حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تقنيات الدفاع الشخصي للنساء

هذه الحقيبة التدريبية مركزة على أكثر 10 أنواع شائعة من الهجمات السيبرانية. توفر شرحًا مفصلاً وأمثلة على كل هجوم، بالإضافة إلى تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية اكتشاف ومنع والاستجابة لهذه الهجمات. مثالية للمنظمات الساعية لتعزيز الوعي الأمني والحماية من التهديدات المحتملة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقائب تدريبية الدفاع عن النفس الشاملة للنساء، المصممة خصيصًا للمدربين الذين يشعرون بشغف في تمكين النساء بالمعرفة والمهارات اللازمة لحماية أنفسهن. يزوّد هذا المصدر التدريبي الاستثنائي المدربين بجميع الأدوات اللازمة لتقديم دورات دفاع عن النفس شيقة وفعالة للنساء من جميع الأعمار ومستويات اللياقة. تم انتقاء حقائبنا التدريبية بعناية فائقة، وتغطي مجموعة واسعة من تقنيات واستراتيجيات الدفاع عن النفس. يتضمن المحتوى تعليمات خطوة بخطوة، وعروض بصرية، وتمارين عملية، مما يضمن أن يتمكن المدربون من نقل هذه المهارات الأساسية بسهولة للمشاركين. تشمل المواد سيناريوهات مختلفة يمكن أن تواجهها النساء في الحياة الحقيقية، مثل الاعتداءات الشارعية، واقتحام المنزل، وسرقة السيارة، مما يضمن أن يكونوا مستعدين لأي تهديد محتمل. بالإضافة إلى التقنيات الجسدية، تركز حقائب تدريبية الدفاع عن النفس للنساء أيضًا على تمكينهن عقلياً وعاطفياً. سيجد المدربون مواد دورات تساعد النساء على تطوير الوعي الوضعي، والتصرف بثقة، والثقة بالنفس، مما يمكنهن من تقييم المواقف الخطرة بشكل فعال والاستجابة بنجاح. تتضمن المواد أيضًا إرشادات حول وضع خطة السلامة الشخصية وفهم الحقوق القانونية، مما يضمن أن يكون المشاركون متكاملين في معرفتهم بالدفاع عن النفس. كجزء من حزمة الحقائب التدريبية، ستتلقى المدربون أدلة مدرب شاملة، كتيبات المشاركين، شرائح العروض التقديمية، وموارد الفيديو. تم وضع هذه المواد بعناية من قبل فريقنا من خبراء الدفاع عن النفس، ذوي سنوات من الخبرة في تدريس وتدريب النساء على تقنيات الدفاع عن النفس. مع حقائب تدريبية الدفاع عن النفس للنساء لدينا، يمكن للمدربين أن يشرعوا في تأسيس أنفسهم كخبراء موثوق بهم في سلامة النساء، مع تأثير إيجابي عن طريق تزويد النساء بمهارات قيمة للحفاظ على حياتهن. لا تفوت فرصة تعزيز خبرتك في التدريب مع حقائب تدريبية الدفاع عن النفس الاستثنائية لدينا. قم بتمكين النساء للسيطرة على سلامتهن اليوم!
مقدمة عن الدفاع الشخصي للنساء
أهمية الدفاع عن النفس للنساء
II. إحصائيات حول العنف ضد النساء
III. الأهداف والفوائد من تعلم الدفاع عن النفس للنساء
التقنيات الأساسية للدفاع عن النفس للنساء.
أ. استراتيجيات التوعية والوقاية
مهارات الدفاع اللفظي
III. تقنيات الدفاع الذاتي الجسدي (مثل اللكمات، الركلات، الهروب)
فهم السلامة الشخصية
تقييم المخاطر والأخطار المحتملة
II. الوعي التام بالموقف والحدس
III. إعداد خطة السلامة الشخصية
بناء الثقة والتأكيد الذاتي
تعزيز تقدير الذات وثقة النفس
تطوير مهارات التوكّد
III. ممارسة التواصل الفعّال وضبط الحدود.
تقنيات الهروب للنساء.
أ. الهروب من مختلف أنواع الأمساك والقبضات
II. الدفاع ضد الهجمات الشائعة (مثل الإحكام الخنق، سحب الشعر)
III. استخدام الرافعة والقوة ضد خصوم أقوى
أدوات الدفاع الشخصي للنساء
نظرة عامة على أدوات الدفاع الشخصي القانونية (على سبيل المثال، بخاخ الفلفل، أجهزة الإنذار الشخصية)
II. الاستخدام السليم والتعامل مع أدوات الدفاع الذاتي
III. أدوات الدفاع الشخصي المحسنة البديلة
التعامل مع سيناريوهات الحياة الواقعية.
تمارين تقمص الأدوار للتطبيق العملي
II. التعامل مع التهديدات في الأماكن العامة
III. الدفاع ضد هجمة عدة مهاجمين
التحضير العاطفي والعقلي للدفاع عن النفس:
أ. التعرف على الخوف والقلق وإدارتهما
الحفاظ على الهدوء تحت الضغط
III. التعامل مع آثار الصدمة بعد الحادثة
تطوير الذات وتمكين الفرد
أ. الدفاع عن النفس كأداة للنمو الشخصي
تغلب على نمط الضحية
III. تمكين النساء الأخريات من خلال تعليم الدفاع عن النفس

