حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة رفع المناعة من خلال التغذية.

هذه الحقائب التدريبية تستكشف العلاقة بين التغذية والجهاز المناعي، وتقدم معلومات حول كيف يمكن أن يساعد النظام الغذائي المناسب في تعزيز المناعة. يغطي المحتوى العناصر الغذائية الرئيسية التي تلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على جهاز مناعي صحي ويوفر توجيهات حول كيفية إدماج هذه العناصر الغذائية في النظام الغذائي اليومي.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

منتجنا للحقائب التدريبية “رفع المناعة من خلال التغذية” هو أداة أساسية للمدربين الذين يسعون لتثقيف الأفراد حول أهمية النظام الغذائي الصحي في تعزيز جهاز المناعة. مع الانتباه المستمر إلى الصحة العالمية، من المهم أكثر من أي وقت مضى أن نفهم الدور الذي يلعبه التغذية في تقوية استجابتنا المناعية. تم تصميم هذه الحقائب التدريبية الشاملة لتزويد المدربين بالمعرفة العميقة والموارد العملية لتدريس هذا الموضوع بفعالية لعملائهم أو الجمهور الخاص بهم. تنقسم الحقيبة التدريبية إلى عدة أقسام، بدءًا من نظرة عامة على الجهاز المناعي وكيفية عمله، ثم يتناول العلاقة بين التغذية والمناعة، حيث يناقش المغذيات النوعية وتأثيرها على الصحة المناعية. سيتعرف المدربون على دور المغذيات الكبرى مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون، بالإضافة إلى المغذيات الدقيقة مثل الفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك، يشتمل المنتج على عروض تقديمية جذابة ومعلوماتية وحقائب تعليمية وأنشطة تفاعلية يمكن للمدربين استخدامها في جلساتهم. تم تصميم هذه الموارد لتسهيل عملية التعلم وتعزيز مشاركة المشاركين طوال التدريب. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن المنتج المبادئ التوجيهية المستندة إلى الأدلة للأفراد لمتابعتها من أجل تقوية جهازهم المناعي من خلال الاختيارات الغذائية. سيكتشف المدربون نصائح واستراتيجيات لدمج الأطعمة التي تزيد من المناعة في وجباتهم اليومية، بالإضافة إلى التوصيات للحفاظ على نظام غذائي متوازن. بشكل عام، “رفع المناعة من خلال التغذية” هو مصدر ثمين للمدربين الذين يهتمون بتعزيز نمط حياة صحي وتمكين الأفراد من السيطرة على صحة جهاز المناعة من خلال التغذية السليمة. بفضل محتواه الشامل والموارد العملية، فإن منتج الحقائب التدريبية هذا بلا شك سيرقى بقدرة المدربين على تثقيف وإلهام عملائهم أو الجمهور الخاص بهم.
مقدمة:
أهمية المناعة للصحة.
الارتباط بين التغذية والمناعة.
الارتباط بين الغذاء والمناعة.
الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة:
الفواكه الغنية بفيتامين C.
الخضروات ذات الأوراق الخضراء.
الأطعمة الغنية بالأوميغا-3:
الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على قوة الجهاز المناعي:
سكر مكرر
الدهون المشبعة.
الأطعمة المعالجة.
الترطيب والمناعة:
أهمية الترطيب للجهاز المناعي.
أفضل المشروبات لتعزيز الجهاز المناعي.
أفضل المشروبات لتقوية الجهاز المناعي.
نصائح لتعظيم فوائد الأطعمة في تعزيز المناعة:
استهلاك الأغذية العضوية.
الطبخ بطريقة صحية.
تجنب تناول الطعام المقلي والمشوي بشكل مفرط.
المكملات الغذائية لتقوية المناعة:
فيتامينات ومعادن أساسية.
البكتيريا النافعة في كبسولات.
مكملات أوميغا-3
ممارسات نمط الحياة التي تؤثر على المناعة:
النوم جيدًا.
إدارة التوتر.
ممارسة النشاط البدني بانتظام.
وصفات صحية لزيادة المناعة:
عصير أخضر مضاد للأكسدة.
شوربة خضار مقوية.
سموثي الفواكه والزبادي.
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. من هم الأشخاص المؤهلون للتسجيل في دورة الشهادة؟
الحقيبة الشهادية مفتوحة لأي شخص لديه فهم أساسي لليوغا ويرغب في تعميق معرفته في اليوغا المتعلقة بالشكرات. يُفضل وجود خبرة سابقة كممارس لليوغا ولكنها ليست مطلوبة.
