هذا المواد التدريبية تغطي جوانب مختلفة من اليوغا والرعاية الصحية الشاملة. تعلم عن مختلف وضعيات اليوغا (الآسان لليوغا) وتقنيات التنظيف (الكريا) والتحكم في التنفس (البراناياما) وممارسات الوعي (التأمل). استكشف القوة العظمى للصوت بالترتيل للمنفى السلس “أم” وصوت التنقي شونخ. اكتشف فوائد علاج التدليك والاسترخاء العميق لليوج نيدرا. بالإضافة إلى ذلك، اكتسب رؤية في التغذية والأعشاب العلاجية المصممة خصيصا لإدارة مرض السكري.
تُقَدِّمُ لكم حقيبة تدريبيةنا “اليوغا للحياة اليومية”، والمتميزة بمجموعة من الدروس المصورة القصيرة والمُستهدَفة. تركز كل فيديو على تخفيف الآلام الشائعة ونقاط التوتر التي تنشأ من الأنشطة اليومية. سواء كان الهدف هو تخفيف آلام الظهر الناجمة عن ساعات طويلة من الجلوس، أو تقليل التوتر في الكتفين الناتج عن رفع أوزان ثقيلة، فإن هذه الفيديوهات القصيرة لليوغا صُمِّمت لتلبية احتياجاتك الخاصة ومساعدتك في إيجاد التوازن والاسترخاء في روتينك اليومي.
اكتشف فوائد الاعتناء بالذات مع حقائب التدريب الشاملة لدينا. يوفر هذا المنتج تمارين يوغا موجهة تستغرق 20-30 دقيقة تساعدك على إيجاد وقت خاص لنفسك. من تحسين المرونة إلى تقليل التوتر، هذه التدفقات مصممة لتغذية وتجديد ذهنك وجسدك وروحك.
حقيبة تدريبية : دورة الأخصائي المعتمد في التصميم المؤسسي وتخطيط القوى العاملة
حقيبة تدريبية : دورة تحقيق الأثر الأكبر لرأس المال البشري
حقيبة تدريبية : دورة تخطيط الصيانة والجدولة والتحكم
حقيبة تدريبية : دورة إدارة الصيانة الفعالة من حيث التكلفة
حقيبة تدريبية : دورة إدارة الطوارئ الطبية للمؤسسات
عرض 161–176 من أصل 20344 نتيجة