حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تطوير وتعزيز الثقة الذاتية والتقدير الذاتي

مراجعة

English - العربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

فهم الثقة بالنفس وتقدير الذات
تعريف الثقة بالنفس:
تعريف الثقة بالنفس:
أهمية تطوير الثقة بالنفس والتقدير الذاتي
تحديد العوامل التي تؤثر على الثقة بالنفس والثقة بالذات
2:1: العوامل الداخلية (مثل المعتقدات، الأفكار، التجارب السابقة)
2:2: العوامل الخارجية (مثل البيئة الاجتماعية، العلاقات)
تحديد العوامل الشخصية التي تؤثر على الثقة بالنفس وتقدير الذات
بناء نمط تفكير إيجابي
تحدي الأفكار والمعتقدات السلبية
3:2: ممارسة الرحمة والقبول الذاتي
3:3: زراعة التأكيدات الإيجابية والحديث الذاتي
تحديد أهداف واقعية
4:1:فهم الارتباط بين وضع الأهداف والثقة بالنفس
4:2: تحديد الأهداف قصيرة الأجل وطويلة الأمد
4:3: تحليل الأهداف إلى خطوات قابلة للتنفيذ
تطوير المرونة والتغلب على العقبات
فهم أهمية الصمود في بناء الثقة بالنفس
5:2: استراتيجيات للتغلب على العقبات والفشل
5:3: ممارسة التأمل الذاتي والتعلم من التحديات السابقة.
تعزيز التقدير الذاتي من خلال الرعاية الذاتية
فهم الرابط بين العناية بالنفس وتقدير الذات
6:2: تحديد وتحديد أولوية الأنشطة الاهتمام الذاتي
6:3:دمج الرعاية الذاتية في الروتين اليومي
بناء علاقات داعمة
7:1: الاعتراف بتأثير العلاقات على الثقة بالنفس وتقدير الذات
7:2: تطوير مهارات الاتصال للتعبير عن الاحتياجات والحدود
7:3: تحيط بنفسك بأفراد إيجابيين وداعمين.
الاحتفال بالنجاحات والاعتراف بالتقدم
أهمية الاعتراف بالذات والاحتفال بالإنجازات
التأمل في نمو الشخصي والتقدم
دمج الطقوس والممارسات المجزية في الحياة اليومية
التحسين الذاتي المستمر والنمو
تطوير وجهة نظر نمو للتطوير الذاتي المستمر.
البحث عن فرص للتعلم والنمو الشخصي
تحتضن التحديات وتتخطى مناطق الراحة لبناء الثقة بالنفس وتقدير الذات

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “حقيبة تدريبية دورة تطوير وتعزيز الثقة الذاتية والتقدير الذاتي”

منتجات ذات صلة

هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التغلب على الشك في النفس وتطوير شعور قوي بالثقة والثقة بالنفس. من خلال تمارين تفاعلية وتقنيات عملية ، سيكتسب المشاركون نصائح وأدوات قيمة لكسر الاعتقادات المحدودة واستخلاص إمكاناتهم الكاملة.

هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التغلب على الشك في النفس وتطوير شعور قوي بالثقة والثقة بالنفس. من خلال تمارين تفاعلية وتقنيات عملية ، سيكتسب المشاركون نصائح وأدوات قيمة لكسر الاعتقادات المحدودة واستخلاص إمكاناتهم الكاملة.

حقيبة تدريبية دورة تطوير وتعزيز الثقة الذاتية والتقدير الذاتي