التصنيف: الصحة و الرياضة

هذه الحقائب التدريبية تقدم طريقة لتخفيف الوزن من خلال حمية قليلة الكربوهيدرات. حتى إذا كنت سمينًا أو تعثرت كثيرًا أو تناولت فقط من متاجر البقالة أو تناولت في الخارج فقط أو كان لديك حفلات أو اجتماعات للشرب ، فإن هذه الطريقة ستفتح أمامك طريقًا ناجحًا للتخفيف من الوزن إذا تبعتها عمليًا. لا يوجد قيود صعبة أو تحمل ولا مخاوف من ارتداد الوزن. من خلال تلقي هذا التدريب ، يمكنك بناء جسم لن ينصب فيه السمنة مرة أخرى.

هذه الحقائب التدريبية تستكشف تعاليم نيفيل جودارد، المعلم المؤثر في التفكير الجديد. من خلال هذا التدريب، سيتعلم المشاركون استخدام التصور الإبداعي وتقنيات التجسيد لتحقيق أهدافهم وعيش حياة مليئة بالتوفير. توفر هذه الحقائب التدريبية أدوات عملية وتمارين لمساعدة الطلاب على دمج هذه المبادئ في حياتهم اليومية.

هناك حقائب تدريبية لتحقيق أهداف “التحكم في تسرب البول بعد الولادة والوقاية من انزلاق الرحم” و”تحسين العلاقة الزوجية” و”تخفيف الازعاج أثناء الحقيبة الشهرية”. ستوجهك هذه الحقائب عبر تمارين بسيطة لتقوية العضلات الهامة وتعليمك طرق للحصول على جسم جميل وحياة يومية مريحة.