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

س: ما هو تدريب الدفاع عن النفس للنساء؟
A: تدريب الدفاع عن النفس للنساء هو برنامج مصمم لتعليم النساء تقنيات واستراتيجيات لحماية أنفسهن من التهديدات أو الهجمات المحتملة.
A: تدريب الدفاع عن النفس للنساء هو برنامج مصمم لتعليم النساء تقنيات واستراتيجيات لحماية أنفسهن من التهديدات أو الهجمات المحتملة.
س: من يمكنه المشاركة في تدريب الدفاع عن النفس للنساء؟
تدريب الدفاع عن النفس للنساء مفتوح لجميع النساء، بغض النظر عن العمر، مستوى اللياقة البدنية، أو الخبرة السابقة في فنون الدفاع عن النفس.
تدريب الدفاع عن النفس للنساء مفتوح لجميع النساء، بغض النظر عن العمر، مستوى اللياقة البدنية، أو الخبرة السابقة في فنون الدفاع عن النفس.
س: ما الذي سأتعلمه في تدريب الدفاع عن النفس للنساء؟
في تدريب الدفاع الشخصي للنساء، ستتعلمين تقنيات فعالة للدفاع عن النفس، مثل اللكم والركل والهروب من القبضات واستخدام استراتيجيات السلامة الشخصية.
في تدريب الدفاع الشخصي للنساء، ستتعلمين تقنيات فعالة للدفاع عن النفس، مثل اللكم والركل والهروب من القبضات واستخدام استراتيجيات السلامة الشخصية.
س: كم من الوقت يستغرق تدريب الدفاع عن النفس للنساء عادة؟
A: يمكن أن تتفاوت مدة تدريب الدفاع عن النفس للنساء حسب البرنامج أو الدورة المحددة. يمكن أن تتراوح بين ورشة عمل تقام مرة واحدة إلى برنامج تدريب متعددة الأسابيع أو مستمر.
A: يمكن أن تتفاوت مدة تدريب الدفاع عن النفس للنساء حسب البرنامج أو الدورة المحددة. يمكن أن تتراوح بين ورشة عمل تقام مرة واحدة إلى برنامج تدريب متعددة الأسابيع أو مستمر.
س: هل تعتبر تدريبات الدفاع عن النفس للنساء فعالة في حالات الحياة الواقعية؟
نعم، يوفر تدريب الدفاع عن النفس للنساء مهارات ومعرفة عملية يمكن استخدامها في سيناريوهات الحياة الحقيقية. من خلال تعلم وممارسة هذه التقنيات، يمكن للمشاركات زيادة ثقتهن وقدراتهن في حماية أنفسهن إذا لزم الأمر.
نعم، يوفر تدريب الدفاع عن النفس للنساء مهارات ومعرفة عملية يمكن استخدامها في سيناريوهات الحياة الحقيقية. من خلال تعلم وممارسة هذه التقنيات، يمكن للمشاركات زيادة ثقتهن وقدراتهن في حماية أنفسهن إذا لزم الأمر.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنيات الدفاع الشخصي للنساء”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم حقائب تدريبية الدفاع عن النفس الشاملة للنساء، المصممة خصيصًا للمدربين الذين يشعرون بشغف في تمكين النساء بالمعرفة والمهارات اللازمة لحماية أنفسهن. يزوّد هذا المصدر التدريبي الاستثنائي المدربين بجميع الأدوات اللازمة لتقديم دورات دفاع عن النفس شيقة وفعالة للنساء من جميع الأعمار ومستويات اللياقة. تم انتقاء حقائبنا التدريبية بعناية فائقة، وتغطي مجموعة واسعة من تقنيات واستراتيجيات الدفاع عن النفس. يتضمن المحتوى تعليمات خطوة بخطوة، وعروض بصرية، وتمارين عملية، مما يضمن أن يتمكن المدربون من نقل هذه المهارات