسب للأفراد من جميع الفئات العمرية، من المراهقين إلى البالغين. يمكن تكييف التمارين والتقنيات لتلبية احتياجات الفئات العمرية المختلفة.
. كم يستغرق الوقت لرؤية نتائج تقدم التدريب العقلي؟
يمكن أن تختلف النتائج اعتمادًا على الفرد والتزامه بالبرنامج. ومع ذلك، يمكن أن الممارسة المستمرة والتفاني في التمارين والتقنيات أن تؤدي إلى تحسينات ملحوظة في الأداء العقلي خلال بضعة أسابيع.
يمكن أن تختلف النتائج اعتمادًا على الفرد والتزامه بالبرنامج. ومع ذلك، يمكن أن الممارسة المستمرة والتفاني في التمارين والتقنيات أن تؤدي إلى تحسينات ملحوظة في الأداء العقلي خلال بضعة أسابيع.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقدم التدريب العقلي”
تعريف التدريب العقلي المتقدم – حقيبة تدريب شاملة مصممة للمدربين لتعزيز مهاراتهم في مجال التدريب العقلي. هذه الحقيبة مناسبة للمدربين الذين يبحثون عن توسيع معرفتهم وخبرتهم في تمكين الأفراد من خلال تقنيات التدريب العقلي. يقدم التدريب العقلي المتقدم للمدربين مجموعة واسعة من الموارد، بما في ذلك خطط الدروس التفصيلية والعروض التوضيحية المفيدة والأنشطة التفاعلية وأدوات التقييم. باستخدام هذه الحقائب، يستطيع المدربون تقديم جلسات تدريب فعالة تعزز الصمود العقلي والتركيز والأداء الأفضل. تغطي الحقيبة وحدات مختلفة تتعمق في جوانب مختلفة من التدريب العقلي. سيتعلم المدربون حول المفاهيم الرئيسية مثل تحديد الأهداف والحديث الذاتي الإيجابي وتقنيات التصوير العقلي والاهتمام الذهني وإدارة الضغوط وبناء الثقة. تم تصميم كل وحدة بدقة لتزود المدربين بالمعرفة اللازمة والمهارات العملية اللازمة لتوجيه الأفراد في تطوير أساس عقلي قوي. ما يميز التدريب العقلي المتقدم هو التركيز على التطبيق العملي. سيحصل المدربون على الوصول إلى دراسات حالة وسيناريوهات حياتية حقيقية، مما يتيح لهم تطبيق ما تعلموه في إعداد عملي. بالإضافة إلى ذلك، تقدم الحقيبة تمارين وأنشطة يمكن للمشاركين الاشتراك فيها لتعزيز فهمهم وممارسة التقنيات المتعلمة. من خلال إكمال التدريب العقلي المتقدم، سيكون المدربون مجهزين بالأدوات والاستراتيجيات اللازمة لإلهام وتحفيز الأفراد لتحقيق إمكاناتهم الكاملة. سيكتسبون أيضًا فهمًا أعمق للتأثير العميق الذي يمكن أن يحققه التدريب العقلي في النجاح الشخصي والمهني. استثمر في التدريب العقلي المتقدم وارفع مهاراتك في التدريب إلى المستوى التالي. قم بتمكين الأفراد من خلال التدريب العقلي وافتح إمكاناتهم الحقيقية. اطلب حقيبة التدريب الخاصة بك اليوم وابدأ في تحقيق تأثير دائم على حياة الآخرين.
مقدمة في التدريب العقلي
تعريف وأهمية التدريب العقلي
نظرة عامة على الفوائد وتأثيرها على الأداء
مقدمة لمختلف التقنيات والأدوات المستخدمة في تدريب العقل
تطوير المرونة العقلية
فهم الصمود ودوره في الأداء
تقنيات لبناء القوة العقلية والتعامل مع الضغوط
استراتيجيات للتعافي من العقبات والصعاب
تعزيز التركيز والانتباه:
فهم أهمية التركيز في تحقيق الأداء القصوى
تقنيات لتحسين التركيز وتجنب التشتت
الوعي الشامل وتمارين التأمل لتعزيز التركيز
بناء الثقة والاعتقاد بالنفس
دور الثقة في نجاح الأداء
استراتيجيات لتطوير الثقة بالنفس والتحدث الإيجابي للذات
تجاوز الشك في النفس وبناء أساس عقلي قوي
إدارة القلق والتوتر:
فهم تأثير القلق والضغوط على الأداء
تقنيات لإدارة الأعصاب قبل المنافسة والقلق الناتج عن الأداء
استراتيجيات إدارة الضغوط لتعزيز الرفاهية العقلية والمرونة
تحديد الأهداف والتصور الذهني:
أهمية تحديد أهداف واضحة ومحددة
تقنيات لتحديد الأهداف بفعالية ومراقبة التقدم
قوة التصوّر والتصوّر العقلي في تحقيق الأهداف.
تحسين التحفيز والدافع العقلي
فهم أنواع مختلفة من الدافع وتأثيرها على الأداء
استراتيجيات للحفاظ على الدافع وتجاوز العقبات
تقنيات للبقاء متحفزًا عقليًا وملتزمًا بالتدريب والمنافسة
تطوير السيطرة العاطفية والتنظيم
فهم دور العواطف في الأداء
تقنيات لإدارة العواطف والحفاظ على التوازن العاطفي
استراتيجيات لتوجيه واستخدام العواطف بفعالية
التعافي العقلي والعناية الذاتية
أهمية التعافي العقلي للأداء الأمثل
استراتيجيات للاسترخاء وتقليل التوتر
طرق لدمج ممارسات العناية الذاتية في جداول التدريب والمنافسات

