حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

966545301217

info@hakapetk.com

تحميل نموذج مجاني

التصنيف: تمرين منزلي

رؤية المزيد
أضافة للسلة

حقيبة تدريبية دورة مقدمة لتمارين الجسم الكامل : تمارين بدون أجهزة للمبتدئين في المنزل.

هذه الحقيبة التدريبية تقدم دليلًا شاملاً للمبتدئين الذين يرغبون في بناء العضلات وفقدان الدهون من خلال تمرينات منزلية تستغرق 30 دقيقة ولا تحتاج إلى معدات. يتضمن تعليمات تفصيلية خطوة بخطوة ورسوم توضيحية وتمارين معدلة لضمان أكثر تأثيرًا وسلامة لتجربة التمرين.

رؤية المزيد
أضافة للسلة

حقيبة تدريبية دورة مقدمة لتمارين الجسم الكامل : تمارين الجسم بوزن الجسم للمبتدئين في المنزل.

هذه الحقيبة التدريبية تقدم دليلًا شاملاً للمبتدئين الذين يرغبون في بناء العضلات وفقدان الدهون من خلال تمرينات منزلية تستغرق 30 دقيقة ولا تحتاج إلى معدات. يتضمن تعليمات تفصيلية خطوة بخطوة ورسوم توضيحية وتمارين معدلة لضمان أكثر تأثيرًا وسلامة لتجربة التمرين.

رؤية المزيد
أضافة للسلة

حقيبة تدريبية دورة مقدمة لتمارين الجسم الكامل تمارين بدون أجهزة للمبتدئين في المنزل.

هذه الحقيبة التدريبية تقدم دليلًا شاملاً للمبتدئين الذين يرغبون في بناء العضلات وفقدان الدهون من خلال تمرينات منزلية تستغرق 30 دقيقة ولا تحتاج إلى معدات. يتضمن تعليمات تفصيلية خطوة بخطوة ورسوم توضيحية وتمارين معدلة لضمان أكثر تأثيرًا وسلامة لتجربة التمرين.

رؤية المزيد
أضافة للسلة

حقيبة تدريبية دورة الحصول على لياقة بدنية بعد الحمل دليل شامل

هذه الحقيبة التدريبية تقدم إرشادات وتمارين للأمهات الجدد اللواتي يسعين لاستعادة لياقتهن البدنية بعد الولادة والوصول إلى مستويات لياقتهن قبل الحمل. تشمل مجموعة متنوعة من تمارين ما بعد الولادة التي هي آمنة وفعالة ومصممة خصيصًا للنساء اللاتي وضعن للتو.

رؤية المزيد
أضافة للسلة

حقيبة تدريبية دورة استعادة اللياقة البدنية بعد الولادة دليل شامل

هذه الحقيبة التدريبية تقدم إرشادات وتمارين للأمهات الجدد اللواتي يسعين لاستعادة لياقتهن البدنية بعد الولادة والوصول إلى مستويات لياقتهن قبل الحمل. تشمل مجموعة متنوعة من تمارين ما بعد الولادة التي هي آمنة وفعالة ومصممة خصيصًا للنساء اللاتي وضعن للتو.

رؤية المزيد
أضافة للسلة

حقيبة تدريبية دورة تعزيز اللياقة البدنية بعد الحمل دليل شامل

هذه الحقيبة التدريبية تقدم إرشادات وتمارين للأمهات الجدد اللواتي يسعين لاستعادة لياقتهن البدنية بعد الولادة والوصول إلى مستويات لياقتهن قبل الحمل. تشمل مجموعة متنوعة من تمارين ما بعد الولادة التي هي آمنة وفعالة ومصممة خصيصًا للنساء اللاتي وضعن للتو.

رؤية المزيد
أضافة للسلة

حقيبة تدريبية حقيبة تخسيس الدهون البدنية تمرين فعّال للتخلص من الوزن الزائد

الحقائب التدريبية تقدم مجموعة شاملة من التمارين والروتينات التدريبية المصممة خصيصًا لفقدان الدهون وتحسين القوة. تشمل توجيهات خطوة بخطوة وعروض بصرية وشرحاً مفصلاً لضمان تدريب فعال وآمن. سواء كنت مبتدئًا أو رياضياً متمرسًا، ستساعدك هذه الحقائب في تحقيق أهداف التمرين الخاصة بك.

رؤية المزيد
أضافة للسلة

حقيبة تدريبية دورة إنقاص الوزن مع تمارين TRX والأساسية والكيتلبل 100 روتين لتحقيق اللياقة البدنية.

اكتشف مجموعة متنوعة من التمارين المصممة لمساعدتك في فقدان الوزن وزيادة كتلة العضلات، سواء كنت تفضل ممارسة التمارين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. يتضمن هذه الحقائب التدريبية نصائح حول التغذية وروتينات تمارين تناسب مختلف مستويات اللياقة البدنية، حتى تتمكن من تحقيق أهدافك بفعالية.

رؤية المزيد
أضافة للسلة

حقيبة تدريبية دورة بناء الجسم الاحترافي في المنزل بدون استخدام أي أدوات 2

هذا الحقيبة التعليمية موجهة لأولئك الذين يرغبون في تعلم تمارين بناء الجسم واللياقة البدنية بدون استخدام أدوات على مستوى متقدم. يمكنك من خلال هذه الحقيبة أن تعرف كيفية الحفاظ على لياقتك وبناء جسمك دون استخدام الأدوات. يمكنك أيضًا تعلم الخطوات التي ستوجهك نحو تحقيق أهدافك من خلال هذه البرامج التدريبية.

التصنيف: تمرين منزلي

[yith_wcan_filters slug=”%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%aa%d8%b5%d9%86%d9%8a%d9%81%d9%8b%d8%a7″]
[yith_wcan_filters slug=”%d8%b3%d9%86%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%ab”]
[yith_wcan_filters slug=”category-pages-2″]
Categories
[yith_wcan_filters slug=”category-pages”]
محتوى أكورديون
محتوى أكورديون

عرض 33–48 من أصل 109 نتائج

المملكة العربية السعودية – الرياض شارع الامير سلطان بن عبدالعزيز - الرياض - 00966545301217

 دبي، الامارات العربية المتحدة - جزيرة المرفا - ص .ب 9588 الديرة - دبي / الامارات العربية المتحدة 00971509400850

جمهورية مصر العربية - الإسكندرية - شارع أبو قير ، ابراج سيتي سكوير ، ص.ب 25912 مكتب 405

حسابي

خريطة المنصة

حول

تحتاج الي مساعدة

info@hakapetk.com

00966545301217

موجودين 24 ساعة

خدمة العملاء

الجوائز والإنجازات

طرق الشراء

حقيبة تدريبية دورة تمارين رياضية في المنزل لتكييف الجسم وحرق الدهون وبناء العضلات عن طريق تمارين الجسد فقط

حمل حقيبة تدريبية مجانًا