حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة شروع صباحي للتحفيز في 7 أيام.

هذه الحقائب التدريبية تركز على تعليم الأفراد استراتيجيات وتقنيات للبدء في يومهم بنفحة إيجابية، مما يمهد الطريق للنجاح ومستقبل مُلِئ بالإشباع. من خلال نصائح عملية وإبحاث، سيرتاد المشاركون كيفية إنشاء مراسم الصباح المُمكِّنة، وتربية تفكير إيجابي، وإنشاء أسس قوية لتحقيق أهدافهم وأحلامهم.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم مادة التدريب “Morning Ritual Jumpstart in 7 Days” – الدليل النهائي للمدربين لمساعدة الأفراد على إقامة طقوس صباحية قوية تعينهم على النجاح طوال اليوم. تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية الشاملة خصيصًا لتوفير المدربين بجميع الأدوات والموارد الضرورية لقيادة ورش العمل والندوات الفعالة حول إنشاء طقوس صباحية. من خلال استراتيجيات واضحة وفعالة، تساعد هذه الدورة المشاركين في تحويل صباحهم لتعظيم الإنتاجية وتعزيز الوضوح العقلي ورفع مستوى العافية العامة. ستجد المدربين داخل الحقيبة التدريبية ثروة من المحتوى القيم، بما في ذلك خطط الدروس خطوة بخطوة، شرائح التقديم المشوقة، التمارين التفاعلية، والمنشورات المعلوماتية. تم اختيار هذه الحقائب بعناية لتسهيل التعليم والمشاركة الفعالة، مما يضمن أن يفهم المشاركون وينفذون المفاهيم بسهولة. تغطي مادة التدريب “Morning Ritual Jumpstart in 7 Days” مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك وضع الأهداف، إدارة الوقت، تقنيات الاسترخاء العقلي، وتكوين العادات. تستكشف أيضًا استراتيجيات مثبتة لتعزيز الصحة البدنية والعقلية من خلال ممارسة الرياضة في الصباح، والتأمل، والتأكيدات، واختيارات الإفطار الصحية. هذا المنتج مثالي للمدربين الذين يرغبون في تمكين جمهورهم ودفعهم إلى التحكم في صباحهم واستكشاف قدراتهم الكاملة. سواء كان ذلك في إعداد تنفيذي، أو ورشة عمل للتطوير الشخصي، أو حدث مجتمعي، يمكن تكييف هذه الحقيبة التدريبية مع أشكال التدريب المختلفة، بما في ذلك الندوات الشخصية، والندوات عبر الإنترنت، أو دورات الإنترنت بالخطى الذاتية. مع مادة التدريب “Morning Ritual Jumpstart in 7 Days”، يمكن للمدربين أن يرشدوا المشاركين بثقة نحو إنشاء طقوس صباحية تعينهم على النجاح، مما يساعدهم على تحقيق أهدافهم والعيش حياة أكثر إشباعًا. ابدأ في تحويل الصباح اليوم – احصل على هذه الحقيبة التدريبية وكن محفزًا للتغيير!
