حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية
Switch A
Switch B

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تمرين فهم التكيف البشري والأداء

هذه الحقائب التدريبية تركز على التكيفات التي تحدث في الجسم أثناء ممارسة التمرين الهوائي وغير الهوائي. وتغطي مواضيع مثل تحسين اللياقة القلبية الوعائية، وزيادة قدرة العضلات على التحمل، وتعزيز القدرة على استخدام الأكسجين. يقدم المواد معلومات حول كيفية تصميم برامج تدريب فعالة للتمرين الهوائي وغير الهوائي لتعظيم هذه التكيفات.

مراجعة

English - العربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة الصحة اليومية واللياقة البدنية

حقيبة تدريبية : دورة التغذية والأسرار ال6 للحياة الصحية

حقيبة تدريبية : دورة رحلة إلى التميّز

هذه الحقائب التدريبية مصممة لتوفير مقدمة لنظرية المؤسسات كما يتم تدريسها في الجامعات السويدية

حقيبة تدريبية دورة تمرين فهم التكيف البشري والأداء