الأساسية بسهولة للمشاركين. تشمل المواد سيناريوهات مختلفة يمكن أن تواجهها النساء في الحياة الحقيقية، مثل الاعتداءات الشارعية، واقتحام المنزل، وسرقة السيارة، مما يضمن أن يكونوا مستعدين لأي تهديد محتمل. بالإضافة إلى التقنيات الجسدية، تركز حقائب تدريبية الدفاع عن النفس للنساء أيضًا على تمكينهن عقلياً وعاطفياً. سيجد المدربون مواد دورات تساعد النساء على تطوير الوعي الوضعي، والتصرف بثقة، والثقة بالنفس، مما يمكنهن من تقييم المواقف الخطرة بشكل فعال والاستجابة بنجاح. تتضمن المواد أيضًا إرشادات حول وضع خطة السلامة الشخصية وفهم الحقوق القانونية، مما يضمن أن يكون المشاركون متكاملين في معرفتهم بالدفاع عن النفس. كجزء من حزمة الحقائب التدريبية، ستتلقى المدربون أدلة مدرب شاملة، كتيبات المشاركين، شرائح العروض التقديمية، وموارد الفيديو. تم وضع هذه المواد بعناية من قبل فريقنا من خبراء الدفاع عن النفس، ذوي سنوات من الخبرة في تدريس وتدريب النساء على تقنيات الدفاع عن النفس. مع حقائب تدريبية الدفاع عن النفس للنساء لدينا، يمكن للمدربين أن يشرعوا في تأسيس أنفسهم كخبراء موثوق بهم في سلامة النساء، مع تأثير إيجابي عن طريق تزويد النساء بمهارات قيمة للحفاظ على حياتهن. لا تفوت فرصة تعزيز خبرتك في التدريب مع حقائب تدريبية الدفاع عن النفس الاستثنائية لدينا. قم بتمكين النساء للسيطرة على سلامتهن اليوم!
مقدمة عن الدفاع الشخصي للنساء
أهمية الدفاع عن النفس للنساء
II. إحصائيات حول العنف ضد النساء
III. الأهداف والفوائد من تعلم الدفاع عن النفس للنساء
التقنيات الأساسية للدفاع عن النفس للنساء.
أ. استراتيجيات التوعية والوقاية
مهارات الدفاع اللفظي
III. تقنيات الدفاع الذاتي الجسدي (مثل اللكمات، الركلات، الهروب)
فهم السلامة الشخصية
تقييم المخاطر والأخطار المحتملة
II. الوعي التام بالموقف والحدس
III. إعداد خطة السلامة الشخصية
بناء الثقة والتأكيد الذاتي
تعزيز تقدير الذات وثقة النفس
تطوير مهارات التوكّد
III. ممارسة التواصل الفعّال وضبط الحدود.
تقنيات الهروب للنساء.
أ. الهروب من مختلف أنواع الأمساك والقبضات
II. الدفاع ضد الهجمات الشائعة (مثل الإحكام الخنق، سحب الشعر)
III. استخدام الرافعة والقوة ضد خصوم أقوى
أدوات الدفاع الشخصي للنساء
نظرة عامة على أدوات الدفاع الشخصي القانونية (على سبيل المثال، بخاخ الفلفل، أجهزة الإنذار الشخصية)
II. الاستخدام السليم والتعامل مع أدوات الدفاع الذاتي
III. أدوات الدفاع الشخصي المحسنة البديلة
التعامل مع سيناريوهات الحياة الواقعية.
تمارين تقمص الأدوار للتطبيق العملي
II. التعامل مع التهديدات في الأماكن العامة
III. الدفاع ضد هجمة عدة مهاجمين
التحضير العاطفي والعقلي للدفاع عن النفس:
أ. التعرف على الخوف والقلق وإدارتهما
الحفاظ على الهدوء تحت الضغط
III. التعامل مع آثار الصدمة بعد الحادثة
تطوير الذات وتمكين الفرد
أ. الدفاع عن النفس كأداة للنمو الشخصي
تغلب على نمط الضحية
III. تمكين النساء الأخريات من خلال تعليم الدفاع عن النفس