مقدمة إلى روتين الصباح المنشط (المدة: 5 دقائق و1 ثانية)
هدف الحقائب التدريبية
فوائد إنشاء طقوس صباحية
نظرة عامة على برنامج الانطلاقة خلال 7 أيام
وضع الأساس (المدة: 1-5 دقائق)
أهمية وقت الاستيقاظ المنتظم
إنشاء بيئة ملائمة لطقوس صباحية
تحديد والتخلص من التشتت
ممارسات التواصل الواعي (المدة: 1 إلى 2 دقيقة)
مقدمة في الوعي الحاضر
تمارين التنفس لبدء اليوم
الجمع بين تقنيات التأمل أو التصور في روتينك الصباحي
النشاط البدني (المدة: 1 – 2 دقيقة)
فوائد ممارسة التمارين الرياضية في الصباح
أنواع مختلفة من التمارين للنظر فيها (على سبيل المثال، اليوغا، التمدد، التمارين القلبية)
تطوير جدول تمارين مخصص
تغذية جسدك (الطول: ٢-٢ دقائق)
أهمية تناول وجبة إفطار صحية
نصائح لتنظيم وإعداد وجبات الطعام
استكشاف خيارات إفطار متنوعة ومغذية
تحديد الأهداف والتصور البصري (المدة: 1-2 دقيقة)
تحديد الأهداف لليوم القادم
تصوّر النجاح
تقنيات لتكوين تفكير إيجابي
خدع لزيادة الإنتاجية (المدة: 2 إلى 2.5 دقيقة)
استراتيجيات إدارة الوقت لصباح فعّال
تحديد أولويات المهام وإنشاء قائمة بالمهام المطلوب إنجازها
بناء الزخم وتجنب التسويف
دمج النمو الشخصي (المدة: 1 إلى 2 دقيقة)
دور التطوير الشخصي في الطقوس الصباحية
قراءة أو الاستماع إلى محتوى ملهم
الكتابة اليومية أو ممارسات الامتنان
الاستدامة والعادات على المدى البعيد
الحفاظ على الزخم ومواصلة التقدم بعد انتهاء فترة الانطلاقة المكثفة لمدة 7 أيام
إستراتيجيات للتغلب على العقبات أو التحديات المؤخرة
الاحتفال بالنجاحات وتأسيس روتين صباحي طويل الأمد

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو بداية الصباح الروتينية في 7 أيام؟
الشعار الصباحي Jumpstart in 7 أيام هو برنامج تدريبي مصمم لمساعدة الأفراد على إنشاء والحفاظ على روتين صباحي إيجابي لبدء يومهم وتعزيز الإنتاجية.
الشعار الصباحي Jumpstart in 7 أيام هو برنامج تدريبي مصمم لمساعدة الأفراد على إنشاء والحفاظ على روتين صباحي إيجابي لبدء يومهم وتعزيز الإنتاجية.
2. كم مدة البرنامج؟
الشروع في الروتين الصباحي في 7 أيام هو برنامج يستمر لمدة أسبوع ويتضمن دروس يومية وتمارين لإكمالها في كل صباح.
الشروع في الروتين الصباحي في 7 أيام هو برنامج يستمر لمدة أسبوع ويتضمن دروس يومية وتمارين لإكمالها في كل صباح.
ماذا يغطي البرنامج؟
البرنامج يشمل جوانب مختلفة لروتين صباحي ناجح، بما في ذلك تحديد الأهداف، والتأمل، وممارسة التمارين الرياضية، وممارسة الامتنان، وغيرها. يوفر البرنامج التوجيه والموارد لمساعدة الأفراد على تخصيص طقوسهم الصباحية بناءً على احتياجاتهم وتفضيلاتهم الفريدة.
البرنامج يشمل جوانب مختلفة لروتين صباحي ناجح، بما في ذلك تحديد الأهداف، والتأمل، وممارسة التمارين الرياضية، وممارسة الامتنان، وغيرها. يوفر البرنامج التوجيه والموارد لمساعدة الأفراد على تخصيص طقوسهم الصباحية بناءً على احتياجاتهم وتفضيلاتهم الفريدة.
4. من يستفيد من هذا البرنامج؟
أي شخص يرغب في تحسين إنتاجيته ومستويات طاقته ورفاهيته العامة يمكن أن يستفيد من برنامج Morning Ritual Jumpstart in 7 Days. إنه مناسب للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
أي شخص يرغب في تحسين إنتاجيته ومستويات طاقته ورفاهيته العامة يمكن أن يستفيد من برنامج Morning Ritual Jumpstart in 7 Days. إنه مناسب للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
هل توجد أي موارد إضافية متضمنة؟
نعم، يتضمن البرنامج موارد إضافية مثل قوالب قابلة للتنزيل وتسجيلات للتأمل الموجهة وحقائب قراءة موصى بها لدعم وتعزيز رحلة الطقوس الصباحية.