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

.ما هو التدريب العقلي المتقدم؟
تطوير التدريب العقلي هو برنامج شامل مصمم لتحسين الأداء العقلي وزيادة القدرات الإدراكية من خلال مجموعة من التمارين العملية والتقنيات.
تطوير التدريب العقلي هو برنامج شامل مصمم لتحسين الأداء العقلي وزيادة القدرات الإدراكية من خلال مجموعة من التمارين العملية والتقنيات.
. كيف يمكن أن يستفيد من تدريب التقدم العقلي ؟
التطور في التدريب العقلي يمكن أن يفيد الأفراد بطرق مختلفة، بما في ذلك تعزيز التركيز والتركيز، وتحسين الذاكرة واستدعائها، وزيادة المرونة العقلية، وتحسين مهارات حل المشكلات.
التطور في التدريب العقلي يمكن أن يفيد الأفراد بطرق مختلفة، بما في ذلك تعزيز التركيز والتركيز، وتحسين الذاكرة واستدعائها، وزيادة المرونة العقلية، وتحسين مهارات حل المشكلات.
. أي نوع من التمارين والتقنيات يتضمنها التدريب العقلي المتقدم؟
يتضمن البرنامج مجموعة من التمارين، مثل ممارسة الوعي الذهني، تقنيات التخيل، تمارين الذاكرة، الألغاز الإدراكية، واستراتيجيات إدارة الضغوط.
يتضمن البرنامج مجموعة من التمارين، مثل ممارسة الوعي الذهني، تقنيات التخيل، تمارين الذاكرة، الألغاز الإدراكية، واستراتيجيات إدارة الضغوط.
هل التدريب العقلي المتقدم مناسب لجميع الفئات العمرية؟
نعم، التدريب العقلي المتقدم مناسب للأفراد من جميع الفئات العمرية، من المراهقين إلى البالغين. يمكن تكييف التمارين والتقنيات لتلبية احتياجات الفئات العمرية المختلفة.
نعم، التدريب العقلي المتقدم مناسب للأفراد من جميع الفئات العمرية، من المراهقين إلى البالغين. يمكن تكييف التمارين والتقنيات لتلبية احتياجات الفئات العمرية المختلفة.
. كم يستغرق الوقت لرؤية نتائج تقدم التدريب العقلي؟
يمكن أن تختلف النتائج اعتمادًا على الفرد والتزامه بالبرنامج. ومع ذلك، يمكن أن الممارسة المستمرة والتفاني في التمارين والتقنيات أن تؤدي إلى تحسينات ملحوظة في الأداء العقلي خلال بضعة أسابيع.
يمكن أن تختلف النتائج اعتمادًا على الفرد والتزامه بالبرنامج. ومع ذلك، يمكن أن الممارسة المستمرة والتفاني في التمارين والتقنيات أن تؤدي إلى تحسينات ملحوظة في الأداء العقلي خلال بضعة أسابيع.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقدم التدريب العقلي”