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

س: ما هو تدريب الدفاع عن النفس للنساء؟
A: تدريب الدفاع عن النفس للنساء هو برنامج مصمم لتعليم النساء تقنيات واستراتيجيات لحماية أنفسهن من التهديدات أو الهجمات المحتملة.
A: تدريب الدفاع عن النفس للنساء هو برنامج مصمم لتعليم النساء تقنيات واستراتيجيات لحماية أنفسهن من التهديدات أو الهجمات المحتملة.
س: من يمكنه المشاركة في تدريب الدفاع عن النفس للنساء؟
تدريب الدفاع عن النفس للنساء مفتوح لجميع النساء، بغض النظر عن العمر، مستوى اللياقة البدنية، أو الخبرة السابقة في فنون الدفاع عن النفس.
تدريب الدفاع عن النفس للنساء مفتوح لجميع النساء، بغض النظر عن العمر، مستوى اللياقة البدنية، أو الخبرة السابقة في فنون الدفاع عن النفس.
س: ما الذي سأتعلمه في تدريب الدفاع عن النفس للنساء؟
في تدريب الدفاع الشخصي للنساء، ستتعلمين تقنيات فعالة للدفاع عن النفس، مثل اللكم والركل والهروب من القبضات واستخدام استراتيجيات السلامة الشخصية.
في تدريب الدفاع الشخصي للنساء، ستتعلمين تقنيات فعالة للدفاع عن النفس، مثل اللكم والركل والهروب من القبضات واستخدام استراتيجيات السلامة الشخصية.
س: كم من الوقت يستغرق تدريب الدفاع عن النفس للنساء عادة؟
A: يمكن أن تتفاوت مدة تدريب الدفاع عن النفس للنساء حسب البرنامج أو الدورة المحددة. يمكن أن تتراوح بين ورشة عمل تقام مرة واحدة إلى برنامج تدريب متعددة الأسابيع أو مستمر.
A: يمكن أن تتفاوت مدة تدريب الدفاع عن النفس للنساء حسب البرنامج أو الدورة المحددة. يمكن أن تتراوح بين ورشة عمل تقام مرة واحدة إلى برنامج تدريب متعددة الأسابيع أو مستمر.
س: هل تعتبر تدريبات الدفاع عن النفس للنساء فعالة في حالات الحياة الواقعية؟
نعم، يوفر تدريب الدفاع عن النفس للنساء مهارات ومعرفة عملية يمكن استخدامها في سيناريوهات الحياة الحقيقية. من خلال تعلم وممارسة هذه التقنيات، يمكن للمشاركات زيادة ثقتهن وقدراتهن في حماية أنفسهن إذا لزم الأمر.
نعم، يوفر تدريب الدفاع عن النفس للنساء مهارات ومعرفة عملية يمكن استخدامها في سيناريوهات الحياة الحقيقية. من خلال تعلم وممارسة هذه التقنيات، يمكن للمشاركات زيادة ثقتهن وقدراتهن في حماية أنفسهن إذا لزم الأمر.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنيات الدفاع الشخصي للنساء”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تقنيات الدفاع الشخصي للنساء