الحقيبة الشهادية مفتوحة لأي شخص لديه فهم أساسي لليوغا ويرغب في تعميق معرفته في اليوغا المتعلقة بالشكرات. يُفضل وجود خبرة سابقة كممارس لليوغا ولكنها ليست مطلوبة.
. كم من الوقت يستغرق لإكمال دورة الشهادة؟
يستغرق دورة الشهادة عادة حوالي 8 أسابيع لإتمامها، ولكن المدة الدقيقة قد تتفاوت حسب وتيرة التقدم الشخصي لكل طالب. تتكون الحقيبة من محاضرات فيديو، مهام كتابية، جلسات تدريس تجريبية، وامتحان نهائي.
يستغرق دورة الشهادة عادة حوالي 8 أسابيع لإتمامها، ولكن المدة الدقيقة قد تتفاوت حسب وتيرة التقدم الشخصي لكل طالب. تتكون الحقيبة من محاضرات فيديو، مهام كتابية، جلسات تدريس تجريبية، وامتحان نهائي.
هل تم اعتماد واعتراف دورة الشهادة؟
نعم، يُعتمد دورة الشهادة لمعلمي اليوغا التي تركز على الشاكرا من قبل تحالف اليوغا المعترف به، وبعد إتمام الحقيبة بنجاح، سيحصل المشاركون على شهادة معترف بها في مجتمع اليوغا.
نعم، يُعتمد دورة الشهادة لمعلمي اليوغا التي تركز على الشاكرا من قبل تحالف اليوغا المعترف به، وبعد إتمام الحقيبة بنجاح، سيحصل المشاركون على شهادة معترف بها في مجتمع اليوغا.
ما هو يوغا الشاكرا؟
اليوغا الشكرا هي ممارسة تجمع بين وضعيات اليوغا التقليدية وتقنيات لتوازن وتنشيط مراكز الطاقة في الجسم، المعروفة بالشكرات. فهي تساعد على تعزيز الرفاه العام، والحيوية، والشعور بالانسجام.
اليوغا الشكرا هي ممارسة تجمع بين وضعيات اليوغا التقليدية وتقنيات لتوازن وتنشيط مراكز الطاقة في الجسم، المعروفة بالشكرات. فهي تساعد على تعزيز الرفاه العام، والحيوية، والشعور بالانسجام.
كيف يمكن لليوغا تشاكرا أن تفيدني؟
اليوغا التشاكرا يمكن أن تفيدك بطرق مختلفة. فهي تساعد على تحرير الطاقة المحجوزة، وتحسين الصحة الجسدية والعقلية، وتعزز الوعي الذاتي، وترفع مستويات الطاقة، وتنمي شعورًا عميقًا بالهدوء والتوازن.
اليوغا التشاكرا يمكن أن تفيدك بطرق مختلفة. فهي تساعد على تحرير الطاقة المحجوزة، وتحسين الصحة الجسدية والعقلية، وتعزز الوعي الذاتي، وترفع مستويات الطاقة، وتنمي شعورًا عميقًا بالهدوء والتوازن.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة رفع المناعة من خلال التغذية.”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجنا للحقائب التدريبية “رفع المناعة من خلال التغذية” هو أداة أساسية للمدربين الذين يسعون لتثقيف الأفراد حول أهمية النظام الغذائي الصحي في تعزيز جهاز المناعة. مع الانتباه المستمر إلى الصحة العالمية، من المهم أكثر من أي وقت مضى أن نفهم الدور الذي يلعبه التغذية في تقوية استجابتنا المناعية. تم تصميم هذه الحقائب التدريبية الشاملة لتزويد المدربين بالمعرفة العميقة والموارد العملية لتدريس هذا الموضوع بفعالية لعملائهم أو الجمهور الخاص بهم. تنقسم الحقيبة التدريبية إلى عدة أقسام، بدءًا من نظرة عامة على الجهاز المناعي وكيفية عمله، ثم يتناول العلاقة بين التغذية والمناعة، حيث يناقش المغذيات النوعية وتأثيرها على الصحة المناعية. سيتعرف المدربون على دور المغذيات الكبرى مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون، بالإضافة إلى المغذيات الدقيقة مثل الفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك، يشتمل المنتج على عروض تقديمية جذابة ومعلوماتية وحقائب تعليمية وأنشطة تفاعلية يمكن للمدربين استخدامها في جلساتهم. تم تصميم هذه الموارد لتسهيل عملية التعلم وتعزيز مشاركة المشاركين طوال التدريب. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن المنتج المبادئ التوجيهية المستندة إلى الأدلة للأفراد لمتابعتها من أجل تقوية جهازهم المناعي من خلال الاختيارات الغذائية. سيكتشف المدربون نصائح واستراتيجيات لدمج الأطعمة التي تزيد من المناعة في وجباتهم اليومية، بالإضافة إلى التوصيات للحفاظ على نظام غذائي متوازن. بشكل عام، “رفع المناعة من خلال التغذية” هو مصدر ثمين للمدربين الذين يهتمون بتعزيز نمط حياة صحي وتمكين الأفراد من السيطرة على صحة جهاز المناعة من خلال التغذية السليمة. بفضل محتواه الشامل والموارد العملية، فإن منتج الحقائب التدريبية هذا بلا شك سيرقى بقدرة المدربين على تثقيف وإلهام عملائهم أو الجمهور الخاص بهم.
