تقديم أحدث منتج تدريب لدينا، “كتم الناقد الداخلي: التغلب على الحديث السلبي الذاتي”، المصمم خصيصًا للمدربين والمدربين الرياضيين الذين يسعون لتمكين الأفراد من التغلب على حديثهم السلبي الذاتي وإطلاق إمكاناتهم الكاملة. يحتوي هذا ال الشامل على أدوات وتقنيات عملية لمساعدة المشاركين على تحديد ومواجهة ناقدهم الداخلي. من خلال ثماني وحدات، مصممة لمعالجة جوانب محددة من الحديث السلبي الذاتي، يمكن للمدربين توجيه الأفراد نحو نمط عقل أكثر صحة وتركيب صورة ذاتية إيجابية. يبدأ ال بمقدمة مثيرة وشاملة لمفهوم الحديث السلبي الذاتي وتأثيره على النمو الشخصي والنجاح. سيتم توجيه المشاركين لتحديد أنماط حديثهم السلبي الذاتي الخاصة بهم والأسباب التي تثيرها. يتناول الحقائب التدريبية أيضًا مختلف استراتيجيات لتحديد وإعادة صياغة الأفكار السلبية. ويستكشف بالتفصيل تقنيات مثل إعادة التركيب الإدراكي، والتأكيدات، وتمارين الوعي الحاضر، وهذا يوفر للمدربين مصادر شاملة للمشاركة الأفراد في تمارين استعادة قوية. تشدد حقائب تدريبية التي نقدمها أيضًا على أهمية تطوير التعاطف مع الذات وتنمية وجهة نظر نموية. سيتعلم المشاركون كيفية زراعة ممارسات الرعاية الذاتية وتعزيز القدرة على التأقلم عند مواجهة ناقدهم الداخلي. ومن أجل تعميق تجربة التعلم، يشتمل “كتم الناقد الداخلي: التغلب على الحديث السلبي الذاتي” على أنشطة جذابة وأسئلة نقاش تثير التفكير وورقات عمل قابلة للتخصيص. وبفضل ملاحظات الموجه وشرائح برنامج باوربوينت، يمكن للمدربين تقديم ورش عمل ذات تأثير وتحول بثقة. قم بتزويد نفسك كمدرب بالأدوات والموارد الأساسية لمساعدة الأفراد على التغلب على ناقدهم الداخلي. اطلب حقائب تدريبية لدينا، “كتم الناقد الداخلي: التغلب على الحديث السلبي الذاتي”، ومكن عملائك من كتم حديثهم السلبي الذاتي واستعادة إمكاناتهم الحقيقية.