حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
حقيبتك أكبر موسوعة للحقائب التدريبية في الوطن العربي

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة سحابة9بوكس | تدريب الملاكمة في المنزل

تقدم CLOUD9BOXING برنامج تدريب شامل، مثالي للأفراد ذوي جميع مستويات المهارة في الملاكمة. يوفر هذه الحقيبة تعليماً متكاملاً وتغطي جميع جوانب الملاكمة، مما يضمن أن يكتسب الطلاب فهمًا شاملاً وكفاءة في هذه الرياضة.

مراجعة

English - العربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقدم لكم “كلاود9بوكسينج”، برنامج تدريب منزلي فريد لتعلّم فنون الملاكمة يهدف إلى مساعدة المدربين على تحسين مهاراتهم وتقديم تدريب متميز لعملائهم. يتضمن هذا المنتج حقائب تدريبية شاملة ويعتبر ضرورة لأي مدرب بدايةً أو ذو خبرة يسعى للارتقاء بمستواه وتحقيق نتائج مميزة. توفر الحقائب التدريبية لـ “كلاود9بوكسينج” دليلًا تدريبيًا خطوة بخطوة للتمكن من فنون الملاكمة، مع تغطية كافة الجوانب الأساسية للرياضة، بما في ذلك التقنية، واللياقة البدنية، والاستراتيجية، وغيرها. سواء كنت مدرب مبتدئًا أو محترفًا، فإن هذا المنتج يوفر ما يناسب الجميع. تتضمن هذه الحزمة الشاملة كتيبًا تعليميًا مفصّلًا، يحتوي على رسومات وشروحات واضحة، مما يسهل على المدربين فهم وتطبيق تقنيات التدريب. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن خطط تمارين متنوعة مصممة لمختلف مستويات المهارة، مما يضمن تلبية احتياجات جميع العملاء من قبل المدربين. واحدة من ميزات هذا المنتج المتميزة هي شمول تعليمات الفيديو. تقدم هذه الفيديوهات عالية الجودة استعراضًا للتقنيات الصحيحة والأساليب، ما يسمح للمدربين برؤية وتعلّم من خبراء الحقل بشكل بصري. يسهل هذا التنسيق المشوق على المدربين فهم الكفاءات وتدريسها بفعالية. علاوة على ذلك، تتضمن الحقائب التدريبية لـ “كلاود9بوكسينج” أيضًا إرشادات ونصائح تغذوية لمساعدة المدربين على تثقيف عملائهم حول النظام الغذائي السليم وتزويد أجسامهم بالوقود الصحي للحصول على أداء مثالي. تعمل هذه النهج الشامل على ضمان تقديم تدريب شامل لعملاء المدربين. سواء كنت مدربًا شخصيًا، أو مدربًا للياقة البدنية، أو مدربًا في الملاكمة، فإن الحقائب التدريبية لـ “كلاود9بوكسينج” ستكون ثورة. ارفع مستوى جلسات التدريب الخاصة بك، وجذب المزيد من العملاء، وحقق نجاحًا لا مثيل له مع هذا المنتج الشامل. لا تفوت فرصة تطوير تدريبك للمستوى التالي. اطلب حقائب التدريب لـ “كلاود9بوكسينج” الخاصة بك اليوم!
المعدات المطلوبة:
قفازات الملاكمة
التفاف اليدين
الكيس الضارب
إعداد صالة الألعاب المنزلية الخاصة بك:
إيجاد مساحة مناسبة لمنطقة التدريب الخاصة بك
إعداد الكيس المعلق وتأمينه بشكل صحيح
إنشاء مساحة لتمارين الاحماء الخاصة بك.
تقنيات اللف اليد السليمة:
أهمية الحماية اليدوية في رياضة الملاكمة
تعليمات خطوة بخطوة للتفاف اليدين
ضمان تثبيت اللفات وتوفير الدعم المناسب
تمارين الإحماء.
أهمية التسخين قبل كل جلسة تدريب
تمارين التمطيط الديناميكي للجزء العلوي والسفلي من الجسم
فوائد إدماج تمرين الضرب الافتراضي في روتين الإحماء الخاص بك
التقنيات الأساسية في الملاكمة:
الوضع والحركة القدمية الصحيحة
تقنيات اللكم الصحيحة (الجاب، الكروس، الهوك، الأبيركات)
التحركات الدفاعية (الانزلاق، الخفض، التحايل)
بناء القوة واللياقة
دمج تمارين الوزن الجسدي في تدريب القوة
استخدام الكرة الطبية لتقوية العضلات الأساسية والجزء العلوي من الجسم