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تقدم التدريب العقلي

هذه الحقائب التدريبية تقدم للرياضيين تقنيات التدريب العقلي واستراتيجيات علم النفس الرياضي لتحسين أدائهم. تشمل الموضوعات اعداد الأهداف، التصور الذهني، الحديث الذاتي الإيجابي، إدارة التوتر والقلق، بناء الثقة والتركيز المستمر. تهدف هذه الحقائب إلى تعزيز قوة العقل للرياضيين ومساعدتهم في تطوير نهج فوز.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تعريف التدريب العقلي المتقدم – حقيبة تدريب شاملة مصممة للمدربين لتعزيز مهاراتهم في مجال التدريب العقلي. هذه الحقيبة مناسبة للمدربين الذين يبحثون عن توسيع معرفتهم وخبرتهم في تمكين الأفراد من خلال تقنيات التدريب العقلي. يقدم التدريب العقلي المتقدم للمدربين مجموعة واسعة من الموارد، بما في ذلك خطط الدروس التفصيلية والعروض التوضيحية المفيدة والأنشطة التفاعلية وأدوات التقييم. باستخدام هذه الحقائب، يستطيع المدربون تقديم جلسات تدريب فعالة تعزز الصمود العقلي والتركيز والأداء الأفضل. تغطي الحقيبة وحدات مختلفة تتعمق في جوانب مختلفة من التدريب العقلي. سيتعلم المدربون حول المفاهيم الرئيسية مثل تحديد الأهداف والحديث الذاتي الإيجابي وتقنيات التصوير العقلي والاهتمام الذهني وإدارة الضغوط وبناء الثقة. تم تصميم كل وحدة بدقة لتزود المدربين بالمعرفة اللازمة والمهارات العملية اللازمة لتوجيه الأفراد في تطوير أساس عقلي قوي. ما يميز التدريب العقلي المتقدم هو التركيز على التطبيق العملي. سيحصل المدربون على الوصول إلى دراسات حالة وسيناريوهات حياتية حقيقية، مما يتيح لهم تطبيق ما تعلموه في إعداد عملي. بالإضافة إلى ذلك، تقدم الحقيبة تمارين وأنشطة يمكن للمشاركين الاشتراك فيها لتعزيز فهمهم وممارسة التقنيات المتعلمة. من خلال إكمال التدريب العقلي المتقدم، سيكون المدربون مجهزين بالأدوات والاستراتيجيات اللازمة لإلهام وتحفيز الأفراد لتحقيق إمكاناتهم الكاملة. سيكتسبون أيضًا فهمًا أعمق للتأثير العميق الذي يمكن أن يحققه التدريب العقلي في النجاح الشخصي والمهني. استثمر في التدريب العقلي المتقدم وارفع مهاراتك في التدريب إلى المستوى التالي. قم بتمكين الأفراد من خلال التدريب العقلي وافتح إمكاناتهم الحقيقية. اطلب حقيبة التدريب الخاصة بك اليوم وابدأ في تحقيق تأثير دائم على حياة الآخرين.
مقدمة في التدريب العقلي
تعريف وأهمية التدريب العقلي
نظرة عامة على الفوائد وتأثيرها على الأداء
مقدمة لمختلف التقنيات والأدوات المستخدمة في تدريب العقل
تطوير المرونة العقلية
فهم الصمود ودوره في الأداء
تقنيات لبناء القوة العقلية والتعامل مع الضغوط
استراتيجيات للتعافي من العقبات والصعاب
تعزيز التركيز والانتباه:
فهم أهمية التركيز في تحقيق الأداء القصوى
تقنيات لتحسين التركيز وتجنب التشتت
الوعي الشامل وتمارين التأمل لتعزيز التركيز
بناء الثقة والاعتقاد بالنفس
دور الثقة في نجاح الأداء
استراتيجيات لتطوير الثقة بالنفس والتحدث الإيجابي للذات
تجاوز الشك في النفس وبناء أساس عقلي قوي
إدارة القلق والتوتر:
فهم تأثير القلق والضغوط على الأداء
تقنيات لإدارة الأعصاب قبل المنافسة والقلق الناتج عن الأداء
استراتيجيات إدارة الضغوط لتعزيز الرفاهية العقلية والمرونة
تحديد الأهداف والتصور الذهني:
أهمية تحديد أهداف واضحة ومحددة
تقنيات لتحديد الأهداف بفعالية ومراقبة التقدم
قوة التصوّر والتصوّر العقلي في تحقيق الأهداف.
تحسين التحفيز والدافع العقلي
فهم أنواع مختلفة من الدافع وتأثيرها على الأداء
استراتيجيات للحفاظ على الدافع وتجاوز العقبات
تقنيات للبقاء متحفزًا عقليًا وملتزمًا بالتدريب والمنافسة
تطوير السيطرة العاطفية والتنظيم
فهم دور العواطف في الأداء
تقنيات لإدارة العواطف والحفاظ على التوازن العاطفي
استراتيجيات لتوجيه واستخدام العواطف بفعالية
التعافي العقلي والعناية الذاتية
أهمية التعافي العقلي للأداء الأمثل
استراتيجيات للاسترخاء وتقليل التوتر
طرق لدمج ممارسات العناية الذاتية في جداول التدريب والمنافسات

