تَغذِيَة

يتطرق هذا التدريب إلى أهمية العقلية الإيجابية لتحقيق النجاح في الحميات الغذائية وفقدان الوزن بسرعة. سيتعلم المشاركون من خلال استراتيجيات عقلية كيفية تطوير تفكير إيجابي ومركز، وكيفية التعامل مع العوائق الداخلية، واعتماد عادات غذائية صحية، وتحقيق نتائج ملحوظة في فقدان الوزن.