نعم، يتضمن البرنامج موارد إضافية مثل قوالب قابلة للتنزيل وتسجيلات للتأمل الموجهة وحقائب قراءة موصى بها لدعم وتعزيز رحلة الطقوس الصباحية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة شروع صباحي للتحفيز في 7 أيام.”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم مادة التدريب “Morning Ritual Jumpstart in 7 Days” – الدليل النهائي للمدربين لمساعدة الأفراد على إقامة طقوس صباحية قوية تعينهم على النجاح طوال اليوم. تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية الشاملة خصيصًا لتوفير المدربين بجميع الأدوات والموارد الضرورية لقيادة ورش العمل والندوات الفعالة حول إنشاء طقوس صباحية. من خلال استراتيجيات واضحة وفعالة، تساعد هذه الدورة المشاركين في تحويل صباحهم لتعظيم الإنتاجية وتعزيز الوضوح العقلي ورفع مستوى العافية العامة. ستجد المدربين داخل الحقيبة التدريبية ثروة من المحتوى القيم، بما في ذلك خطط الدروس خطوة بخطوة، شرائح التقديم المشوقة، التمارين التفاعلية، والمنشورات المعلوماتية. تم اختيار هذه الحقائب بعناية لتسهيل التعليم والمشاركة الفعالة، مما يضمن أن يفهم المشاركون وينفذون المفاهيم بسهولة. تغطي مادة التدريب “Morning Ritual Jumpstart in 7 Days” مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك وضع الأهداف، إدارة الوقت، تقنيات الاسترخاء العقلي، وتكوين العادات. تستكشف أيضًا استراتيجيات مثبتة لتعزيز الصحة البدنية والعقلية من خلال ممارسة الرياضة في الصباح، والتأمل، والتأكيدات، واختيارات الإفطار الصحية. هذا المنتج مثالي للمدربين الذين يرغبون في تمكين جمهورهم ودفعهم إلى التحكم في صباحهم واستكشاف قدراتهم الكاملة. سواء كان ذلك في إعداد تنفيذي، أو ورشة عمل للتطوير الشخصي، أو حدث مجتمعي، يمكن تكييف هذه الحقيبة التدريبية مع أشكال التدريب المختلفة، بما في ذلك الندوات الشخصية، والندوات عبر الإنترنت، أو دورات الإنترنت بالخطى الذاتية. مع مادة التدريب “Morning Ritual Jumpstart in 7 Days”، يمكن للمدربين أن يرشدوا المشاركين بثقة نحو إنشاء طقوس صباحية تعينهم على النجاح، مما يساعدهم على تحقيق أهدافهم والعيش حياة أكثر إشباعًا. ابدأ في تحويل الصباح اليوم – احصل على هذه الحقيبة التدريبية وكن محفزًا للتغيير!
مقدمة إلى روتين الصباح المنشط (المدة: 5 دقائق و1 ثانية)
هدف الحقائب التدريبية
فوائد إنشاء طقوس صباحية
نظرة عامة على برنامج الانطلاقة خلال 7 أيام
وضع الأساس (المدة: 1-5 دقائق)
أهمية وقت الاستيقاظ المنتظم
إنشاء بيئة ملائمة لطقوس صباحية
تحديد والتخلص من التشتت
ممارسات التواصل الواعي (المدة: 1 إلى 2 دقيقة)
مقدمة في الوعي الحاضر
تمارين التنفس لبدء اليوم
الجمع بين تقنيات التأمل أو التصور في روتينك الصباحي
النشاط البدني (المدة: 1 – 2 دقيقة)
فوائد ممارسة التمارين الرياضية في الصباح
أنواع مختلفة من التمارين للنظر فيها (على سبيل المثال، اليوغا، التمدد، التمارين القلبية)
تطوير جدول تمارين مخصص
تغذية جسدك (الطول: ٢-٢ دقائق)
أهمية تناول وجبة إفطار صحية
نصائح لتنظيم وإعداد وجبات الطعام
استكشاف خيارات إفطار متنوعة ومغذية
تحديد الأهداف والتصور البصري (المدة: 1-2 دقيقة)
تحديد الأهداف لليوم القادم
تصوّر النجاح
تقنيات لتكوين تفكير إيجابي
خدع لزيادة الإنتاجية (المدة: 2 إلى 2.5 دقيقة)
استراتيجيات إدارة الوقت لصباح فعّال
تحديد أولويات المهام وإنشاء قائمة بالمهام المطلوب إنجازها
بناء الزخم وتجنب التسويف
دمج النمو الشخصي (المدة: 1 إلى 2 دقيقة)
دور التطوير الشخصي في الطقوس الصباحية
قراءة أو الاستماع إلى محتوى ملهم
الكتابة اليومية أو ممارسات الامتنان
الاستدامة والعادات على المدى البعيد
الحفاظ على الزخم ومواصلة التقدم بعد انتهاء فترة الانطلاقة المكثفة لمدة 7 أيام
إستراتيجيات للتغلب على العقبات أو التحديات المؤخرة
الاحتفال بالنجاحات وتأسيس روتين صباحي طويل الأمد

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو بداية الصباح الروتينية في 7 أيام؟
الشعار الصباحي Jumpstart in 7 أيام هو برنامج تدريبي مصمم لمساعدة الأفراد على إنشاء والحفاظ على روتين صباحي إيجابي لبدء يومهم وتعزيز الإنتاجية.