هذه الحقيبة التدريبية مركزة على أكثر 10 أنواع شائعة من الهجمات السيبرانية. توفر شرحًا مفصلاً وأمثلة على كل هجوم، بالإضافة إلى تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية اكتشاف ومنع والاستجابة لهذه الهجمات. مثالية للمنظمات الساعية لتعزيز الوعي الأمني والحماية من التهديدات المحتملة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقائب تدريبية الدفاع عن النفس الشاملة للنساء، المصممة خصيصًا للمدربين الذين يشعرون بشغف في تمكين النساء بالمعرفة والمهارات اللازمة لحماية أنفسهن. يزوّد هذا المصدر التدريبي الاستثنائي المدربين بجميع الأدوات اللازمة لتقديم دورات دفاع عن النفس شيقة وفعالة للنساء من جميع الأعمار ومستويات اللياقة. تم انتقاء حقائبنا التدريبية بعناية فائقة، وتغطي مجموعة واسعة من تقنيات واستراتيجيات الدفاع عن النفس. يتضمن المحتوى تعليمات خطوة بخطوة، وعروض بصرية، وتمارين عملية، مما يضمن أن يتمكن المدربون من نقل هذه المهارات الأساسية بسهولة للمشاركين. تشمل المواد سيناريوهات مختلفة يمكن أن تواجهها النساء في الحياة الحقيقية، مثل الاعتداءات الشارعية، واقتحام المنزل، وسرقة السيارة، مما يضمن أن يكونوا مستعدين لأي تهديد محتمل. بالإضافة إلى التقنيات الجسدية، تركز حقائب تدريبية الدفاع عن النفس للنساء أيضًا على تمكينهن عقلياً وعاطفياً. سيجد المدربون مواد دورات تساعد النساء على تطوير الوعي الوضعي، والتصرف بثقة، والثقة بالنفس، مما يمكنهن من تقييم المواقف الخطرة بشكل فعال والاستجابة بنجاح. تتضمن المواد أيضًا إرشادات حول وضع خطة السلامة الشخصية وفهم الحقوق القانونية، مما يضمن أن يكون المشاركون متكاملين في معرفتهم بالدفاع عن النفس. كجزء من حزمة الحقائب التدريبية، ستتلقى المدربون أدلة مدرب شاملة، كتيبات المشاركين، شرائح العروض التقديمية، وموارد الفيديو. تم وضع هذه المواد بعناية من قبل فريقنا من خبراء الدفاع عن النفس، ذوي سنوات من الخبرة في تدريس وتدريب النساء على تقنيات الدفاع عن النفس. مع حقائب تدريبية الدفاع عن النفس للنساء لدينا، يمكن للمدربين أن يشرعوا في تأسيس أنفسهم كخبراء موثوق بهم في سلامة النساء، مع تأثير إيجابي عن طريق تزويد النساء بمهارات قيمة للحفاظ على حياتهن. لا تفوت فرصة تعزيز خبرتك في التدريب مع حقائب تدريبية الدفاع عن النفس الاستثنائية لدينا. قم بتمكين النساء للسيطرة على سلامتهن اليوم!
مقدمة عن الدفاع الشخصي للنساء
أهمية الدفاع عن النفس للنساء
II. إحصائيات حول العنف ضد النساء
III. الأهداف والفوائد من تعلم الدفاع عن النفس للنساء
التقنيات الأساسية للدفاع عن النفس للنساء.
أ. استراتيجيات التوعية والوقاية
مهارات الدفاع اللفظي
III. تقنيات الدفاع الذاتي الجسدي (مثل اللكمات، الركلات، الهروب)
فهم السلامة الشخصية
تقييم المخاطر والأخطار المحتملة
II. الوعي التام بالموقف والحدس
III. إعداد خطة السلامة الشخصية
بناء الثقة والتأكيد الذاتي
تعزيز تقدير الذات وثقة النفس
تطوير مهارات التوكّد
III. ممارسة التواصل الفعّال وضبط الحدود.
تقنيات الهروب للنساء.
أ. الهروب من مختلف أنواع الأمساك والقبضات
II. الدفاع ضد الهجمات الشائعة (مثل الإحكام الخنق، سحب الشعر)
III. استخدام الرافعة والقوة ضد خصوم أقوى
أدوات الدفاع الشخصي للنساء
نظرة عامة على أدوات الدفاع الشخصي القانونية (على سبيل المثال، بخاخ الفلفل، أجهزة الإنذار الشخصية)
II. الاستخدام السليم والتعامل مع أدوات الدفاع الذاتي
III. أدوات الدفاع الشخصي المحسنة البديلة
التعامل مع سيناريوهات الحياة الواقعية.
تمارين تقمص الأدوار للتطبيق العملي
II. التعامل مع التهديدات في الأماكن العامة
III. الدفاع ضد هجمة عدة مهاجمين
التحضير العاطفي والعقلي للدفاع عن النفس:
أ. التعرف على الخوف والقلق وإدارتهما
الحفاظ على الهدوء تحت الضغط
III. التعامل مع آثار الصدمة بعد الحادثة
تطوير الذات وتمكين الفرد
أ. الدفاع عن النفس كأداة للنمو الشخصي
تغلب على نمط الضحية
III. تمكين النساء الأخريات من خلال تعليم الدفاع عن النفس