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

.ما هو التدريب العقلي المتقدم؟
تطوير التدريب العقلي هو برنامج شامل مصمم لتحسين الأداء العقلي وزيادة القدرات الإدراكية من خلال مجموعة من التمارين العملية والتقنيات.
تطوير التدريب العقلي هو برنامج شامل مصمم لتحسين الأداء العقلي وزيادة القدرات الإدراكية من خلال مجموعة من التمارين العملية والتقنيات.
. كيف يمكن أن يستفيد من تدريب التقدم العقلي ؟
التطور في التدريب العقلي يمكن أن يفيد الأفراد بطرق مختلفة، بما في ذلك تعزيز التركيز والتركيز، وتحسين الذاكرة واستدعائها، وزيادة المرونة العقلية، وتحسين مهارات حل المشكلات.
التطور في التدريب العقلي يمكن أن يفيد الأفراد بطرق مختلفة، بما في ذلك تعزيز التركيز والتركيز، وتحسين الذاكرة واستدعائها، وزيادة المرونة العقلية، وتحسين مهارات حل المشكلات.
. أي نوع من التمارين والتقنيات يتضمنها التدريب العقلي المتقدم؟
يتضمن البرنامج مجموعة من التمارين، مثل ممارسة الوعي الذهني، تقنيات التخيل، تمارين الذاكرة، الألغاز الإدراكية، واستراتيجيات إدارة الضغوط.
يتضمن البرنامج مجموعة من التمارين، مثل ممارسة الوعي الذهني، تقنيات التخيل، تمارين الذاكرة، الألغاز الإدراكية، واستراتيجيات إدارة الضغوط.
هل التدريب العقلي المتقدم مناسب لجميع الفئات العمرية؟
نعم، التدريب العقلي المتقدم مناسب للأفراد من جميع الفئات العمرية، من المراهقين إلى البالغين. يمكن تكييف التمارين والتقنيات لتلبية احتياجات الفئات العمرية المختلفة.
نعم، التدريب العقلي المتقدم مناسب للأفراد من جميع الفئات العمرية، من المراهقين إلى البالغين. يمكن تكييف التمارين والتقنيات لتلبية احتياجات الفئات العمرية المختلفة.
. كم يستغرق الوقت لرؤية نتائج تقدم التدريب العقلي؟
يمكن أن تختلف النتائج اعتمادًا على الفرد والتزامه بالبرنامج. ومع ذلك، يمكن أن الممارسة المستمرة والتفاني في التمارين والتقنيات أن تؤدي إلى تحسينات ملحوظة في الأداء العقلي خلال بضعة أسابيع.
يمكن أن تختلف النتائج اعتمادًا على الفرد والتزامه بالبرنامج. ومع ذلك، يمكن أن الممارسة المستمرة والتفاني في التمارين والتقنيات أن تؤدي إلى تحسينات ملحوظة في الأداء العقلي خلال بضعة أسابيع.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقدم التدريب العقلي”
تعريف التدريب العقلي المتقدم – حقيبة تدريب شاملة مصممة للمدربين لتعزيز مهاراتهم في مجال التدريب العقلي. هذه الحقيبة مناسبة للمدربين الذين يبحثون عن توسيع معرفتهم وخبرتهم في تمكين الأفراد من خلال تقنيات التدريب العقلي. يقدم التدريب العقلي المتقدم للمدربين مجموعة واسعة من الموارد، بما في ذلك خطط الدروس التفصيلية والعروض التوضيحية المفيدة والأنشطة التفاعلية وأدوات التقييم. باستخدام هذه الحقائب، يستطيع المدربون تقديم جلسات تدريب فعالة تعزز الصمود العقلي والتركيز والأداء الأفضل. تغطي الحقيبة وحدات