الشعار الصباحي Jumpstart in 7 أيام هو برنامج تدريبي مصمم لمساعدة الأفراد على إنشاء والحفاظ على روتين صباحي إيجابي لبدء يومهم وتعزيز الإنتاجية.
2. كم مدة البرنامج؟
الشروع في الروتين الصباحي في 7 أيام هو برنامج يستمر لمدة أسبوع ويتضمن دروس يومية وتمارين لإكمالها في كل صباح.
الشروع في الروتين الصباحي في 7 أيام هو برنامج يستمر لمدة أسبوع ويتضمن دروس يومية وتمارين لإكمالها في كل صباح.
ماذا يغطي البرنامج؟
البرنامج يشمل جوانب مختلفة لروتين صباحي ناجح، بما في ذلك تحديد الأهداف، والتأمل، وممارسة التمارين الرياضية، وممارسة الامتنان، وغيرها. يوفر البرنامج التوجيه والموارد لمساعدة الأفراد على تخصيص طقوسهم الصباحية بناءً على احتياجاتهم وتفضيلاتهم الفريدة.
البرنامج يشمل جوانب مختلفة لروتين صباحي ناجح، بما في ذلك تحديد الأهداف، والتأمل، وممارسة التمارين الرياضية، وممارسة الامتنان، وغيرها. يوفر البرنامج التوجيه والموارد لمساعدة الأفراد على تخصيص طقوسهم الصباحية بناءً على احتياجاتهم وتفضيلاتهم الفريدة.
4. من يستفيد من هذا البرنامج؟
أي شخص يرغب في تحسين إنتاجيته ومستويات طاقته ورفاهيته العامة يمكن أن يستفيد من برنامج Morning Ritual Jumpstart in 7 Days. إنه مناسب للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
أي شخص يرغب في تحسين إنتاجيته ومستويات طاقته ورفاهيته العامة يمكن أن يستفيد من برنامج Morning Ritual Jumpstart in 7 Days. إنه مناسب للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
هل توجد أي موارد إضافية متضمنة؟
نعم، يتضمن البرنامج موارد إضافية مثل قوالب قابلة للتنزيل وتسجيلات للتأمل الموجهة وحقائب قراءة موصى بها لدعم وتعزيز رحلة الطقوس الصباحية.
نعم، يتضمن البرنامج موارد إضافية مثل قوالب قابلة للتنزيل وتسجيلات للتأمل الموجهة وحقائب قراءة موصى بها لدعم وتعزيز رحلة الطقوس الصباحية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة شروع صباحي للتحفيز في 7 أيام.”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة شروع صباحي للتحفيز في 7 أيام.

