هذه الحقائب التدريبية يقدم "مايوفاشيال ريليس يوغا" وهي ممارسة تجمع بين اليوغا وتقنيات التخفيف من التوتر في الأنسجة الليفية لتعزيز الحرية والارتياح في الجسم. سيرشد المشاركون لفهم جهاز الأنسجة الليفية، واستكشاف تمارين اليوغا الموجهة للتخلص من التوتر والتشنج وتعلم كيفية دمج تقنيات التخفيف من التوتر في ممارسة اليوغا الخاصة بهم لزيادة المرونة والرفاهية.
هذه الحقائب التدريبية يقدم "مايوفاشيال ريليس يوغا" وهي ممارسة تجمع بين اليوغا وتقنيات التخفيف من التوتر في الأنسجة الليفية لتعزيز الحرية والارتياح في الجسم. سيرشد المشاركون لفهم جهاز الأنسجة الليفية، واستكشاف تمارين اليوغا الموجهة للتخلص من التوتر والتشنج وتعلم كيفية دمج تقنيات التخفيف من التوتر في ممارسة اليوغا الخاصة بهم لزيادة المرونة والرفاهية.
حقيبة تدريبية دورة اسم ال تقليل الضغط النفسي من خلال اليوغا بتحرير الانسجة الليفية
حمل النموذج المجانى
خبرة أكثر من 30 عام في اعداد و تصميم الحقائب التدريبية و تطوير المناهج