مقدمة:
أهمية المناعة للصحة.
الارتباط بين التغذية والمناعة.
الارتباط بين الغذاء والمناعة.
الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة:
الفواكه الغنية بفيتامين C.
الخضروات ذات الأوراق الخضراء.
الأطعمة الغنية بالأوميغا-3:
الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على قوة الجهاز المناعي:
سكر مكرر
الدهون المشبعة.
الأطعمة المعالجة.
الترطيب والمناعة:
أهمية الترطيب للجهاز المناعي.
أفضل المشروبات لتعزيز الجهاز المناعي.
أفضل المشروبات لتقوية الجهاز المناعي.
نصائح لتعظيم فوائد الأطعمة في تعزيز المناعة:
استهلاك الأغذية العضوية.
الطبخ بطريقة صحية.
تجنب تناول الطعام المقلي والمشوي بشكل مفرط.
المكملات الغذائية لتقوية المناعة:
فيتامينات ومعادن أساسية.
البكتيريا النافعة في كبسولات.
مكملات أوميغا-3
ممارسات نمط الحياة التي تؤثر على المناعة:
النوم جيدًا.
إدارة التوتر.
ممارسة النشاط البدني بانتظام.
وصفات صحية لزيادة المناعة:
عصير أخضر مضاد للأكسدة.
شوربة خضار مقوية.
سموثي الفواكه والزبادي.
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. من هم الأشخاص المؤهلون للتسجيل في دورة الشهادة؟
الحقيبة الشهادية مفتوحة لأي شخص لديه فهم أساسي لليوغا ويرغب في تعميق معرفته في اليوغا المتعلقة بالشكرات. يُفضل وجود خبرة سابقة كممارس لليوغا ولكنها ليست مطلوبة.
الحقيبة الشهادية مفتوحة لأي شخص لديه فهم أساسي لليوغا ويرغب في تعميق معرفته في اليوغا المتعلقة بالشكرات. يُفضل وجود خبرة سابقة كممارس لليوغا ولكنها ليست مطلوبة.
. كم من الوقت يستغرق لإكمال دورة الشهادة؟
يستغرق دورة الشهادة عادة حوالي 8 أسابيع لإتمامها، ولكن المدة الدقيقة قد تتفاوت حسب وتيرة التقدم الشخصي لكل طالب. تتكون الحقيبة من محاضرات فيديو، مهام كتابية، جلسات تدريس تجريبية، وامتحان نهائي.
يستغرق دورة الشهادة عادة حوالي 8 أسابيع لإتمامها، ولكن المدة الدقيقة قد تتفاوت حسب وتيرة التقدم الشخصي لكل طالب. تتكون الحقيبة من محاضرات فيديو، مهام كتابية، جلسات تدريس تجريبية، وامتحان نهائي.
هل تم اعتماد واعتراف دورة الشهادة؟
نعم، يُعتمد دورة الشهادة لمعلمي اليوغا التي تركز على الشاكرا من قبل تحالف اليوغا المعترف به، وبعد إتمام الحقيبة بنجاح، سيحصل المشاركون على شهادة معترف بها في مجتمع اليوغا.