هذه الحقائب التدريبية تركز على تعليم الأفراد استراتيجيات وتقنيات للبدء في يومهم بنفحة إيجابية، مما يمهد الطريق للنجاح ومستقبل مُلِئ بالإشباع. من خلال نصائح عملية وإبحاث، سيرتاد المشاركون كيفية إنشاء مراسم الصباح المُمكِّنة، وتربية تفكير إيجابي، وإنشاء أسس قوية لتحقيق أهدافهم وأحلامهم.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم مادة التدريب “Morning Ritual Jumpstart in 7 Days” – الدليل النهائي للمدربين لمساعدة الأفراد على إقامة طقوس صباحية قوية تعينهم على النجاح طوال اليوم. تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية الشاملة خصيصًا لتوفير المدربين بجميع الأدوات والموارد الضرورية لقيادة ورش العمل والندوات الفعالة حول إنشاء طقوس صباحية. من خلال استراتيجيات واضحة وفعالة، تساعد هذه الدورة المشاركين في تحويل صباحهم لتعظيم الإنتاجية وتعزيز الوضوح العقلي ورفع مستوى العافية العامة. ستجد المدربين داخل الحقيبة التدريبية ثروة من المحتوى القيم، بما في ذلك خطط الدروس خطوة بخطوة، شرائح التقديم المشوقة، التمارين التفاعلية، والمنشورات المعلوماتية. تم اختيار هذه الحقائب بعناية لتسهيل التعليم والمشاركة الفعالة، مما يضمن أن يفهم المشاركون وينفذون المفاهيم بسهولة. تغطي مادة التدريب “Morning Ritual Jumpstart in 7 Days” مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك وضع الأهداف، إدارة الوقت، تقنيات الاسترخاء العقلي، وتكوين العادات. تستكشف أيضًا استراتيجيات مثبتة لتعزيز الصحة البدنية والعقلية من خلال ممارسة الرياضة في الصباح، والتأمل، والتأكيدات، واختيارات الإفطار الصحية. هذا المنتج مثالي للمدربين الذين يرغبون في تمكين جمهورهم ودفعهم إلى التحكم في صباحهم واستكشاف قدراتهم الكاملة. سواء كان ذلك في إعداد تنفيذي، أو ورشة عمل للتطوير الشخصي، أو حدث مجتمعي، يمكن تكييف هذه الحقيبة التدريبية مع أشكال التدريب المختلفة، بما في ذلك الندوات الشخصية، والندوات عبر الإنترنت، أو دورات الإنترنت بالخطى الذاتية. مع مادة التدريب “Morning Ritual Jumpstart in 7 Days”، يمكن للمدربين أن يرشدوا المشاركين بثقة نحو إنشاء طقوس صباحية تعينهم على النجاح، مما يساعدهم على تحقيق أهدافهم والعيش حياة أكثر إشباعًا. ابدأ في تحويل الصباح اليوم – احصل على هذه الحقيبة التدريبية وكن محفزًا للتغيير!
مقدمة إلى روتين الصباح المنشط (المدة: 5 دقائق و1 ثانية)
هدف الحقائب التدريبية
فوائد إنشاء طقوس صباحية
نظرة عامة على برنامج الانطلاقة خلال 7 أيام
وضع الأساس (المدة: 1-5 دقائق)
أهمية وقت الاستيقاظ المنتظم
إنشاء بيئة ملائمة لطقوس صباحية
تحديد والتخلص من التشتت
ممارسات التواصل الواعي (المدة: 1 إلى 2 دقيقة)
مقدمة في الوعي الحاضر
تمارين التنفس لبدء اليوم
الجمع بين تقنيات التأمل أو التصور في روتينك الصباحي
النشاط البدني (المدة: 1 – 2 دقيقة)
فوائد ممارسة التمارين الرياضية في الصباح
أنواع مختلفة من التمارين للنظر فيها (على سبيل المثال، اليوغا، التمدد، التمارين القلبية)
تطوير جدول تمارين مخصص
تغذية جسدك (الطول: ٢-٢ دقائق)
أهمية تناول وجبة إفطار صحية
نصائح لتنظيم وإعداد وجبات الطعام
استكشاف خيارات إفطار متنوعة ومغذية
تحديد الأهداف والتصور البصري (المدة: 1-2 دقيقة)
تحديد الأهداف لليوم القادم
تصوّر النجاح
تقنيات لتكوين تفكير إيجابي
خدع لزيادة الإنتاجية (المدة: 2 إلى 2.5 دقيقة)
استراتيجيات إدارة الوقت لصباح فعّال
تحديد أولويات المهام وإنشاء قائمة بالمهام المطلوب إنجازها
بناء الزخم وتجنب التسويف
دمج النمو الشخصي (المدة: 1 إلى 2 دقيقة)
دور التطوير الشخصي في الطقوس الصباحية
قراءة أو الاستماع إلى محتوى ملهم
الكتابة اليومية أو ممارسات الامتنان
الاستدامة والعادات على المدى البعيد
الحفاظ على الزخم ومواصلة التقدم بعد انتهاء فترة الانطلاقة المكثفة لمدة 7 أيام
إستراتيجيات للتغلب على العقبات أو التحديات المؤخرة
الاحتفال بالنجاحات وتأسيس روتين صباحي طويل الأمد

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو بداية الصباح الروتينية في 7 أيام؟
الشعار الصباحي Jumpstart in 7 أيام هو برنامج تدريبي مصمم لمساعدة الأفراد على إنشاء والحفاظ على روتين صباحي إيجابي لبدء يومهم وتعزيز الإنتاجية.