مختلفة تتعمق في جوانب مختلفة من التدريب العقلي. سيتعلم المدربون حول المفاهيم الرئيسية مثل تحديد الأهداف والحديث الذاتي الإيجابي وتقنيات التصوير العقلي والاهتمام الذهني وإدارة الضغوط وبناء الثقة. تم تصميم كل وحدة بدقة لتزود المدربين بالمعرفة اللازمة والمهارات العملية اللازمة لتوجيه الأفراد في تطوير أساس عقلي قوي. ما يميز التدريب العقلي المتقدم هو التركيز على التطبيق العملي. سيحصل المدربون على الوصول إلى دراسات حالة وسيناريوهات حياتية حقيقية، مما يتيح لهم تطبيق ما تعلموه في إعداد عملي. بالإضافة إلى ذلك، تقدم الحقيبة تمارين وأنشطة يمكن للمشاركين الاشتراك فيها لتعزيز فهمهم وممارسة التقنيات المتعلمة. من خلال إكمال التدريب العقلي المتقدم، سيكون المدربون مجهزين بالأدوات والاستراتيجيات اللازمة لإلهام وتحفيز الأفراد لتحقيق إمكاناتهم الكاملة. سيكتسبون أيضًا فهمًا أعمق للتأثير العميق الذي يمكن أن يحققه التدريب العقلي في النجاح الشخصي والمهني. استثمر في التدريب العقلي المتقدم وارفع مهاراتك في التدريب إلى المستوى التالي. قم بتمكين الأفراد من خلال التدريب العقلي وافتح إمكاناتهم الحقيقية. اطلب حقيبة التدريب الخاصة بك اليوم وابدأ في تحقيق تأثير دائم على حياة الآخرين.
مقدمة في التدريب العقلي
تعريف وأهمية التدريب العقلي
نظرة عامة على الفوائد وتأثيرها على الأداء
مقدمة لمختلف التقنيات والأدوات المستخدمة في تدريب العقل
تطوير المرونة العقلية
فهم الصمود ودوره في الأداء
تقنيات لبناء القوة العقلية والتعامل مع الضغوط
استراتيجيات للتعافي من العقبات والصعاب
تعزيز التركيز والانتباه:
فهم أهمية التركيز في تحقيق الأداء القصوى
تقنيات لتحسين التركيز وتجنب التشتت
الوعي الشامل وتمارين التأمل لتعزيز التركيز
بناء الثقة والاعتقاد بالنفس
دور الثقة في نجاح الأداء
استراتيجيات لتطوير الثقة بالنفس والتحدث الإيجابي للذات
تجاوز الشك في النفس وبناء أساس عقلي قوي
إدارة القلق والتوتر:
فهم تأثير القلق والضغوط على الأداء
تقنيات لإدارة الأعصاب قبل المنافسة والقلق الناتج عن الأداء
استراتيجيات إدارة الضغوط لتعزيز الرفاهية العقلية والمرونة
تحديد الأهداف والتصور الذهني:
أهمية تحديد أهداف واضحة ومحددة
تقنيات لتحديد الأهداف بفعالية ومراقبة التقدم
قوة التصوّر والتصوّر العقلي في تحقيق الأهداف.
تحسين التحفيز والدافع العقلي
فهم أنواع مختلفة من الدافع وتأثيرها على الأداء
استراتيجيات للحفاظ على الدافع وتجاوز العقبات
تقنيات للبقاء متحفزًا عقليًا وملتزمًا بالتدريب والمنافسة
تطوير السيطرة العاطفية والتنظيم
فهم دور العواطف في الأداء
تقنيات لإدارة العواطف والحفاظ على التوازن العاطفي
استراتيجيات لتوجيه واستخدام العواطف بفعالية
التعافي العقلي والعناية الذاتية
أهمية التعافي العقلي للأداء الأمثل
استراتيجيات للاسترخاء وتقليل التوتر
طرق لدمج ممارسات العناية الذاتية في جداول التدريب والمنافسات