نعم، يُعتمد دورة الشهادة لمعلمي اليوغا التي تركز على الشاكرا من قبل تحالف اليوغا المعترف به، وبعد إتمام الحقيبة بنجاح، سيحصل المشاركون على شهادة معترف بها في مجتمع اليوغا.
ما هو يوغا الشاكرا؟
اليوغا الشكرا هي ممارسة تجمع بين وضعيات اليوغا التقليدية وتقنيات لتوازن وتنشيط مراكز الطاقة في الجسم، المعروفة بالشكرات. فهي تساعد على تعزيز الرفاه العام، والحيوية، والشعور بالانسجام.
اليوغا الشكرا هي ممارسة تجمع بين وضعيات اليوغا التقليدية وتقنيات لتوازن وتنشيط مراكز الطاقة في الجسم، المعروفة بالشكرات. فهي تساعد على تعزيز الرفاه العام، والحيوية، والشعور بالانسجام.
كيف يمكن لليوغا تشاكرا أن تفيدني؟
اليوغا التشاكرا يمكن أن تفيدك بطرق مختلفة. فهي تساعد على تحرير الطاقة المحجوزة، وتحسين الصحة الجسدية والعقلية، وتعزز الوعي الذاتي، وترفع مستويات الطاقة، وتنمي شعورًا عميقًا بالهدوء والتوازن.
اليوغا التشاكرا يمكن أن تفيدك بطرق مختلفة. فهي تساعد على تحرير الطاقة المحجوزة، وتحسين الصحة الجسدية والعقلية، وتعزز الوعي الذاتي، وترفع مستويات الطاقة، وتنمي شعورًا عميقًا بالهدوء والتوازن.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة رفع المناعة من خلال التغذية.”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة رفع المناعة من خلال التغذية.

هذه الحقائب التدريبية تستكشف العلاقة بين التغذية والجهاز المناعي، وتقدم معلومات حول كيف يمكن أن يساعد النظام الغذائي المناسب في تعزيز المناعة. يغطي المحتوى العناصر الغذائية الرئيسية التي تلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على جهاز مناعي صحي ويوفر توجيهات حول كيفية إدماج هذه العناصر الغذائية في النظام الغذائي اليومي.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

منتجنا للحقائب التدريبية “رفع المناعة من خلال التغذية” هو أداة أساسية للمدربين الذين يسعون لتثقيف الأفراد حول أهمية النظام الغذائي الصحي في تعزيز جهاز المناعة. مع الانتباه المستمر إلى الصحة العالمية، من المهم أكثر من أي وقت مضى أن نفهم الدور الذي يلعبه التغذية في تقوية استجابتنا المناعية. تم تصميم هذه الحقائب التدريبية الشاملة لتزويد المدربين بالمعرفة العميقة والموارد العملية لتدريس هذا الموضوع بفعالية لعملائهم أو الجمهور الخاص بهم. تنقسم الحقيبة التدريبية إلى عدة أقسام، بدءًا من نظرة عامة على الجهاز المناعي وكيفية عمله، ثم يتناول العلاقة بين التغذية والمناعة، حيث يناقش المغذيات النوعية وتأثيرها على الصحة المناعية. سيتعرف المدربون على دور المغذيات الكبرى مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون، بالإضافة إلى المغذيات الدقيقة مثل الفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك، يشتمل المنتج على عروض تقديمية جذابة ومعلوماتية وحقائب تعليمية وأنشطة تفاعلية يمكن للمدربين استخدامها في جلساتهم. تم تصميم هذه الموارد لتسهيل عملية التعلم وتعزيز مشاركة المشاركين طوال التدريب. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن المنتج المبادئ التوجيهية المستندة إلى الأدلة للأفراد لمتابعتها من أجل تقوية جهازهم المناعي من خلال الاختيارات الغذائية. سيكتشف المدربون نصائح واستراتيجيات لدمج الأطعمة التي تزيد من المناعة في وجباتهم اليومية، بالإضافة إلى التوصيات للحفاظ على نظام غذائي متوازن. بشكل عام، “رفع المناعة من خلال التغذية” هو مصدر ثمين للمدربين الذين يهتمون بتعزيز نمط حياة صحي وتمكين الأفراد من السيطرة على صحة جهاز المناعة من خلال التغذية السليمة. بفضل محتواه الشامل والموارد العملية، فإن منتج الحقائب التدريبية هذا بلا شك سيرقى بقدرة المدربين على تثقيف وإلهام عملائهم أو الجمهور الخاص بهم.