تدريب الفترات الزمنية لتحسين القدرة القلبية الوعائية
تدريبات الضرب في الهواء:
فوائد الشدة الهمجية كأداة تدريبية
جمع تقنيات الحركة واللكم في تمارين الشادو بوكسنج
دمج الحركات الدفاعية وإنشاء تكتيكات متعددة
تمارين الجراب اللكم
أهمية استخدام الكيس المرتجل في التدريب الخاص بك
تراكيب اللكم الأساسية للتدرب على الحقيبة
دمج حركات الأقدام والحركات الدفاعية أثناء التدريبات على الكيس
القفز بالحبل لتقوية اللياقة في الملاكمة
فوائد حبل القفز للياقة البدنية في الملاكمة
تقنيات أساسية للقفز بالحبل (القفزة الفردية، التضاعفات الثنائية)
إنشاء برنامج تدريب لتحسين اللياقة البدنية والحركة باستخدام حبل القفز.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. س: كم يستغرق الوقت لإكمال حقائب التدريب؟
A: مدة إكمال حقائب التدريب قد تتفاوت وفقًا لسرعة التعلم الفردية ، ولكن في المتوسط ​​، يمكن إكمالها في غضون بضعة أسابيع إذا تم تخصيص بضع ساعات كل أسبوع.
A: مدة إكمال حقائب التدريب قد تتفاوت وفقًا لسرعة التعلم الفردية ، ولكن في المتوسط ​​، يمكن إكمالها في غضون بضعة أسابيع إذا تم تخصيص بضع ساعات كل أسبوع.
. س: هل يتم تحديث حقيبة التدريب بانتظام لمواكبة أحدث اتجاهات التسويق الرقمي؟
أ: نعم، يتم تحديث الحقائب التدريبية بانتظام لتعكس تطور المشهد في التسويق الرقمي. يتلقى المشتركون التحديثات ويحصلون على وصول إلى آخر الأفكار والممارسات الصناعية.
أ: نعم، يتم تحديث الحقائب التدريبية بانتظام لتعكس تطور المشهد في التسويق الرقمي. يتلقى المشتركون التحديثات ويحصلون على وصول إلى آخر الأفكار والممارسات الصناعية.
ما هو كلاود 9 بوكسينغ؟
A: كلاود 9 بوكسينغ هو برنامج تدريب منزلي للملاكمة يتيح للأفراد تعلم وممارسة تقنيات الملاكمة من راحة منازلهم.
A: كلاود 9 بوكسينغ هو برنامج تدريب منزلي للملاكمة يتيح للأفراد تعلم وممارسة تقنيات الملاكمة من راحة منازلهم.
س: من هو مناسب لـ Cloud9Boxing؟
A: كلاود9بوكسينغ مناسب لأي شخص يهتم بتعلم الملاكمة، بغض النظر عن عمره أو مستوى لياقته البدنية. صممت البرنامج لاستيعاب المبتدئين وكذلك الأشخاص ذوي الخبرة.
A: كلاود9بوكسينغ مناسب لأي شخص يهتم بتعلم الملاكمة، بغض النظر عن عمره أو مستوى لياقته البدنية. صممت البرنامج لاستيعاب المبتدئين وكذلك الأشخاص ذوي الخبرة.
ماذا يتضمن محتوى تدريب Cloud9Boxing؟
A: محتوى تدريب Cloud9Boxing يشمل مجموعة شاملة من مقاطع الفيديو التعليمية عبر الإنترنت ، وروتينات التمارين الرياضية ، والأدلة التدريبية لمساعدة المستخدمين على تطوير تقنية الملاكمة الصحيحة ، وتحسين مستوى لياقتهم البدنية ، وتحقيق أهداف لياقتهم.
A: محتوى تدريب Cloud9Boxing يشمل مجموعة شاملة من مقاطع الفيديو التعليمية عبر الإنترنت ، وروتينات التمارين الرياضية ، والأدلة التدريبية لمساعدة المستخدمين على تطوير تقنية الملاكمة الصحيحة ، وتحسين مستوى لياقتهم البدنية ، وتحقيق أهداف لياقتهم.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “حقيبة تدريبية دورة سحابة9بوكس | تدريب الملاكمة في المنزل”

منتجات ذات صلة

تقدم CLOUD9BOXING برنامج تدريب شامل، مثالي للأفراد ذوي جميع مستويات المهارة في الملاكمة. يوفر هذه الحقيبة تعليماً متكاملاً وتغطي جميع جوانب الملاكمة، مما يضمن أن يكتسب الطلاب فهمًا شاملاً وكفاءة في هذه الرياضة.

حقيبة تدريبية : دورة قادة التميّز

حقيبة تدريبية : بناء وإدارة فرق العمل

حقيبة تدريبية دورة سحابة9بوكس | تدريب الملاكمة في المنزل