الشعار الصباحي Jumpstart in 7 أيام هو برنامج تدريبي مصمم لمساعدة الأفراد على إنشاء والحفاظ على روتين صباحي إيجابي لبدء يومهم وتعزيز الإنتاجية.
2. كم مدة البرنامج؟
الشروع في الروتين الصباحي في 7 أيام هو برنامج يستمر لمدة أسبوع ويتضمن دروس يومية وتمارين لإكمالها في كل صباح.
الشروع في الروتين الصباحي في 7 أيام هو برنامج يستمر لمدة أسبوع ويتضمن دروس يومية وتمارين لإكمالها في كل صباح.
ماذا يغطي البرنامج؟
البرنامج يشمل جوانب مختلفة لروتين صباحي ناجح، بما في ذلك تحديد الأهداف، والتأمل، وممارسة التمارين الرياضية، وممارسة الامتنان، وغيرها. يوفر البرنامج التوجيه والموارد لمساعدة الأفراد على تخصيص طقوسهم الصباحية بناءً على احتياجاتهم وتفضيلاتهم الفريدة.
البرنامج يشمل جوانب مختلفة لروتين صباحي ناجح، بما في ذلك تحديد الأهداف، والتأمل، وممارسة التمارين الرياضية، وممارسة الامتنان، وغيرها. يوفر البرنامج التوجيه والموارد لمساعدة الأفراد على تخصيص طقوسهم الصباحية بناءً على احتياجاتهم وتفضيلاتهم الفريدة.
4. من يستفيد من هذا البرنامج؟
أي شخص يرغب في تحسين إنتاجيته ومستويات طاقته ورفاهيته العامة يمكن أن يستفيد من برنامج Morning Ritual Jumpstart in 7 Days. إنه مناسب للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
أي شخص يرغب في تحسين إنتاجيته ومستويات طاقته ورفاهيته العامة يمكن أن يستفيد من برنامج Morning Ritual Jumpstart in 7 Days. إنه مناسب للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
هل توجد أي موارد إضافية متضمنة؟
نعم، يتضمن البرنامج موارد إضافية مثل قوالب قابلة للتنزيل وتسجيلات للتأمل الموجهة وحقائب قراءة موصى بها لدعم وتعزيز رحلة الطقوس الصباحية.
نعم، يتضمن البرنامج موارد إضافية مثل قوالب قابلة للتنزيل وتسجيلات للتأمل الموجهة وحقائب قراءة موصى بها لدعم وتعزيز رحلة الطقوس الصباحية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة شروع صباحي للتحفيز في 7 أيام.”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم مادة التدريب “Morning Ritual Jumpstart in 7 Days” – الدليل النهائي للمدربين لمساعدة الأفراد على إقامة طقوس صباحية قوية تعينهم على النجاح طوال اليوم. تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية الشاملة خصيصًا لتوفير المدربين بجميع الأدوات والموارد الضرورية لقيادة ورش العمل والندوات الفعالة حول إنشاء طقوس صباحية. من خلال استراتيجيات واضحة وفعالة، تساعد هذه الدورة المشاركين في تحويل صباحهم لتعظيم الإنتاجية وتعزيز الوضوح العقلي ورفع مستوى العافية العامة. ستجد المدربين داخل الحقيبة التدريبية ثروة من المحتوى القيم، بما في ذلك خطط الدروس خطوة بخطوة، شرائح التقديم المشوقة، التمارين التفاعلية، والمنشورات المعلوماتية. تم اختيار هذه الحقائب بعناية لتسهيل التعليم والمشاركة الفعالة، مما يضمن أن يفهم المشاركون وينفذون المفاهيم بسهولة. تغطي مادة التدريب “Morning Ritual Jumpstart in 7 Days” مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك وضع الأهداف، إدارة الوقت، تقنيات الاسترخاء العقلي، وتكوين العادات. تستكشف أيضًا استراتيجيات مثبتة لتعزيز الصحة البدنية والعقلية من خلال ممارسة الرياضة في الصباح، والتأمل، والتأكيدات، واختيارات الإفطار الصحية. هذا المنتج مثالي للمدربين الذين يرغبون في تمكين جمهورهم ودفعهم إلى التحكم في صباحهم واستكشاف قدراتهم الكاملة. سواء كان ذلك في إعداد تنفيذي، أو ورشة عمل للتطوير الشخصي، أو حدث مجتمعي، يمكن تكييف هذه الحقيبة التدريبية مع أشكال التدريب المختلفة، بما في ذلك الندوات الشخصية، والندوات عبر الإنترنت، أو دورات الإنترنت بالخطى الذاتية. مع مادة التدريب “Morning Ritual Jumpstart in 7 Days”، يمكن للمدربين أن يرشدوا المشاركين بثقة نحو إنشاء طقوس صباحية تعينهم على النجاح، مما يساعدهم على تحقيق أهدافهم والعيش حياة أكثر إشباعًا. ابدأ في تحويل الصباح اليوم – احصل على هذه الحقيبة التدريبية وكن محفزًا للتغيير!