مقدمة:
أهمية المناعة للصحة.
الارتباط بين التغذية والمناعة.
الارتباط بين الغذاء والمناعة.
الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة:
الفواكه الغنية بفيتامين C.
الخضروات ذات الأوراق الخضراء.
الأطعمة الغنية بالأوميغا-3:
الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على قوة الجهاز المناعي:
سكر مكرر
الدهون المشبعة.
الأطعمة المعالجة.
الترطيب والمناعة:
أهمية الترطيب للجهاز المناعي.
أفضل المشروبات لتعزيز الجهاز المناعي.
أفضل المشروبات لتقوية الجهاز المناعي.
نصائح لتعظيم فوائد الأطعمة في تعزيز المناعة:
استهلاك الأغذية العضوية.
الطبخ بطريقة صحية.
تجنب تناول الطعام المقلي والمشوي بشكل مفرط.
المكملات الغذائية لتقوية المناعة:
فيتامينات ومعادن أساسية.
البكتيريا النافعة في كبسولات.
مكملات أوميغا-3
ممارسات نمط الحياة التي تؤثر على المناعة:
النوم جيدًا.
إدارة التوتر.
ممارسة النشاط البدني بانتظام.
وصفات صحية لزيادة المناعة:
عصير أخضر مضاد للأكسدة.
شوربة خضار مقوية.
سموثي الفواكه والزبادي.
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. من هم الأشخاص المؤهلون للتسجيل في دورة الشهادة؟
الحقيبة الشهادية مفتوحة لأي شخص لديه فهم أساسي لليوغا ويرغب في تعميق معرفته في اليوغا المتعلقة بالشكرات. يُفضل وجود خبرة سابقة كممارس لليوغا ولكنها ليست مطلوبة.
الحقيبة الشهادية مفتوحة لأي شخص لديه فهم أساسي لليوغا ويرغب في تعميق معرفته في اليوغا المتعلقة بالشكرات. يُفضل وجود خبرة سابقة كممارس لليوغا ولكنها ليست مطلوبة.
. كم من الوقت يستغرق لإكمال دورة الشهادة؟
يستغرق دورة الشهادة عادة حوالي 8 أسابيع لإتمامها، ولكن المدة الدقيقة قد تتفاوت حسب وتيرة التقدم الشخصي لكل طالب. تتكون الحقيبة من محاضرات فيديو، مهام كتابية، جلسات تدريس تجريبية، وامتحان نهائي.
يستغرق دورة الشهادة عادة حوالي 8 أسابيع لإتمامها، ولكن المدة الدقيقة قد تتفاوت حسب وتيرة التقدم الشخصي لكل طالب. تتكون الحقيبة من محاضرات فيديو، مهام كتابية، جلسات تدريس تجريبية، وامتحان نهائي.
هل تم اعتماد واعتراف دورة الشهادة؟
نعم، يُعتمد دورة الشهادة لمعلمي اليوغا التي تركز على الشاكرا من قبل تحالف اليوغا المعترف به، وبعد إتمام الحقيبة بنجاح، سيحصل المشاركون على شهادة معترف بها في مجتمع اليوغا.
نعم، يُعتمد دورة الشهادة لمعلمي اليوغا التي تركز على الشاكرا من قبل تحالف اليوغا المعترف به، وبعد إتمام الحقيبة بنجاح، سيحصل المشاركون على شهادة معترف بها في مجتمع اليوغا.
ما هو يوغا الشاكرا؟
اليوغا الشكرا هي ممارسة تجمع بين وضعيات اليوغا التقليدية وتقنيات لتوازن وتنشيط مراكز الطاقة في الجسم، المعروفة بالشكرات. فهي تساعد على تعزيز الرفاه العام، والحيوية، والشعور بالانسجام.
اليوغا الشكرا هي ممارسة تجمع بين وضعيات اليوغا التقليدية وتقنيات لتوازن وتنشيط مراكز الطاقة في الجسم، المعروفة بالشكرات. فهي تساعد على تعزيز الرفاه العام، والحيوية، والشعور بالانسجام.
كيف يمكن لليوغا تشاكرا أن تفيدني؟
اليوغا التشاكرا يمكن أن تفيدك بطرق مختلفة. فهي تساعد على تحرير الطاقة المحجوزة، وتحسين الصحة الجسدية والعقلية، وتعزز الوعي الذاتي، وترفع مستويات الطاقة، وتنمي شعورًا عميقًا بالهدوء والتوازن.
