التصنيف: الرياضة

التمارين الرياضية الخمسة للحيوانات هي حقائب تدريبية تستكشف الممارسة القديمة للتشي-كونغ الطبي. هذه التقنية البالغة من العمر 2000 عام تضم حركات الحيوانات لتحسين الصحة العامة والرفاهية. تم تطويرها بواسطة YMAA ، وتقدم هذه الحقيبة التدريبية دليل شامل لاحتراف تمارين الخمسة الرياضية للحيوانات واستثمار منافعها العلاجية.

يتم تصميم هذه الحقائب التدريبية لمساعدة الدراجين على الوصول إلى أعلى أداء لديهم عن طريق إتقان تقنية Hemi-Sync. من خلال هذه التقنية الثورية، يمكن للدراجين تحسين تركيزهم، ووضوح تفكيرهم، وأدائهم العام على الدراجة. سواء كنت مبتدئًا أو دراجًا ذو خبرة، ستساعدك هذه الحقائب التدريبية على رفع مستوى أدائك في رياضة ركوب الدراجة.