مقدمة إلى روتين الصباح المنشط (المدة: 5 دقائق و1 ثانية)
هدف الحقائب التدريبية
فوائد إنشاء طقوس صباحية
نظرة عامة على برنامج الانطلاقة خلال 7 أيام
وضع الأساس (المدة: 1-5 دقائق)
أهمية وقت الاستيقاظ المنتظم
إنشاء بيئة ملائمة لطقوس صباحية
تحديد والتخلص من التشتت
ممارسات التواصل الواعي (المدة: 1 إلى 2 دقيقة)
مقدمة في الوعي الحاضر
تمارين التنفس لبدء اليوم
الجمع بين تقنيات التأمل أو التصور في روتينك الصباحي
النشاط البدني (المدة: 1 – 2 دقيقة)
فوائد ممارسة التمارين الرياضية في الصباح
أنواع مختلفة من التمارين للنظر فيها (على سبيل المثال، اليوغا، التمدد، التمارين القلبية)
تطوير جدول تمارين مخصص
تغذية جسدك (الطول: ٢-٢ دقائق)
أهمية تناول وجبة إفطار صحية
نصائح لتنظيم وإعداد وجبات الطعام
استكشاف خيارات إفطار متنوعة ومغذية
تحديد الأهداف والتصور البصري (المدة: 1-2 دقيقة)
تحديد الأهداف لليوم القادم
تصوّر النجاح
تقنيات لتكوين تفكير إيجابي
خدع لزيادة الإنتاجية (المدة: 2 إلى 2.5 دقيقة)
استراتيجيات إدارة الوقت لصباح فعّال
تحديد أولويات المهام وإنشاء قائمة بالمهام المطلوب إنجازها
بناء الزخم وتجنب التسويف
دمج النمو الشخصي (المدة: 1 إلى 2 دقيقة)
دور التطوير الشخصي في الطقوس الصباحية
قراءة أو الاستماع إلى محتوى ملهم
الكتابة اليومية أو ممارسات الامتنان
الاستدامة والعادات على المدى البعيد
الحفاظ على الزخم ومواصلة التقدم بعد انتهاء فترة الانطلاقة المكثفة لمدة 7 أيام
إستراتيجيات للتغلب على العقبات أو التحديات المؤخرة
الاحتفال بالنجاحات وتأسيس روتين صباحي طويل الأمد

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو بداية الصباح الروتينية في 7 أيام؟
الشعار الصباحي Jumpstart in 7 أيام هو برنامج تدريبي مصمم لمساعدة الأفراد على إنشاء والحفاظ على روتين صباحي إيجابي لبدء يومهم وتعزيز الإنتاجية.
الشعار الصباحي Jumpstart in 7 أيام هو برنامج تدريبي مصمم لمساعدة الأفراد على إنشاء والحفاظ على روتين صباحي إيجابي لبدء يومهم وتعزيز الإنتاجية.
2. كم مدة البرنامج؟
الشروع في الروتين الصباحي في 7 أيام هو برنامج يستمر لمدة أسبوع ويتضمن دروس يومية وتمارين لإكمالها في كل صباح.
الشروع في الروتين الصباحي في 7 أيام هو برنامج يستمر لمدة أسبوع ويتضمن دروس يومية وتمارين لإكمالها في كل صباح.