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

.ما هو التدريب العقلي المتقدم؟
تطوير التدريب العقلي هو برنامج شامل مصمم لتحسين الأداء العقلي وزيادة القدرات الإدراكية من خلال مجموعة من التمارين العملية والتقنيات.
تطوير التدريب العقلي هو برنامج شامل مصمم لتحسين الأداء العقلي وزيادة القدرات الإدراكية من خلال مجموعة من التمارين العملية والتقنيات.
. كيف يمكن أن يستفيد من تدريب التقدم العقلي ؟
التطور في التدريب العقلي يمكن أن يفيد الأفراد بطرق مختلفة، بما في ذلك تعزيز التركيز والتركيز، وتحسين الذاكرة واستدعائها، وزيادة المرونة العقلية، وتحسين مهارات حل المشكلات.
التطور في التدريب العقلي يمكن أن يفيد الأفراد بطرق مختلفة، بما في ذلك تعزيز التركيز والتركيز، وتحسين الذاكرة واستدعائها، وزيادة المرونة العقلية، وتحسين مهارات حل المشكلات.
. أي نوع من التمارين والتقنيات يتضمنها التدريب العقلي المتقدم؟
يتضمن البرنامج مجموعة من التمارين، مثل ممارسة الوعي الذهني، تقنيات التخيل، تمارين الذاكرة، الألغاز الإدراكية، واستراتيجيات إدارة الضغوط.
يتضمن البرنامج مجموعة من التمارين، مثل ممارسة الوعي الذهني، تقنيات التخيل، تمارين الذاكرة، الألغاز الإدراكية، واستراتيجيات إدارة الضغوط.
هل التدريب العقلي المتقدم مناسب لجميع الفئات العمرية؟
نعم، التدريب العقلي المتقدم مناسب للأفراد من جميع الفئات العمرية، من المراهقين إلى البالغين. يمكن تكييف التمارين والتقنيات لتلبية احتياجات الفئات العمرية المختلفة.
نعم، التدريب العقلي المتقدم مناسب للأفراد من جميع الفئات العمرية، من المراهقين إلى البالغين. يمكن تكييف التمارين والتقنيات لتلبية احتياجات الفئات العمرية المختلفة.
. كم يستغرق الوقت لرؤية نتائج تقدم التدريب العقلي؟
يمكن أن تختلف النتائج اعتمادًا على الفرد والتزامه بالبرنامج. ومع ذلك، يمكن أن الممارسة المستمرة والتفاني في التمارين والتقنيات أن تؤدي إلى تحسينات ملحوظة في الأداء العقلي خلال بضعة أسابيع.
يمكن أن تختلف النتائج اعتمادًا على الفرد والتزامه بالبرنامج. ومع ذلك، يمكن أن الممارسة المستمرة والتفاني في التمارين والتقنيات أن تؤدي إلى تحسينات ملحوظة في الأداء العقلي خلال بضعة أسابيع.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقدم التدريب العقلي”

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة الصحة اليومية وأسس التغذية السليمة

حقيبة تدريبية : مهارات تصميم و إعداد و تقييم الحقائب التدريبية

حقيبة تدريبية : تنمية مهارات الإلقاء والعرض والتقديم

هذه الحقائب التدريبية تقدم للرياضيين تقنيات التدريب العقلي واستراتيجيات علم النفس الرياضي لتحسين أدائهم. تشمل الموضوعات اعداد الأهداف، التصور الذهني، الحديث الذاتي الإيجابي، إدارة التوتر والقلق، بناء الثقة والتركيز المستمر. تهدف هذه الحقائب إلى تعزيز قوة العقل للرياضيين ومساعدتهم في تطوير نهج فوز.

هذه الحقائب التدريبية تقدم للرياضيين تقنيات التدريب العقلي واستراتيجيات علم النفس الرياضي لتحسين أدائهم. تشمل الموضوعات اعداد الأهداف، التصور الذهني، الحديث الذاتي الإيجابي، إدارة التوتر والقلق، بناء الثقة والتركيز المستمر. تهدف هذه الحقائب إلى تعزيز قوة العقل للرياضيين ومساعدتهم في تطوير نهج فوز.

حقيبة تدريبية دورة تقدم التدريب العقلي