تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لتوفير دليل شامل للأفراد الذين يخضعون لعملية الحمل والاستعداد للولادة والانتعاش بعد الولادة. يتناول مواضيع مختلفة مثل التغذية والتمارين الرياضية والرفاهية العاطفية والاعتناء بالنفس ورعاية الطفل ، ويقدم نهجاً شاملاً لدعم الأفراد طوال رحلتهم إلى الأبوة.
الجزء الثاني من هذا البرنامج المعتمد دولياً من يوغا اليانس يركز على أن تصبح معلم يوغا متسجل للحمل (RPYT). تعلم كيفية إرشاد النساء الحوامل بأمان من خلال ممارسات اليوغا، وتعديل الوضعيات لكل ثمانيات الحمل، وتقديم الدعم لصحتهم الجسدية والعاطفية. مثالي للمدربين في اليوغا الذين يسعون للتخصص في يوغا الحمل.
هذه الحقائب التدريبية توفر روتين يوغا سهل المتابعة يمكن ممارسته في المنزل. تم تصميمه ليكون مناسباً لجميع فترات الحمل، مضموناً تجريباً آمناً وفعّالاً. تم اعتماد هذه الحقائب من قبل WCTTA، وهذا يضمن جودته وموثوقيته.
تم تصميم هذه الحقائب التدريبية للأمهات الحوامل اللاتي يرغبن في البقاء نشطات ومتوازنات طوال فترة الحمل. يشتمل الدورة على وضعيات اليوغا اللطيفة وتقنيات التأمل المصممة خصيصًا لدعم الاحتياجات المتغيرة للجسم والعقل خلال هذه الفترة المحورية.
تعلم فوائد اليوجا السابقة للولادة وتنفس الصحة في هذا الدورة التدريبية الشاملة. قم بتطوير اتصال عميق مع الأرضية الحوضية الخاصة بك وزيادة رفاهيتك العامة أثناء الحمل. احترف التقنيات الأساسية لدعم حمل صحي والاستعداد للولادة. مناسب للأمهات المتوقعين اللاتي يبحثن عن نهج شامل للرعاية السابقة للولادة.
تعلم فوائد اليوجا السابقة للولادة وتنفس الصحة في هذا الدورة التدريبية الشاملة. قم بتطوير اتصال عميق مع الأرضية الحوضية الخاصة بك وزيادة رفاهيتك العامة أثناء الحمل. احترف التقنيات الأساسية لدعم حمل صحي والاستعداد للولادة. مناسب للأمهات المتوقعين اللاتي يبحثن عن نهج شامل للرعاية السابقة للولادة.
هذا المادة التدريبية تقدم دليل شامل للمبتدئين لتعلم يوجا الحمل ، بما في ذلك التقنيات الأساسية و وضعيات يوجا الحمل تم تصميمه لمساعدة الأفراد الحوامل على ممارسة اليوجا بأمان وبفاعلية خلال فترة الحمل ، مع تعزيز الاسترخاء والمرونة والرفاهية العامة
هذه الحقيبة التدريبية تقدم دليل شامل للمبتدئين لتعلم يوجا الحمل ، بما في ذلك التقنيات الأساسية و وضعيات يوجا الحمل. تم تصميمه لمساعدة الأفراد الحوامل على ممارسة اليوجا بأمان وبفاعلية خلال فترة الحمل ، مع تعزيز الاسترخاء والمرونة والرفاهية العامة.
هذا المادة التدريبية تقدم دليل شامل للمبتدئين لتعلم يوجا الحمل ، بما في ذلك التقنيات الأساسية و وضعيات يوجا الحمل تم تصميمه لمساعدة الأفراد الحوامل على ممارسة اليوجا بأمان وبفاعلية خلال فترة الحمل ، مع تعزيز الاسترخاء والمرونة والرفاهية العامة
عرض 17–32 من أصل 54 نتيجة