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

س: ما هو تدريب الدفاع عن النفس للنساء؟
A: تدريب الدفاع عن النفس للنساء هو برنامج مصمم لتعليم النساء تقنيات واستراتيجيات لحماية أنفسهن من التهديدات أو الهجمات المحتملة.
A: تدريب الدفاع عن النفس للنساء هو برنامج مصمم لتعليم النساء تقنيات واستراتيجيات لحماية أنفسهن من التهديدات أو الهجمات المحتملة.
س: من يمكنه المشاركة في تدريب الدفاع عن النفس للنساء؟
تدريب الدفاع عن النفس للنساء مفتوح لجميع النساء، بغض النظر عن العمر، مستوى اللياقة البدنية، أو الخبرة السابقة في فنون الدفاع عن النفس.
تدريب الدفاع عن النفس للنساء مفتوح لجميع النساء، بغض النظر عن العمر، مستوى اللياقة البدنية، أو الخبرة السابقة في فنون الدفاع عن النفس.
س: ما الذي سأتعلمه في تدريب الدفاع عن النفس للنساء؟
في تدريب الدفاع الشخصي للنساء، ستتعلمين تقنيات فعالة للدفاع عن النفس، مثل اللكم والركل والهروب من القبضات واستخدام استراتيجيات السلامة الشخصية.
في تدريب الدفاع الشخصي للنساء، ستتعلمين تقنيات فعالة للدفاع عن النفس، مثل اللكم والركل والهروب من القبضات واستخدام استراتيجيات السلامة الشخصية.
س: كم من الوقت يستغرق تدريب الدفاع عن النفس للنساء عادة؟
A: يمكن أن تتفاوت مدة تدريب الدفاع عن النفس للنساء حسب البرنامج أو الدورة المحددة. يمكن أن تتراوح بين ورشة عمل تقام مرة واحدة إلى برنامج تدريب متعددة الأسابيع أو مستمر.
A: يمكن أن تتفاوت مدة تدريب الدفاع عن النفس للنساء حسب البرنامج أو الدورة المحددة. يمكن أن تتراوح بين ورشة عمل تقام مرة واحدة إلى برنامج تدريب متعددة الأسابيع أو مستمر.
س: هل تعتبر تدريبات الدفاع عن النفس للنساء فعالة في حالات الحياة الواقعية؟
نعم، يوفر تدريب الدفاع عن النفس للنساء مهارات ومعرفة عملية يمكن استخدامها في سيناريوهات الحياة الحقيقية. من خلال تعلم وممارسة هذه التقنيات، يمكن للمشاركات زيادة ثقتهن وقدراتهن في حماية أنفسهن إذا لزم الأمر.
نعم، يوفر تدريب الدفاع عن النفس للنساء مهارات ومعرفة عملية يمكن استخدامها في سيناريوهات الحياة الحقيقية. من خلال تعلم وممارسة هذه التقنيات، يمكن للمشاركات زيادة ثقتهن وقدراتهن في حماية أنفسهن إذا لزم الأمر.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنيات الدفاع الشخصي للنساء”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم حقائب تدريبية الدفاع عن النفس الشاملة للنساء، المصممة خصيصًا للمدربين الذين يشعرون بشغف في تمكين النساء بالمعرفة والمهارات اللازمة لحماية أنفسهن. يزوّد هذا المصدر التدريبي الاستثنائي المدربين بجميع الأدوات اللازمة لتقديم دورات دفاع عن النفس شيقة وفعالة للنساء من جميع الأعمار ومستويات اللياقة. تم انتقاء حقائبنا التدريبية بعناية فائقة، وتغطي مجموعة واسعة من تقنيات واستراتيجيات الدفاع عن النفس. يتضمن المحتوى تعليمات خطوة بخطوة، وعروض بصرية، وتمارين عملية، مما يضمن أن يتمكن المدربون من نقل هذه المهارات