ماذا يغطي البرنامج؟
البرنامج يشمل جوانب مختلفة لروتين صباحي ناجح، بما في ذلك تحديد الأهداف، والتأمل، وممارسة التمارين الرياضية، وممارسة الامتنان، وغيرها. يوفر البرنامج التوجيه والموارد لمساعدة الأفراد على تخصيص طقوسهم الصباحية بناءً على احتياجاتهم وتفضيلاتهم الفريدة.
البرنامج يشمل جوانب مختلفة لروتين صباحي ناجح، بما في ذلك تحديد الأهداف، والتأمل، وممارسة التمارين الرياضية، وممارسة الامتنان، وغيرها. يوفر البرنامج التوجيه والموارد لمساعدة الأفراد على تخصيص طقوسهم الصباحية بناءً على احتياجاتهم وتفضيلاتهم الفريدة.
4. من يستفيد من هذا البرنامج؟
أي شخص يرغب في تحسين إنتاجيته ومستويات طاقته ورفاهيته العامة يمكن أن يستفيد من برنامج Morning Ritual Jumpstart in 7 Days. إنه مناسب للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
أي شخص يرغب في تحسين إنتاجيته ومستويات طاقته ورفاهيته العامة يمكن أن يستفيد من برنامج Morning Ritual Jumpstart in 7 Days. إنه مناسب للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
هل توجد أي موارد إضافية متضمنة؟
نعم، يتضمن البرنامج موارد إضافية مثل قوالب قابلة للتنزيل وتسجيلات للتأمل الموجهة وحقائب قراءة موصى بها لدعم وتعزيز رحلة الطقوس الصباحية.
نعم، يتضمن البرنامج موارد إضافية مثل قوالب قابلة للتنزيل وتسجيلات للتأمل الموجهة وحقائب قراءة موصى بها لدعم وتعزيز رحلة الطقوس الصباحية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة شروع صباحي للتحفيز في 7 أيام.”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

هذا الحقائب التدريبية تقدم استراتيجيات لمساعدة الأفراد على التحرر من تكتيكات التلاعب التي يستخدمها النرجسيون. يركز هذا الحقائب على زيادة قدرة الأفراد على التعرف على السلوك النرجسي وفهمه، وتطوير حدود صحية، واستعادة السيطرة على حياتهم. مع نصائح وتمارين عملية، سيتعلم المشاركون كيفية حماية أنفسهم من التلاعب وبناء شعور أقوى بالذات.

يركز هذه الحقيبة التدريبية على تعليم المهارات الأساسية لإدارة العواطف الشديدة بفعالية. سيتعلم المشاركون تقنيات لتحديد وتنظيم العواطف، والتعامل مع الضغوط، وتطوير ممارسة العناية الذاتية لتعزيز الصحة العقلية. تتضمن المادة تمارين تفاعلية ودراسات حالة ونصائح عملية لخلق نمط حياة متوازن وصحي.

تعلم كيفية تطوير مهاراتك الرؤية من خلال هذه الدورة التدريبية. اكتشف تقنيات واستراتيجيات عملية للتفكير خارج الصندوق، وتوليد أفكار مبتكرة، وإيجاد رؤية جذابة للمستقبل. قم بتعزيز قدراتك القيادية وكن رؤية نافذة وملهمة.

هذه الحقائب التدريبية تركز على تعليم الأفراد استراتيجيات وتقنيات للبدء في يومهم بنفحة إيجابية، مما يمهد الطريق للنجاح ومستقبل مُلِئ بالإشباع. من خلال نصائح عملية وإبحاث، سيرتاد المشاركون كيفية إنشاء مراسم الصباح المُمكِّنة، وتربية تفكير إيجابي، وإنشاء أسس قوية لتحقيق أهدافهم وأحلامهم.

هذه الحقائب التدريبية تركز على تعليم الأفراد استراتيجيات وتقنيات للبدء في يومهم بنفحة إيجابية، مما يمهد الطريق للنجاح ومستقبل مُلِئ بالإشباع. من خلال نصائح عملية وإبحاث، سيرتاد المشاركون كيفية إنشاء مراسم الصباح المُمكِّنة، وتربية تفكير إيجابي، وإنشاء أسس قوية لتحقيق أهدافهم وأحلامهم.

حقيبة تدريبية دورة شروع صباحي للتحفيز في 7 أيام.