غذاء رياضي

هذه الحقائب التدريبية ستقدم دور المغذيات في تحسين الأداء البدني أثناء ممارسة الرياضة. ستشرح هذه الحقيبة الأحداث الجزيئية التي تحدث في الجسم أثناء ممارسة الرياضة وكيف تؤثر المغذيات على هذه العملية.