اليوغا التشاكرا يمكن أن تفيدك بطرق مختلفة. فهي تساعد على تحرير الطاقة المحجوزة، وتحسين الصحة الجسدية والعقلية، وتعزز الوعي الذاتي، وترفع مستويات الطاقة، وتنمي شعورًا عميقًا بالهدوء والتوازن.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة رفع المناعة من خلال التغذية.”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجنا للحقائب التدريبية “رفع المناعة من خلال التغذية” هو أداة أساسية للمدربين الذين يسعون لتثقيف الأفراد حول أهمية النظام الغذائي الصحي في تعزيز جهاز المناعة. مع الانتباه المستمر إلى الصحة العالمية، من المهم أكثر من أي وقت مضى أن نفهم الدور الذي يلعبه التغذية في تقوية استجابتنا المناعية. تم تصميم هذه الحقائب التدريبية الشاملة لتزويد المدربين بالمعرفة العميقة والموارد العملية لتدريس هذا الموضوع بفعالية لعملائهم أو الجمهور الخاص بهم. تنقسم الحقيبة التدريبية إلى عدة أقسام، بدءًا من نظرة عامة على الجهاز المناعي وكيفية عمله، ثم يتناول العلاقة بين التغذية والمناعة، حيث يناقش المغذيات النوعية وتأثيرها على الصحة المناعية. سيتعرف المدربون على دور المغذيات الكبرى مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون، بالإضافة إلى المغذيات الدقيقة مثل الفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك، يشتمل المنتج على عروض تقديمية جذابة ومعلوماتية وحقائب تعليمية وأنشطة تفاعلية يمكن للمدربين استخدامها في جلساتهم. تم تصميم هذه الموارد لتسهيل عملية التعلم وتعزيز مشاركة المشاركين طوال التدريب. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن المنتج المبادئ التوجيهية المستندة إلى الأدلة للأفراد لمتابعتها من أجل تقوية جهازهم المناعي من خلال الاختيارات الغذائية. سيكتشف المدربون نصائح واستراتيجيات لدمج الأطعمة التي تزيد من المناعة في وجباتهم اليومية، بالإضافة إلى التوصيات للحفاظ على نظام غذائي متوازن. بشكل عام، “رفع المناعة من خلال التغذية” هو مصدر ثمين للمدربين الذين يهتمون بتعزيز نمط حياة صحي وتمكين الأفراد من السيطرة على صحة جهاز المناعة من خلال التغذية السليمة. بفضل محتواه الشامل والموارد العملية، فإن منتج الحقائب التدريبية هذا بلا شك سيرقى بقدرة المدربين على تثقيف وإلهام عملائهم أو الجمهور الخاص بهم.
مقدمة:
أهمية المناعة للصحة.
الارتباط بين التغذية والمناعة.
الارتباط بين الغذاء والمناعة.
الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة:
الفواكه الغنية بفيتامين C.
الخضروات ذات الأوراق الخضراء.
الأطعمة الغنية بالأوميغا-3:
الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على قوة الجهاز المناعي:
سكر مكرر
الدهون المشبعة.
الأطعمة المعالجة.
الترطيب والمناعة:
أهمية الترطيب للجهاز المناعي.
أفضل المشروبات لتعزيز الجهاز المناعي.
أفضل المشروبات لتقوية الجهاز المناعي.
نصائح لتعظيم فوائد الأطعمة في تعزيز المناعة:
استهلاك الأغذية العضوية.
الطبخ بطريقة صحية.
تجنب تناول الطعام المقلي والمشوي بشكل مفرط.
المكملات الغذائية لتقوية المناعة:
فيتامينات ومعادن أساسية.
البكتيريا النافعة في كبسولات.
مكملات أوميغا-3
ممارسات نمط الحياة التي تؤثر على المناعة:
النوم جيدًا.
إدارة التوتر.
ممارسة النشاط البدني بانتظام.
وصفات صحية لزيادة المناعة:
عصير أخضر مضاد للأكسدة.
شوربة خضار مقوية.
سموثي الفواكه والزبادي.
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. من هم الأشخاص المؤهلون للتسجيل في دورة الشهادة؟
الحقيبة الشهادية مفتوحة لأي شخص لديه فهم أساسي لليوغا ويرغب في تعميق معرفته في اليوغا المتعلقة بالشكرات. يُفضل وجود خبرة سابقة كممارس لليوغا ولكنها ليست مطلوبة.