الأساسية بسهولة للمشاركين. تشمل المواد سيناريوهات مختلفة يمكن أن تواجهها النساء في الحياة الحقيقية، مثل الاعتداءات الشارعية، واقتحام المنزل، وسرقة السيارة، مما يضمن أن يكونوا مستعدين لأي تهديد محتمل. بالإضافة إلى التقنيات الجسدية، تركز حقائب تدريبية الدفاع عن النفس للنساء أيضًا على تمكينهن عقلياً وعاطفياً. سيجد المدربون مواد دورات تساعد النساء على تطوير الوعي الوضعي، والتصرف بثقة، والثقة بالنفس، مما يمكنهن من تقييم المواقف الخطرة بشكل فعال والاستجابة بنجاح. تتضمن المواد أيضًا إرشادات حول وضع خطة السلامة الشخصية وفهم الحقوق القانونية، مما يضمن أن يكون المشاركون متكاملين في معرفتهم بالدفاع عن النفس. كجزء من حزمة الحقائب التدريبية، ستتلقى المدربون أدلة مدرب شاملة، كتيبات المشاركين، شرائح العروض التقديمية، وموارد الفيديو. تم وضع هذه المواد بعناية من قبل فريقنا من خبراء الدفاع عن النفس، ذوي سنوات من الخبرة في تدريس وتدريب النساء على تقنيات الدفاع عن النفس. مع حقائب تدريبية الدفاع عن النفس للنساء لدينا، يمكن للمدربين أن يشرعوا في تأسيس أنفسهم كخبراء موثوق بهم في سلامة النساء، مع تأثير إيجابي عن طريق تزويد النساء بمهارات قيمة للحفاظ على حياتهن. لا تفوت فرصة تعزيز خبرتك في التدريب مع حقائب تدريبية الدفاع عن النفس الاستثنائية لدينا. قم بتمكين النساء للسيطرة على سلامتهن اليوم!
مقدمة عن الدفاع الشخصي للنساء
أهمية الدفاع عن النفس للنساء
II. إحصائيات حول العنف ضد النساء
III. الأهداف والفوائد من تعلم الدفاع عن النفس للنساء
التقنيات الأساسية للدفاع عن النفس للنساء.
أ. استراتيجيات التوعية والوقاية
مهارات الدفاع اللفظي
III. تقنيات الدفاع الذاتي الجسدي (مثل اللكمات، الركلات، الهروب)
فهم السلامة الشخصية
تقييم المخاطر والأخطار المحتملة
II. الوعي التام بالموقف والحدس
III. إعداد خطة السلامة الشخصية
بناء الثقة والتأكيد الذاتي
تعزيز تقدير الذات وثقة النفس
تطوير مهارات التوكّد
III. ممارسة التواصل الفعّال وضبط الحدود.
تقنيات الهروب للنساء.
أ. الهروب من مختلف أنواع الأمساك والقبضات
II. الدفاع ضد الهجمات الشائعة (مثل الإحكام الخنق، سحب الشعر)
III. استخدام الرافعة والقوة ضد خصوم أقوى
أدوات الدفاع الشخصي للنساء
نظرة عامة على أدوات الدفاع الشخصي القانونية (على سبيل المثال، بخاخ الفلفل، أجهزة الإنذار الشخصية)
II. الاستخدام السليم والتعامل مع أدوات الدفاع الذاتي
III. أدوات الدفاع الشخصي المحسنة البديلة
التعامل مع سيناريوهات الحياة الواقعية.
تمارين تقمص الأدوار للتطبيق العملي
II. التعامل مع التهديدات في الأماكن العامة
III. الدفاع ضد هجمة عدة مهاجمين
التحضير العاطفي والعقلي للدفاع عن النفس:
أ. التعرف على الخوف والقلق وإدارتهما
الحفاظ على الهدوء تحت الضغط
III. التعامل مع آثار الصدمة بعد الحادثة
تطوير الذات وتمكين الفرد
أ. الدفاع عن النفس كأداة للنمو الشخصي
تغلب على نمط الضحية
III. تمكين النساء الأخريات من خلال تعليم الدفاع عن النفس