الحقيبة الشهادية مفتوحة لأي شخص لديه فهم أساسي لليوغا ويرغب في تعميق معرفته في اليوغا المتعلقة بالشكرات. يُفضل وجود خبرة سابقة كممارس لليوغا ولكنها ليست مطلوبة.
. كم من الوقت يستغرق لإكمال دورة الشهادة؟
يستغرق دورة الشهادة عادة حوالي 8 أسابيع لإتمامها، ولكن المدة الدقيقة قد تتفاوت حسب وتيرة التقدم الشخصي لكل طالب. تتكون الحقيبة من محاضرات فيديو، مهام كتابية، جلسات تدريس تجريبية، وامتحان نهائي.
يستغرق دورة الشهادة عادة حوالي 8 أسابيع لإتمامها، ولكن المدة الدقيقة قد تتفاوت حسب وتيرة التقدم الشخصي لكل طالب. تتكون الحقيبة من محاضرات فيديو، مهام كتابية، جلسات تدريس تجريبية، وامتحان نهائي.
هل تم اعتماد واعتراف دورة الشهادة؟
نعم، يُعتمد دورة الشهادة لمعلمي اليوغا التي تركز على الشاكرا من قبل تحالف اليوغا المعترف به، وبعد إتمام الحقيبة بنجاح، سيحصل المشاركون على شهادة معترف بها في مجتمع اليوغا.
نعم، يُعتمد دورة الشهادة لمعلمي اليوغا التي تركز على الشاكرا من قبل تحالف اليوغا المعترف به، وبعد إتمام الحقيبة بنجاح، سيحصل المشاركون على شهادة معترف بها في مجتمع اليوغا.
ما هو يوغا الشاكرا؟
اليوغا الشكرا هي ممارسة تجمع بين وضعيات اليوغا التقليدية وتقنيات لتوازن وتنشيط مراكز الطاقة في الجسم، المعروفة بالشكرات. فهي تساعد على تعزيز الرفاه العام، والحيوية، والشعور بالانسجام.
اليوغا الشكرا هي ممارسة تجمع بين وضعيات اليوغا التقليدية وتقنيات لتوازن وتنشيط مراكز الطاقة في الجسم، المعروفة بالشكرات. فهي تساعد على تعزيز الرفاه العام، والحيوية، والشعور بالانسجام.
كيف يمكن لليوغا تشاكرا أن تفيدني؟
اليوغا التشاكرا يمكن أن تفيدك بطرق مختلفة. فهي تساعد على تحرير الطاقة المحجوزة، وتحسين الصحة الجسدية والعقلية، وتعزز الوعي الذاتي، وترفع مستويات الطاقة، وتنمي شعورًا عميقًا بالهدوء والتوازن.
اليوغا التشاكرا يمكن أن تفيدك بطرق مختلفة. فهي تساعد على تحرير الطاقة المحجوزة، وتحسين الصحة الجسدية والعقلية، وتعزز الوعي الذاتي، وترفع مستويات الطاقة، وتنمي شعورًا عميقًا بالهدوء والتوازن.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة رفع المناعة من خلال التغذية.”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة الصحة اليومية وأسس التغذية السليمة

حقيبة تدريبية : دورة رحلة إلى التميّز

حقيبة تدريبية : دورة منظومة إدارة الأداء المتكاملة وتعزيز ثقافة التميز

هذه الحقائب التدريبية تستكشف العلاقة بين التغذية والجهاز المناعي، وتقدم معلومات حول كيف يمكن أن يساعد النظام الغذائي المناسب في تعزيز المناعة. يغطي المحتوى العناصر الغذائية الرئيسية التي تلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على جهاز مناعي صحي ويوفر توجيهات حول كيفية إدماج هذه العناصر الغذائية في النظام الغذائي اليومي.

هذه الحقائب التدريبية تستكشف العلاقة بين التغذية والجهاز المناعي، وتقدم معلومات حول كيف يمكن أن يساعد النظام الغذائي المناسب في تعزيز المناعة. يغطي المحتوى العناصر الغذائية الرئيسية التي تلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على جهاز مناعي صحي ويوفر توجيهات حول كيفية إدماج هذه العناصر الغذائية في النظام الغذائي اليومي.

حقيبة تدريبية دورة رفع المناعة من خلال التغذية.