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

س: ما هو تدريب الدفاع عن النفس للنساء؟
A: تدريب الدفاع عن النفس للنساء هو برنامج مصمم لتعليم النساء تقنيات واستراتيجيات لحماية أنفسهن من التهديدات أو الهجمات المحتملة.
A: تدريب الدفاع عن النفس للنساء هو برنامج مصمم لتعليم النساء تقنيات واستراتيجيات لحماية أنفسهن من التهديدات أو الهجمات المحتملة.
س: من يمكنه المشاركة في تدريب الدفاع عن النفس للنساء؟
تدريب الدفاع عن النفس للنساء مفتوح لجميع النساء، بغض النظر عن العمر، مستوى اللياقة البدنية، أو الخبرة السابقة في فنون الدفاع عن النفس.
تدريب الدفاع عن النفس للنساء مفتوح لجميع النساء، بغض النظر عن العمر، مستوى اللياقة البدنية، أو الخبرة السابقة في فنون الدفاع عن النفس.
س: ما الذي سأتعلمه في تدريب الدفاع عن النفس للنساء؟
في تدريب الدفاع الشخصي للنساء، ستتعلمين تقنيات فعالة للدفاع عن النفس، مثل اللكم والركل والهروب من القبضات واستخدام استراتيجيات السلامة الشخصية.
في تدريب الدفاع الشخصي للنساء، ستتعلمين تقنيات فعالة للدفاع عن النفس، مثل اللكم والركل والهروب من القبضات واستخدام استراتيجيات السلامة الشخصية.
س: كم من الوقت يستغرق تدريب الدفاع عن النفس للنساء عادة؟
A: يمكن أن تتفاوت مدة تدريب الدفاع عن النفس للنساء حسب البرنامج أو الدورة المحددة. يمكن أن تتراوح بين ورشة عمل تقام مرة واحدة إلى برنامج تدريب متعددة الأسابيع أو مستمر.
A: يمكن أن تتفاوت مدة تدريب الدفاع عن النفس للنساء حسب البرنامج أو الدورة المحددة. يمكن أن تتراوح بين ورشة عمل تقام مرة واحدة إلى برنامج تدريب متعددة الأسابيع أو مستمر.
س: هل تعتبر تدريبات الدفاع عن النفس للنساء فعالة في حالات الحياة الواقعية؟
نعم، يوفر تدريب الدفاع عن النفس للنساء مهارات ومعرفة عملية يمكن استخدامها في سيناريوهات الحياة الحقيقية. من خلال تعلم وممارسة هذه التقنيات، يمكن للمشاركات زيادة ثقتهن وقدراتهن في حماية أنفسهن إذا لزم الأمر.
نعم، يوفر تدريب الدفاع عن النفس للنساء مهارات ومعرفة عملية يمكن استخدامها في سيناريوهات الحياة الحقيقية. من خلال تعلم وممارسة هذه التقنيات، يمكن للمشاركات زيادة ثقتهن وقدراتهن في حماية أنفسهن إذا لزم الأمر.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنيات الدفاع الشخصي للنساء”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية الصحية ومهارات الرياضة

حقيبة تدريبية : دورة الصحة اليومية وأسس التغذية السليمة

حقيبة تدريبية : دورة منظومة إدارة الأداء المتكاملة وتعزيز ثقافة التميز

هذه الحقيبة التدريبية مركزة على أكثر 10 أنواع شائعة من الهجمات السيبرانية. توفر شرحًا مفصلاً وأمثلة على كل هجوم، بالإضافة إلى تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية اكتشاف ومنع والاستجابة لهذه الهجمات. مثالية للمنظمات الساعية لتعزيز الوعي الأمني والحماية من التهديدات المحتملة.

هذه الحقيبة التدريبية مركزة على أكثر 10 أنواع شائعة من الهجمات السيبرانية. توفر شرحًا مفصلاً وأمثلة على كل هجوم، بالإضافة إلى تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية اكتشاف ومنع والاستجابة لهذه الهجمات. مثالية للمنظمات الساعية لتعزيز الوعي الأمني والحماية من التهديدات المحتملة.

حقيبة تدريبية دورة تقنيات الدفاع الشخصي للنساء